入秋要进补 入口即溶的花胶奶冻 花胶奶冻怎么加热

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文章内容目录：
1、花胶奶冻的做法大全
2、花胶椰浆奶冻怎么做如何做好吃
3、花胶奶冻在冰箱能放多久
4、花胶奶冻可以热了吃吗
5、怎样做花胶牛奶冻？
6、鱼胶的做法是什么？
详细内容：
1.花胶奶冻的做法大全
想利用假期悄悄变美？吃这碗花胶奶冻就对了，，似乎大家都不约而同，努力在用生活的美好，默默对抗这场厄运：居家健身视频找出来，新一年列好的书单安排上，平时嫌麻烦没空处理的食材，趁有时间也吃起来。在人心惶惶的日子，用平稳安宁的内心力量好好生活，何尝不是一种成长。，，受大家的激励，我也好好整理了自己的食材橱，用之前囤货的新西兰鱼胶，开发了一道0脂肪养颜甜品——花胶奶冻。，，这次做的花胶奶冻，依然在控制糖分的前提下，尽量保证了食材的优质、食材间的兼容性、以及成品的美味口感：，，花胶和牛奶在炖煮中相濡以沫，冷却后自然结成奶冻，Kua一勺入嘴，奶香和鱼类特有的海洋蛋白香让人瞬间有种：，，wow，这个味道，这种好吃，是吃进身体里会变美的那种好吃啊。，，口感是QQ糯糯的，怎么形容呢？有点像嚼奶茶里的黑糖波波珍珠——但因为没加糖，没有要命的甜腻感，炖的过程中洒几粒提子干、红枣或随便什么你喜欢的天然果干进去，就是很棒的甜度了；也有点像炖到入口即化的猪蹄。，，与猪蹄不同的是，花胶奶冻是高胶原蛋白，几乎0脂肪，花胶可完全没有发胖的和三高隐患。，，上价值！，，花胶也叫鱼胶，是深海大型鱼的鱼鳔干制品，含有丰富高级的胶原蛋白、多种维生素和钙、铁、锌、硒等更容易被人体吸收的营养成分。人的皮肤需要大量胶原蛋白保持活力和弹性，花胶则是改善肌肤松弛、皱纹和干涩，补充胶原蛋白的最佳食材之一。，，这也难怪很多女明星将花胶作为美容养颜的首选，而在盛产花胶的水乡地区，上好的花胶则被保存起来，作为女儿出阁的陪嫁，因为花胶优秀的滋补功效，坐月子食用最补了。，，市面上能买到的花胶干货居多，吃之前时需要泡发，闲聊提起吃花胶，感兴趣的吃友还真不少，但不少人都被泡发这一步难倒了，今天的分享从泡发开始。，，花胶的泡发，，1、 干花胶用清水洗净，用常温纯净水泡发24小时，这次我选用的是20头的新西兰鳕鱼胶，25~50头泡发15小时就好，7~8头的极品胶会比较厚硬，建议48小时以上。，，这里简单说明下，鱼胶的头数是指每斤鱼胶有多少片，头数越少，单片胶越大，相应滋补功效也越好，日常保养贵在坚持，20~50头足够啦。，，2、加葱姜料酒沸水蒸或者煮5分钟，煮好后立刻冷水冲洗冷却。，，煮法处理，，蒸法处理，，3、 把冷却后的花胶剪成小块，用纯净水没过胶面1～2cm，再放冰箱泡发1～3天（根据胶大小而定），，4、泡好的花胶白白嫩嫩又Q弹，可以搭配泡发的水一起，炖汤入菜做甜品都很棒。，，5、剩余的泡发花胶放入冰箱冷冻，随吃随取，半年内吃完就可以，有空的时候可以多泡发一些冻上，这样忙的时候也不会“断粮”，随时解冻做来吃也很方便。，，花胶奶冻做法，，下面是花胶奶冻1人份的做法：，，1、取40g泡发的花胶（约15g干花胶）,剪成小条，和200g牛奶一起加入隔水炖盅。，，2、蒸锅大火烧开转小火，隔水炖2个小时左右；如果使用自动插电炖盅，也设定2个小时就可以；另外提供一种机智方便的炖煮办法：家里有燕窝功能的养生或者燕窝炖盅的话，两个燕窝炖煮时长就行啦。，，3、炖好后的热热的花胶炖奶，已经非常好吃啦，建议趁热喝一碗；剩下的装入无水无油的容器，晾凉后放入冰箱冷藏室，3小时后成冻：，，常常觉得，我们给身体吃什么样的食物，身体就用什么样的状态回报我们。，，这一枚花胶奶冻，特殊有闲的时期，不妨做给自己，家人，爱人，朋友吃一吃——，，此刻，好好做个人和能入口的健康平安，即是最大心愿了。，，本白的话：，，这几天陆续有很多上班族开始远程工作啦，在家办公记得好好吃饭，特别提醒必须到公司值班的朋友：餐厅有一定的传染隐患，做好防护，最好自带便当，美味安全。

