花胶排骨西洋参 花胶排骨西洋参虫草花汤
关于花胶排骨西洋参的问题,下面有几个最新花胶排骨西洋参虫草花汤的观点,这里鱼胶宝妈希望能帮您找到想要的花胶排骨西洋参答案。
文章内容目录:
1、花胶炖排骨的做法和功效
2、花胶花旗参猪骨汤的功效
3、金石斛西洋参花胶炖蛤蚧怎么做?
4、鱼胶,人参,洋参,三样可以放在一起炖着吃,可不可以,三种合在一起吃对身体有害没有
5、什么是鱼胶?鱼胶有什么营养价值,又有什么做法呢?
6、花胶可以怎么做?
详细内容:
1.花胶炖排骨的做法和功效
排骨炖花胶的做法,花胶,也就是我们常说的鱼肚,它位列鲍参翅肚的最后,那就是"肚"。它的价格一般都比较昂贵,常常被人们用来烹饪各种各样的美食,其中比较常见的就是用花胶炖鸡汤,花胶炖排骨等。用花胶烹饪出来的美食不仅味道好,营养价值高,对于一些比较虚弱的人来说,花胶食谱可是很好的滋补佳品哦。今天妈网百科就来给大家介绍一款花胶的做法,那就是排骨炖花胶。,,主料:花胶50g、西洋参3粒,,辅料:盐适量、排骨适量,,做法:,,1、花胶、西洋参分别泡水。,,2、泡发后的西洋参用剪刀剪片。,,3、把排骨放到炖锅内胆。,,4、放进泡好的花胶。,,5、放进西洋参片。,,6、加入适量的水。,,7、开始炖3小时。最后加入少许的盐调调味,即可食用。,,排骨炖花胶的营养价值,花胶不仅是筵席名菜,还有相当的滋补作用和药用价值。大家利用花胶做出来的菜肴有很多,排骨炖花胶就是其中一种。当然食物的做法不同也就意味着它们的营养价值是不同的。那么排骨炖花胶有什么样的营养价值呢?妈网百科马上为大家揭晓。,,花胶的营养价值:花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品。花胶含丰富的高级胶原蛋白质,具有滋阴养颜,补肾,强壮机能的功效,如果是腰膝酸软,身体虚弱的人,适宜经常食用。,,排骨的营养价值:排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,老年人常吃排骨汤能预防骨质疏松。人到中老年,微循环发生障碍,排骨汤中的胶原蛋白等可疏通微循环,从而改善老化症状,起到抗衰老作用。特别是在秋冬季节,用黄豆、骨头汤或排骨煨汤食用,有良好的滋补功效。
推荐阅读:一般的鱼胶一斤大约多少钱一斤
2.花胶花旗参猪骨汤的功效
花胶瘦肉花旗参杞子汤营养丰富,里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等,有明目清肝、补血养颜、健脾养胃的功效,特别适合老人妇女滋补身体
3.金石斛西洋参花胶炖蛤蚧怎么做?
