鱼鳞胶原蛋白肽粉的吃法 鱼胶原蛋白肽粉怎么吃

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文章内容目录：
1、鱼胶原蛋白怎么使用
2、请问Q-bo深海鱼鳞胶原蛋白肽要怎么吃啊？
3、百福美鱼胶原蛋白粉怎么吃最好，一天可以吃两包吗？
详细内容：
1.鱼胶原蛋白怎么使用
如果是鱼胶原蛋白粉的话您可以每天早上空腹喝一杯胶原蛋白，或者是晚上10点左右喝上一杯5g的胶原蛋白，每天补充不仅可以补充每日所流失的胶原蛋白延缓衰老，同时对于女性常见的骨质疏松也有很好的防御左右，胶原蛋白就是人体皮肤的弹簧，起到支撑皮肤的作用，同时也是皮肤的水坝，能锁住水分保证皮肤代谢的内部环境。，随着年龄的增长胶原蛋白会渐渐流失，我们的皮肤就会出现各种问题。比如肤色暗黄、皮肤粗糙、松弛、细纹等等，胶原蛋白研究之父布兰特博士表明皮肤衰老的一切问题都是源于胶原蛋白的流失。所以外源性补充胶原蛋白对于改善皮肤的各种问题是很有帮助的。

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2.请问Q-bo深海鱼鳞胶原蛋白肽要怎么吃啊？
你可以放在牛奶中啊，早上和晚上各一杯牛奶，Q-bo深海鱼鳞胶原蛋白肽, 可以的哦。
3.百福美鱼胶原蛋白粉怎么吃最好，一天可以吃两包吗？
第一个月每天2小包 以后每天1小包
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