猪脚花胶花生汤的做法大全 花胶猪脚汤做法与功效窍门

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文章内容目录：
1、花生米猪脚汤的做法
2、花生 猪脚和花胶能一起煲吗
3、花生猪脚汤的做法是怎样的？
4、鱼胶炖猪蹄怎么做？
5、花生猪蹄汤的做法是什么？
6、猪蹄花生煲汤，营养又美味，该怎样制作呢？怎样保证汤不腥而味浓呢？
详细内容：
1.花生米猪脚汤的做法
花生猪脚汤的材料，，　　生花生半斤，猪脚1支，红枣12个，当归3钱，丁香1钱，盐少许。，，　　花生猪脚汤的做法，，　　1、花生洗净泡软、大火煮开转小火熬。，，　　2、猪脚入水川烫去浮末、洗净。，，　　3、待花生煮约七分熟时，丢入洗净的猪脚同煮。，，　　4、红枣洗净剥开去子，当归、丁香用水冲净。，，　　5、待猪脚约8分熟时，与红枣、当归、丁香同煮，待猪脚熟烂、汁稠即可。，，　　花生猪脚汤的功效，，　　对于花生猪脚汤，我们都知道这是可以帮助女性朋友们催乳的食物了，而且同时含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，可加速新陈代谢，延缓机体衰老，对于女性朋友们的皮肤健康来说也是很有好处的，同时花生含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、烟酸、维生素K、钙、镁、锌、硒等营养元素，有增强记忆力、抗老化、止血、预防心脑血管疾病的作用，这道美味的花生猪脚汤很好的把花生和猪脚搭配在了一起，具有醒脾和胃，润肺化痰，滋养调气，清咽止咳之功效，还可以帮助我们安神助眠哦。

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2.花生 猪脚和花胶能一起煲吗
可以的，花生不可与以下食物同食：花生+秋黄瓜：腹泻 花生+黄瓜：一起吃易导致腹泻 花生+河蟹：一起吃易导致腹泻 花生+螃蟹：腹泻 花生注意事项：禁忌人群：胆病患者慎食；体寒湿滞及肠滑便泄者、患血黏度高及有血栓者、内热上火者忌食。适宜人群：一般人群均可食用。
3.花生猪脚汤的做法是怎样的？
答：花生猪脚汤的做法：准备花生200克，猪脚2个，葱、姜、料酒少许。将猪脚先用滚水烫一遍去腥。 然后再把花生与猪脚放入炖锅中，加4碗水，放下葱、姜、料酒先大火烧开，再转小火炖3 小时。待花生煮软，猪脚炖烂后，即可加盐调味。这其中，猪脚富含胶质，是很好的美肤丰胸食材。花生有催乳效果，这一道花生猪脚汤， 妈妈们可以炖来为发育中的女儿健胸，产后的妈妈们，也可以用它来发乳。炖煮时要注意， 花生连皮的效果较好，不连皮则是口感胜出。当然，以上两款只是具有代表性的推荐，还有很多食材都对乳房健康有益，比如鸡爪、 木瓜、核桃等。乳房是气血的仓库，从乳房的形状、大小、触感、健康状况等方面都能观察女性的气 血状况。所以，让我们一起更加用心的照顾自己的乳房吧，女人多爱自己一点才会更健康， 更幸福。

4.鱼胶炖猪蹄怎么做？
展开全部主料：淮山药20克，虫草花 10克，猪蹄600克，鱼胶4个辅料：盐1勺，白胡椒粉适量，姜适量1、将姜切片，然后和花胶一起放到水里面泡8个小时，中间最好多换几次水。2、将淮山药泡1小时。3、将猪蹄切段，并放到开水里面过一趟血水。4、将虫草花清洗干净。5、然后将所有的材料一起放入到炖盅里面。6、接着加入适量的水到炖盅里面，隔水炖3个小时。7、时间差不多的时候，往汤里面加入适量的盐，继续炖十分钟。8、最后就可以将汤装起即可。
5.花生猪蹄汤的做法是什么？
【谢谢邀请】对于产后妈妈来说，喝花生猪蹄汤不仅营养滋补、美容养颜、抗衰老，而且花生猪蹄汤的下奶效果非常好，对新妈妈和宝宝的健康都非常有益处，可谓一举多得啊。花生和猪蹄的蛋白质含量都非常高，而且是植物蛋白和动物蛋白相结合，更有利于人体吸收和利用。花生所含的微量元素钙、铁、锌和维生素E、C等等都是产后妈妈调养身体和下奶所需的营养素，而猪蹄所含的蛋白质大多为胶原蛋白，可以帮助新妈妈预防皱纹的产生和缓解皱纹，还能让产妇皮肤白皙且更有弹性，让奶水质量更好。那么，花生猪蹄汤怎样做才好吃又营养呢？首先把花生淘洗干净，用清水泡半个小时（泡与不泡都可以），把猪蹄切成适当大小的块状，洗干净后加水、生姜片、适量的料酒放锅里煮开，一分钟后沥去血水，再把猪蹄和花生下锅，加适量开水、姜片放锅里炖煮就可以了。大火烧开后用小火慢慢熬上一个小时，加少许盐、葱花就可以起锅食用。根据新妈妈口味与喜好，在快起锅前20分钟左右放几个红枣一起炖，或者起锅前5分钟加点枸杞都不错，对新妈妈补血与提升免疫力都有好处。还可以加黄豆和猪蹄、花生一起炖，营养和味道都很美。总之，花生猪蹄汤的做法简单，可加的食材也可以举一反三，根据新妈妈的健康与喜好而调配食材就可以啦。顺祝大家母婴健康平安，全家幸福和谐！
6.猪蹄花生煲汤，营养又美味，该怎样制作呢？怎样保证汤不腥而味浓呢？
猪蹄是我很喜欢的食材之一，煲煮、烧烤、红烧都很好吃，如果不是怕胖的太快，我可能每周都会吃个两三次各种不同的猪脚。这次就来分享一下【猪蹄煲花生】的做法，附带一些去腥之类的注意事项。【花生猪脚汤】这个汤做法其实真的很简单，就是需要提前做一些准备工作。

1. 首先花生要提前五六个小时冲洗干净，然后加清水浸泡；
2. 猪脚用镊子拔去残留的猪毛，或者用火烧灼表皮，然后用刀刮干净，斩块冷水下锅加料酒姜片焯水处理；
3. 处理干净的猪脚放入汤锅，然后放入准备好的花生，葱、姜和足量清水，大火烧开撇去浮沫之后转小火炖煮；
4. 大约炖煮1小时40分钟左右，开盖加盐调味，然后继续煮差不多10分钟左右，就可以盛出享用了。

猪脚其实只要处理的干净是不会有什么腥味的，最好是可以让卖肉的帮忙用火稍微燎一下表皮，这样不只可以去掉多余的猪毛，也可以烧掉猪皮里的毛囊汗腺之类的，基本就没什么腥味了。还有就是焯水的时候一定要冷水下锅，这样温度慢慢升高，猪脚的皮肉收紧才会有利于将内部的血水排除。花生猪脚汤也可以加点黄豆或者莲藕之类的一起煮，味道也是很不错的，喜欢稍微清爽一点也可以选择玉米或者胡萝卜。所有食材处理干净，煲煮的火候到了自然就味浓而不腥了，如果实在觉得还是会有腥味，可以加1到2颗八角去腥除膻。对于美食、健康饮食和美食趣闻轶事有兴趣的朋友，可以点个关注和赞支持一下，以后一起分享有趣有用的相关内容！
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