答:金石斛西洋参花胶炖蛤蚧的功效是补脾养血,益肺固肾,润肤养颜,提高免疫力及抗病能力,适合于体弱儿童及一般儿童于立春、春分节气之日服食。中老年人于此日服食,同样能补肾安神,健体养颜。制作金石斛西洋参花胶炖蛤蚧的原材料有金石斛10〜15克,西洋参5〜10克,花胶(鱼肚)15〜30克,蛤蚧1对,瘦肉100克,大枣2〜3枚。(中老年人气血虚弱者,可加红参5克,鹿茸3克)制作方法:金石斛浸泡12小时,剪碎,花胶浸1〜2小时,姜葱出水,蛤蚧去头、爪,保留全尾,用淡盐水浸洗,西洋参切片,痩肉飞水,大枣去核。上料同放入烛忠内,加适量开水500〜750毫升,炖2〜3小时,以盐调味,便可食用。注意:在服食上汤前一天,先食一剂祛湿方,清除体内湿邪,使上方更好发挥效力。
4.鱼胶,人参,洋参,三样可以放在一起炖着吃,可不可以,三种合在一起吃对身体有害没有
鱼胶炖的时候可以同时放枸杞和红枣做成甜的,也可以跟鸡骨或者猪骨一起炖做成咸的,可以一起搭配的还有牛奶、杏仁露、椰子汁、银耳、桂圆、莲子、三七、鸡肉、核桃、人参、猪肉、芡实、虫草花、排骨、红萝卜、笋、山药、莲藕、麦冬、沙参、玉竹、桃胶、百合、响螺片、海底椰、姜、糯米等。你可以在微信的搜索里边,公众号那里找一家叫大众食补的,这家人的鱼胶是在国外产地自收的原货,性价比十分高,跟她们拿鱼胶你可以省不少钱,她们也会教你怎么吃、吃了有什么作用、怎么存放。鱼胶先泡发然后炖,一般来说泡发的时间加上炖制的时间有6个小时就够了,但如果是胶质比较厚的话,泡发的时间要延长一到两个小时,炖的时间要延长一个小时。泡发要用凉开水或者温水,不要用开水也不能放调料或者酸碱,泡发之前之后都要洗一下。泡发好了之后,如果是小鱼胶可以直接炖,如果鱼胶太大就要切成片,当然也可以先切了再泡不过那就要专用的铡刀了。
5.什么是鱼胶?鱼胶有什么营养价值,又有什么做法呢?
【鱼胶是什么?】鱼胶也叫做花胶、鱼肚,但跟牛肚、羊肚的情况不同,鱼胶并不是鱼的胃,而是鱼鳔的干制品。而人们常说的珍馐美味“鲍参翅肚”中的“肚”指的就是鱼肚,也就是鱼胶。制作鱼胶的鱼种类也没有强制的规定,几乎只要是有鳔的大鱼都可以。不过在一些行家眼中还是以黄唇鱼所产的金钱鳘鱼胶为最佳,其次还有大白花鱼所产的白花胶、鲟鱼的黄鲟胶等等。【鱼胶有什么营养价值?】时至今日很多鱼胶的存在价值其实跟食物本身的价值已经不太相关了,可以说是收藏价值、附加价值远大于食用价值。对于消费顶级鱼胶的人来说一副金钱胶、赤嘴胶已经不只是盘中美食,更是身份、地位和财富的象征。在2009年就曾有北京一家酒店以38万元、28万元和18万元的价格,出售了大中小三副赤嘴鱼胶,不要说在10年前,就是在现在这也很明显不是一般人家能消费的起的,而这还不是鱼胶中最贵、最顶级的。事实上鱼胶的营养价值其实没有太过特别,对于其描述最多的就是“含有丰富胶原蛋白”、“含有高级胶原蛋白”等等。其实胶原蛋白本身就不是一种优质蛋白质,不管是多“高级”、多“名贵”的胶原蛋白来源都是一样,组成胶原蛋白的氨基酸大多数都是人体可以自身合成,不需要另外补充的。至于其中的钙、铁、磷等矿物质,大多数普通食物中也全都有,并不是说鱼胶的营养价值不高,而是没有被传说中的那么高,其实一般鱼胶的营养价值还远比不上产出这副鱼胶的鱼自身鱼肉的营养价值。【鱼胶有什么做法?】自古美食并不完全等于营养多么优质,鱼胶就是这样的情况,烹制好的鱼胶粘糯可口,温润滑嫩是不可多得的美食,这种对于食材的神奇运用我觉得才是古人在鱼胶这个问题上留给我们最大的财富。鱼胶的做法最常见的就是炖煮了,比如下面我们介绍一个花胶排骨汤:材料:花胶50克、排骨250克、淮山4片、姜4片、大葱一根,另外可备党参、枸杞之类的温和汤料。做法:
6.花胶可以怎么做?