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2.花胶椰浆奶冻怎么做如何做好吃
满满的胶原蛋白皮肤的最爱，睡觉前吸收最好，早上起床照镜子就知道啦难度：切墩(初级)时间：1小时以上主料花胶中号3条印尼佳乐椰浆1盒生姜适量枸杞适量大红枣2颗花胶椰浆奶冻的做法步骤花胶椰浆奶冻的做法图解11. 刚淘回来的摆桌子来个集体照总共是21只已经泡3只在碗里了花胶椰浆奶冻的做法图解22. 将花胶放入清水浸泡8个钟直至泡软为止（小号花胶可以忽略此步）花胶椰浆奶冻的做法图解33. 泡完8个钟后上锅蒸花胶25分钟，可以减少营养流失蒸过花胶会缩小，属于正常现象。花胶椰浆奶冻的做法图解44. 把极少油迹杂质摘除掉并冲洗干净，我用农夫山泉再放冰箱冷藏进行冻发10个小时花胶椰浆奶冻的做法图解55. 隔天后果然泡发率超高花胶椰浆奶冻的做法图解66. 食材准备；椰浆，花胶3个切丝，姜丝、枸杞、红枣切片去核待用花胶椰浆奶冻的做法图解77. 枸杞红枣姜丝花胶放入炖盅，放水刚好没过食材即可，隔水炖1个钟。ps：水刚刚没过即可，太多的水不易成冻花胶椰浆奶冻的做法图解88. 出锅前3分钟放入椰浆再放几粒黄冰糖花胶椰浆奶冻的做法图解99. 甜美的花胶椰浆奶冻就出炉了。如果肠胃不适者现在就可以吃完了，不用放到冰箱的呢。花胶椰浆奶冻的做法图解1010. 3条花胶我是分2餐吃完它，热的时候吃一部分其它放入冰箱成冻的。不吃里面的食材也是可以的呢~花胶椰浆奶冻的做法图解1111. 放凉后，用保鲜膜封好，放入冰箱保鲜层。花胶椰浆奶冻的做法图解1212. 6个小时后漂亮的花胶椰浆奶冻就做好了，入口润滑，比起果冻更有一番滋味。小贴士花胶是海产品特别怕腥者在泡发时必加生姜，最好是隔水炖营养不会流失。
3.花胶奶冻在冰箱能放多久
答：花胶奶冻放冰箱存放好7天不会变质，但时间不要超过一个月，超过一个月营养会有一些流失。＜br＞花胶即鱼肚，是各类鱼鳔的干制品，以富有胶质而著名，其别名为花胶。胶又名鱼肚，是从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干后而成含有丰富的蛋白质、胶质等 ，食疗滋阴 、固肾培精 , 令人迅速消除疲劳及对外科手术病人伤口有帮助复完之效 。

4.花胶奶冻可以热了吃吗
当然可以的，不过既然你要做果冻了，就不要再热了，直接吃不是更好吗，如果炖花胶牛奶，不要成果冻，直接吃效果其实更好
5.怎样做花胶牛奶冻？
冻花胶先放流动水中解冻!在像做干花胶那样做!
6.鱼胶的做法是什么？
谢谢！鱼胶实际上是鱼鳔（辅助呼吸器官）的干制品，也称为花胶。至于怎样做才好吃，以我的做法，一般都是煲汤用的。那么以我个人愚见来讲述一下花胶鸡爪排骨汤，如何才能煲出的汤更加鲜甜吧。PS1：花胶的种类繁多，琳琅满目，当多一分钱一分货，从几百元每斤到几万每条的都有，我们只用普通的食材来做例子。首先，将花胶用温水泡两个小时，切几片姜片一起入在温水中，目的是将花胶泡软并除腥味。另外，用温水而不是用开水的目的是不提前破坏花胶的营养而浪费掉；其次，1,将泡软的花胶剪成小段(别太小块了)；2,将准备好的鸡爪+少许排骨及花胶同时放入煲内；3,加入姜片，红枣，少许党参，适量的水；4，大火煲1个小时，转中火半小时，最后文火约一小时；5,在起锅前10分钟加入适量的盐。PS2：花胶最好用明火煲汤，不推荐用压力锅，因为花胶容易烂而变融化了。再次，1,花胶鸡爪排骨汤的功效：具有滋阴补气，补脚力，养血美颜的作用，同时若有腰膝酸软，身体虚弱，适宜经常食用。2,不适宜饮食人群或时期：产后恶露未排净期间、月经期间、拉肚子期间、感冒痰多期间都不能吃花胶。最后，花胶汤要趁热吃，否则凉了就会有腥味而影响口感了。若有不对之处，敬请谅解及讨论……作者：一个努力想将美食做到馋哭隔壁小孩的苏家美食
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