花胶瘦肉羹材料:花胶150克,鲜猪瘦肉丝150克,生姜丝5克,食盐适量。做法:先将猪瘦肉洗净切丝;然后将浸发好的花胶用热的姜水浸泡去腥味(即为飞水),切成细条放入锅内,加进适量清水,用中火将其煲至糊状,再放进肉丝、生姜丝煮10分钟,调味即可食用。功效:滋阴补肾,养颜美肤。冬笋火鸭丝花胶羮材料:冬笋丝、火鸭丝、花胶丝各150克,熟冬菇丝八只分量,陈皮丝少量,花生油、生粉各一汤匙半,韮黄四十克,上汤六碗,绍酒半汤匙。调味料:水一杯,盐四分之一茶匙,绍酒、砂糖各少许。做法:烧热花生油略炒笋丝,捞出备用;再烧热花生油略炒姜、葱段,把浸发好的花胶切丝放进去略炒,捞出备用;把上汤倒进锅内,倒入冬菇丝、火鸭丝煮滚,加入笋丝、花胶丝,放入陈皮丝少量,以水溶生粉勾芡,煮至糊状调味即可食用。功效:滋补美容,益血化痰,养肝明目。玉米花胶羹材料:玉米汤料罐头(粟米羹)1/2罐,花胶150克,鸡蛋1个,香菜(芫荽)1棵,大葱1根,姜汁酒1汤匙,高汤或清水1.2升,太白粉(生粉)1汤匙,盐1茶匙,糖1/2茶匙,胡椒粉适量,麻油少许。做法:大葱、香菜洗净切末,花胶用水发开后切成4厘米长细条,煮锅加入姜汁酒一汤匙和适量开水,将花胶略煮,随即盛起沥干待用,煮锅内注入玉米汤料,倒入高汤或清水煮开,再加入花胶煮约5分钟,加入盐、糖、胡椒粉、麻油等调料,太白粉加适量水调匀,倒入锅中勾芡,蛋搅打均匀,加入羹中,略为搅拌,撒上大葱末及香菜末,即可上桌进食。功效:调中开胃,清湿热,利肝胆,延缓衰老。花胶排骨红枣汤材料:花胶100克、排骨400克、黄党(党参)50克、杞子2汤匙、淮山5片、姜5片、红枣5枚(去核)食盐适量。做法:先将浸发好的花胶切块飞水备用;洗净排骨切块,出水;干淮山浸泡半小时;把花胶、党参、枸杞子、干淮山、姜片、红枣一齐放入炖盅内,待锅中的水沸腾后把炖盅放进去,文火炖3小时即可,食前再调味。功效:补气血,调养身体,改善面部肌肤光泽,减少面部皱纹。花胶西洋参汤材料:花胶100克,瘦肉300克,西洋参10克,姜片,食盐适量。做法:先将浸发好的花胶切块飞水备用,西洋参切片,瘦肉切块,把花胶、西洋参、瘦肉、姜片一齐放入炖盅内,待锅中的水沸腾后把炖盅放进去,文火炖3小时即可,食前再调味。功效:健脾养血,补肾益精,滋补养颜。红枣北芪炖花胶材料:花胶150克、北芪15克、红枣4粒做法:将浸发好的花胶切块飞水备用;鸡心红枣去核,将花胶、北芪、生姜片、红枣放入炖盅内,待锅中的水沸腾后把炖盅放进去,文火炖3小时即可,食前再调味。功效:补气补血,养血安神,美容养颜,最适合于身体虚弱,容易患伤风感冒、失眠、心跳、头晕眼花及面青口唇白等症状之人士食用。花胶瑶柱炖鸡材料:花胶100克、猪瘦肉150克、鸡1只、瑶柱20克、桂圆肉适量、姜2片。做法:鸡宰杀后洗净备用;把瘦肉切块,放入开水中煮开,取出备用;把瑶柱放入清水中浸软备用;将浸发好的花胶切块飞水备用;将花胶、鸡、瑶柱、瘦肉、桂圆肉、生姜片放入炖盅内,待锅中的水沸腾后把炖盅放进去,文火炖3小时即可,食前再调味。功效:滋補肝腎,滋阴养胃,尤其适合烟酒过度的人进补。辽参鹅掌鲍汁扣花胶材料:花胶100克、辽参5条、鹅掌250克、鲍汁100克、西兰花2颗、姜片2片、做法:将浸发好的花胶切块飞水备用。把浸发好的辽参切成3厘米左右长的段,飞水备用;鹅掌洗净待用;在锅中加入少许油,爆炒姜片,再放入花胶、鹅掌、辽参,再加入少许上汤,大火烧开后转入瓦煲,用文火慢慢焖煮一个钟左右,煲内留点汤汁,加葱段,然后调好鲍汁,上桌时再淋上鲍汁,旁边再配以几颗下水灼熟的绿嫩的西兰花。功效:有健脾开胃、滋肾养肝、益阴理气,强壮身体,增强身体的抗病能力。花胶炖鲜奶材料:鲜奶一支半、花胶100克、冰糖适量。(不要用高钙奶,就用最普通的鲜奶即可)做法:因为用的是白花胶,较为薄身,所以无需提前泡发,使用之前,简单的拖拖水,一分钟左右,就已完全软下来。把鲜奶倒入燉盅,将浸软的花胶煎成小块,扔进鲜奶里。放進燉盅,隔着水蒸。燉的方法,一开始先大火煮滚了水,然后开中小火600度左右,燉半个小时,半小时之后,调到400火,慢火,继续燉一个小时。燉煮合共一个半小时。一个半小时之后,先不急着喝,盖着盖子,继续焖个二十多三十分钟左右。这焖一焖的效果,胶质可以出得更彻底最后再揭盖子,倒入适量的冰糖加热至融即可饮用。功效:改善皮肤,強化体质有明显的功效。来自网络
今天花胶排骨西洋参的内容先分享到这里了,读完本文后,是否找到相关花胶排骨西洋参虫草花汤的答案,想了解更多,请关注www.yujiaowang.com鱼胶网站。
文章内容目录:
1、花胶炖排骨的做法和功效
2、花胶花旗参猪骨汤的功效
3、金石斛西洋参花胶炖蛤蚧怎么做?
4、鱼胶,人参,洋参,三样可以放在一起炖着吃,可不可以,三种合在一起吃对身体有害没有
5、什么是鱼胶?鱼胶有什么营养价值,又有什么做法呢?
6、花胶可以怎么做?
详细内容:
1.花胶炖排骨的做法和功效
排骨炖花胶的做法,花胶,也就是我们常说的鱼肚,它位列鲍参翅肚的最后,那就是"肚"。它的价格一般都比较昂贵,常常被人们用来烹饪各种各样的美食,其中比较常见的就是用花胶炖鸡汤,花胶炖排骨等。用花胶烹饪出来的美食不仅味道好,营养价值高,对于一些比较虚弱的人来说,花胶食谱可是很好的滋补佳品哦。今天妈网百科就来给大家介绍一款花胶的做法,那就是排骨炖花胶。,,主料:花胶50g、西洋参3粒,,辅料:盐适量、排骨适量,,做法:,,1、花胶、西洋参分别泡水。,,2、泡发后的西洋参用剪刀剪片。,,3、把排骨放到炖锅内胆。,,4、放进泡好的花胶。,,5、放进西洋参片。,,6、加入适量的水。,,7、开始炖3小时。最后加入少许的盐调调味,即可食用。,,排骨炖花胶的营养价值,花胶不仅是筵席名菜,还有相当的滋补作用和药用价值。大家利用花胶做出来的菜肴有很多,排骨炖花胶就是其中一种。当然食物的做法不同也就意味着它们的营养价值是不同的。那么排骨炖花胶有什么样的营养价值呢?妈网百科马上为大家揭晓。,,花胶的营养价值:花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品。花胶含丰富的高级胶原蛋白质,具有滋阴养颜,补肾,强壮机能的功效,如果是腰膝酸软,身体虚弱的人,适宜经常食用。,,排骨的营养价值:排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,老年人常吃排骨汤能预防骨质疏松。人到中老年,微循环发生障碍,排骨汤中的胶原蛋白等可疏通微循环,从而改善老化症状,起到抗衰老作用。特别是在秋冬季节,用黄豆、骨头汤或排骨煨汤食用,有良好的滋补功效。
推荐阅读:一般的鱼胶一斤大约多少钱一斤
2.花胶花旗参猪骨汤的功效
花胶瘦肉花旗参杞子汤营养丰富,里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等,有明目清肝、补血养颜、健脾养胃的功效,特别适合老人妇女滋补身体
3.金石斛西洋参花胶炖蛤蚧怎么做?
答:金石斛西洋参花胶炖蛤蚧的功效是补脾养血,益肺固肾,润肤养颜,提高免疫力及抗病能力,适合于体弱儿童及一般儿童于立春、春分节气之日服食。中老年人于此日服食,同样能补肾安神,健体养颜。制作金石斛西洋参花胶炖蛤蚧的原材料有金石斛10〜15克,西洋参5〜10克,花胶(鱼肚)15〜30克,蛤蚧1对,瘦肉100克,大枣2〜3枚。(中老年人气血虚弱者,可加红参5克,鹿茸3克)制作方法:金石斛浸泡12小时,剪碎,花胶浸1〜2小时,姜葱出水,蛤蚧去头、爪,保留全尾,用淡盐水浸洗,西洋参切片,痩肉飞水,大枣去核。上料同放入烛忠内,加适量开水500〜750毫升,炖2〜3小时,以盐调味,便可食用。注意:在服食上汤前一天,先食一剂祛湿方,清除体内湿邪,使上方更好发挥效力。
4.鱼胶,人参,洋参,三样可以放在一起炖着吃,可不可以,三种合在一起吃对身体有害没有
鱼胶炖的时候可以同时放枸杞和红枣做成甜的,也可以跟鸡骨或者猪骨一起炖做成咸的,可以一起搭配的还有牛奶、杏仁露、椰子汁、银耳、桂圆、莲子、三七、鸡肉、核桃、人参、猪肉、芡实、虫草花、排骨、红萝卜、笋、山药、莲藕、麦冬、沙参、玉竹、桃胶、百合、响螺片、海底椰、姜、糯米等。你可以在微信的搜索里边,公众号那里找一家叫大众食补的,这家人的鱼胶是在国外产地自收的原货,性价比十分高,跟她们拿鱼胶你可以省不少钱,她们也会教你怎么吃、吃了有什么作用、怎么存放。鱼胶先泡发然后炖,一般来说泡发的时间加上炖制的时间有6个小时就够了,但如果是胶质比较厚的话,泡发的时间要延长一到两个小时,炖的时间要延长一个小时。泡发要用凉开水或者温水,不要用开水也不能放调料或者酸碱,泡发之前之后都要洗一下。泡发好了之后,如果是小鱼胶可以直接炖,如果鱼胶太大就要切成片,当然也可以先切了再泡不过那就要专用的铡刀了。
5.什么是鱼胶?鱼胶有什么营养价值,又有什么做法呢?
【鱼胶是什么?】鱼胶也叫做花胶、鱼肚,但跟牛肚、羊肚的情况不同,鱼胶并不是鱼的胃,而是鱼鳔的干制品。而人们常说的珍馐美味“鲍参翅肚”中的“肚”指的就是鱼肚,也就是鱼胶。制作鱼胶的鱼种类也没有强制的规定,几乎只要是有鳔的大鱼都可以。不过在一些行家眼中还是以黄唇鱼所产的金钱鳘鱼胶为最佳,其次还有大白花鱼所产的白花胶、鲟鱼的黄鲟胶等等。【鱼胶有什么营养价值?】时至今日很多鱼胶的存在价值其实跟食物本身的价值已经不太相关了,可以说是收藏价值、附加价值远大于食用价值。对于消费顶级鱼胶的人来说一副金钱胶、赤嘴胶已经不只是盘中美食,更是身份、地位和财富的象征。在2009年就曾有北京一家酒店以38万元、28万元和18万元的价格,出售了大中小三副赤嘴鱼胶,不要说在10年前,就是在现在这也很明显不是一般人家能消费的起的,而这还不是鱼胶中最贵、最顶级的。事实上鱼胶的营养价值其实没有太过特别,对于其描述最多的就是“含有丰富胶原蛋白”、“含有高级胶原蛋白”等等。其实胶原蛋白本身就不是一种优质蛋白质,不管是多“高级”、多“名贵”的胶原蛋白来源都是一样,组成胶原蛋白的氨基酸大多数都是人体可以自身合成,不需要另外补充的。至于其中的钙、铁、磷等矿物质,大多数普通食物中也全都有,并不是说鱼胶的营养价值不高,而是没有被传说中的那么高,其实一般鱼胶的营养价值还远比不上产出这副鱼胶的鱼自身鱼肉的营养价值。【鱼胶有什么做法?】自古美食并不完全等于营养多么优质,鱼胶就是这样的情况,烹制好的鱼胶粘糯可口,温润滑嫩是不可多得的美食,这种对于食材的神奇运用我觉得才是古人在鱼胶这个问题上留给我们最大的财富。鱼胶的做法最常见的就是炖煮了,比如下面我们介绍一个花胶排骨汤:材料:花胶50克、排骨250克、淮山4片、姜4片、大葱一根,另外可备党参、枸杞之类的温和汤料。做法:
- 花胶提前用冷水浸泡一夜,隔天锅里加葱、姜和清水煮沸;
- 水开之后下花胶煮20分钟左右,关火静待水温降下来,然后捞出花胶过冷水,切块备用;
- 另起锅把排骨焯水处理,冲洗干净血沫,然后把排骨、花胶、淮山、姜片以及搭配的党参、冬虫夏草之类的一起放入炖锅;
- 大火烧开之后,转小火炖煮大约2个小时左右就可以调味出锅了。
6.花胶可以怎么做?
花胶瘦肉羹材料:花胶150克,鲜猪瘦肉丝150克,生姜丝5克,食盐适量。做法:先将猪瘦肉洗净切丝;然后将浸发好的花胶用热的姜水浸泡去腥味(即为飞水),切成细条放入锅内,加进适量清水,用中火将其煲至糊状,再放进肉丝、生姜丝煮10分钟,调味即可食用。功效:滋阴补肾,养颜美肤。冬笋火鸭丝花胶羮材料:冬笋丝、火鸭丝、花胶丝各150克,熟冬菇丝八只分量,陈皮丝少量,花生油、生粉各一汤匙半,韮黄四十克,上汤六碗,绍酒半汤匙。调味料:水一杯,盐四分之一茶匙,绍酒、砂糖各少许。做法:烧热花生油略炒笋丝,捞出备用;再烧热花生油略炒姜、葱段,把浸发好的花胶切丝放进去略炒,捞出备用;把上汤倒进锅内,倒入冬菇丝、火鸭丝煮滚,加入笋丝、花胶丝,放入陈皮丝少量,以水溶生粉勾芡,煮至糊状调味即可食用。功效:滋补美容,益血化痰,养肝明目。玉米花胶羹材料:玉米汤料罐头(粟米羹)1/2罐,花胶150克,鸡蛋1个,香菜(芫荽)1棵,大葱1根,姜汁酒1汤匙,高汤或清水1.2升,太白粉(生粉)1汤匙,盐1茶匙,糖1/2茶匙,胡椒粉适量,麻油少许。做法:大葱、香菜洗净切末,花胶用水发开后切成4厘米长细条,煮锅加入姜汁酒一汤匙和适量开水,将花胶略煮,随即盛起沥干待用,煮锅内注入玉米汤料,倒入高汤或清水煮开,再加入花胶煮约5分钟,加入盐、糖、胡椒粉、麻油等调料,太白粉加适量水调匀,倒入锅中勾芡,蛋搅打均匀,加入羹中,略为搅拌,撒上大葱末及香菜末,即可上桌进食。功效:调中开胃,清湿热,利肝胆,延缓衰老。花胶排骨红枣汤材料:花胶100克、排骨400克、黄党(党参)50克、杞子2汤匙、淮山5片、姜5片、红枣5枚(去核)食盐适量。做法:先将浸发好的花胶切块飞水备用;洗净排骨切块,出水;干淮山浸泡半小时;把花胶、党参、枸杞子、干淮山、姜片、红枣一齐放入炖盅内,待锅中的水沸腾后把炖盅放进去,文火炖3小时即可,食前再调味。功效:补气血,调养身体,改善面部肌肤光泽,减少面部皱纹。花胶西洋参汤材料:花胶100克,瘦肉300克,西洋参10克,姜片,食盐适量。做法:先将浸发好的花胶切块飞水备用,西洋参切片,瘦肉切块,把花胶、西洋参、瘦肉、姜片一齐放入炖盅内,待锅中的水沸腾后把炖盅放进去,文火炖3小时即可,食前再调味。功效:健脾养血,补肾益精,滋补养颜。红枣北芪炖花胶材料:花胶150克、北芪15克、红枣4粒做法:将浸发好的花胶切块飞水备用;鸡心红枣去核,将花胶、北芪、生姜片、红枣放入炖盅内,待锅中的水沸腾后把炖盅放进去,文火炖3小时即可,食前再调味。功效:补气补血,养血安神,美容养颜,最适合于身体虚弱,容易患伤风感冒、失眠、心跳、头晕眼花及面青口唇白等症状之人士食用。花胶瑶柱炖鸡材料:花胶100克、猪瘦肉150克、鸡1只、瑶柱20克、桂圆肉适量、姜2片。做法:鸡宰杀后洗净备用;把瘦肉切块,放入开水中煮开,取出备用;把瑶柱放入清水中浸软备用;将浸发好的花胶切块飞水备用;将花胶、鸡、瑶柱、瘦肉、桂圆肉、生姜片放入炖盅内,待锅中的水沸腾后把炖盅放进去,文火炖3小时即可,食前再调味。功效:滋補肝腎,滋阴养胃,尤其适合烟酒过度的人进补。辽参鹅掌鲍汁扣花胶材料:花胶100克、辽参5条、鹅掌250克、鲍汁100克、西兰花2颗、姜片2片、做法:将浸发好的花胶切块飞水备用。把浸发好的辽参切成3厘米左右长的段,飞水备用;鹅掌洗净待用;在锅中加入少许油,爆炒姜片,再放入花胶、鹅掌、辽参,再加入少许上汤,大火烧开后转入瓦煲,用文火慢慢焖煮一个钟左右,煲内留点汤汁,加葱段,然后调好鲍汁,上桌时再淋上鲍汁,旁边再配以几颗下水灼熟的绿嫩的西兰花。功效:有健脾开胃、滋肾养肝、益阴理气,强壮身体,增强身体的抗病能力。花胶炖鲜奶材料:鲜奶一支半、花胶100克、冰糖适量。(不要用高钙奶,就用最普通的鲜奶即可)做法:因为用的是白花胶,较为薄身,所以无需提前泡发,使用之前,简单的拖拖水,一分钟左右,就已完全软下来。把鲜奶倒入燉盅,将浸软的花胶煎成小块,扔进鲜奶里。放進燉盅,隔着水蒸。燉的方法,一开始先大火煮滚了水,然后开中小火600度左右,燉半个小时,半小时之后,调到400火,慢火,继续燉一个小时。燉煮合共一个半小时。一个半小时之后,先不急着喝,盖着盖子,继续焖个二十多三十分钟左右。这焖一焖的效果,胶质可以出得更彻底最后再揭盖子,倒入适量的冰糖加热至融即可饮用。功效:改善皮肤,強化体质有明显的功效。来自网络
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