关于孕妇鱼胶汤炖什么配料好，平时上网总会看到各种各样的鱼胶花胶知识，最近在网上经常看到朋友们在谈论怎样炖鸽子汤适合孕妇？的问题，今天给大伙带来孕妇鱼胶汤炖什么配料好的解答，有兴趣的小伙伴一起看看吧，希望对您有所帮助。
怎样炖鸽子汤适合孕妇？

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对于孕妇来说，补充营养是最重要的，但是在这段期间由于自己的胃受到压迫，所以很多的事物都是吃不下的，身体也属于比较虚的阶段，所以尽量还是要选择一些可以补充能量的食物。那么如何炖鸽子汤给孕妇喝？一起来了解一下。

首先要准备一些辅料和鸽子，辅料需要山药、黑木耳、鹌鹑蛋等，还有一些必备的材料。一定要保证鸽子是干净的，用滚水煮，去血，保证鸽子是干净的以后把姜片，枸杞等辅料都放入锅中和鸽子一起炖一个多小时，让鸽子可以入味。

等到各自的肉比较松软的时候，可以选择用筷子刺一下来判断，将山药剥了皮，和鹌鹑蛋剥了壳以及泡好的黑木耳一起放入锅中。然后用小火炖20分钟，这个时候的鸽子肉是最鲜美额，鸽子汤也是最富有营养的。

需要注意的是有两个方面，首先孕妇的免疫能力相较我们来说是比较弱的，所以在炖鸽子汤之前一定要保证鸽子是相当干净的，而且做饭用的工具也一定要保证卫生。其次孕妇对于大鱼大肉是很排斥的，因为太油腻的话对于笑话也很不好，所以一定要做的清淡一点。

炖鸽子汤是一道很常见且很受欢迎的家常汤类，做这道汤时要注意诸多细节。下面就为大家介绍怎么做炖鸽子汤。快来看看吧。

鸽子 500g

大枣 50g

枸杞 20g

盐 10g

葱丝 20g

姜丝 20g

鸡精 10g

胡椒粉 20g

1

鸽子放在清水中洗干净。

2

锅中倒入清水，放入鸽子。

3

加入葱、姜、大枣、枸杞、盐、鸡精、胡椒粉，大火烧开后小火慢慢炖一小时即可。

4

总结如下。

1鸽子洗干净

2锅中倒水，放入鸽子，加入所有食材。

3小火慢炖熟即可。

孕妇喝鸽子汤

中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效，所以给孕妇喝鸽子汤还是很滋补的。

但是想要做出味道鲜美、肉质细嫩的鸽汤也有小技巧，跟着比目鱼来看看吧。

1、所需食材：乳鸽1只，葱，姜，陈皮，盐，鸡精，料酒。

2、乳鸽洗净，葱切段，姜切片，陈皮洗净。

3、锅里加水，放入料酒、生姜片和鸽子，加热至水开，撇去浮沫。

4、焯过水的鸽子放入凉水中浸泡一下。

5、另取砂锅，加入清水，放入姜片、葱段，先大火煮开，再小火慢炖1个小时。

6、关火后加入盐和鸡精调味，再盖上盖子焖15分钟即可。

小贴士：

1、煮鸽子汤时一定不能放花椒、八角，否则汤味会失去鲜美。

2、焯过水的鸽子过遍凉水，更容易煮烂。

3、放入陈皮可以去腥，也可以让肉质软烂。

大家好，我是嘴哥小厨艺。今天给大家带来一个滋补养颜鸽子汤。

1.现杀乳鸽子一个

2.山药半斤，

3.红枣五个，枸杞5克，人参一个，黄氏3克，葱姜各15克，八角一个。

4.鸽子整个下锅超水，水开俩分钟捞出，备用，锅里放10克猪油10克豆油，把葱姜爆香，加700克水，下鸽子跟香料，大火烧开，放进陶瓷盆，小火煮20分钟下山药，盐白糖进行调味。下山药大概五分钟就可以出锅了。美味佳肴。

鸽子汤对产妇有补气益血的功效，对出血过多丶手术后病人加快恢复有很好的作用，下面给朋友们介绍一道猪简骨鸽子汤。

1、选上等乳鸽一只用水闷死（不用放血、鸽血营养）洗净去内脏放半小时备用、鸽子不需改刀，锅中放清水下姜葱料酒鸽子一同焯水打去浮沫、捞出用冷水冲洗备用。

2、砂锅装清水1O斤将鸽子丶猪简骨1根（增加油脂）姜丶葱一同下锅大火烧开转小火慢炖1小时。

3、1小时后加入红枣200克枸杞20克再炖至鸽肉耙烂

加少量盐调味即成。

作法简单、营养丰富丶补气益血丶尤基对产妇和手术后的病人恢复身体有很大帮助。

清炖乳鸽

材料：乳鸽1只，鸽蛋若干，姜片，蒜头，干山楂

做法

1、处理好的鸽子切块，洗净入冷水锅大火煮开后转小火

2、用网勺把浮沫和杂质撇干净后，加入姜片，蒜头和干山楂，小火炖1小时左右。（可以加些料酒，但是料酒会让汤看上去没那么清澈）

3、煮熟的鸽蛋去壳。（鸽蛋的壳很薄，比较难剥。把整个蛋壳慢慢敲碎后再剥就好剥了。）

4、出锅前15分加盐和少许糖调味，关火后把鸽蛋倒入即可

枸杞炖鸽子

材料：鸽子1只，枸杞20克，盐适量

做法：

1、鸽子拾掇干净，用厨房剪分成几大块。

2、陶瓷煲加入适量水，烧开，将鸽肉块放入，待水开，撇去表面的浮沫。

3、加入枸杞，慢慢炖制1个小时左右，加入适量盐稍煮即可

清炖鸽子汤

材料：

鸽子1只，香菇2-3个，木耳3朵，山药半根，红枣5-8颗，枸杞少许，姜，葱，料酒

做法：

1、浇开水，水中加少许料酒，将鸽子放入，去血水去沫，捞出，待用；

2、砂锅放水加热至沸腾，放入姜片，葱段，红枣，香菇，鸽子，转小火炖1个半小时；

3、1个半小时后放入枸杞，木耳，再炖20分钟；

4、山药削皮，切块放入，小火炖20分钟，到山药酥烂，加盐调味即可。

鸽子汤的做法有很多，配料不同，鸽子汤的做法自然也是不同的。如果要做枸杞炖鸽子，首先需要准备好材料，鸽子还有枸杞。先把鸽子洗干净一定要弄干净一些，这样孕妇吃起来才会安全。然后用刀把鸽子切成合适的大小。准备一个陶瓷煲然后往里面加入适量的水，慢火把水烧开，然后把切好的鸽子肉块放到锅里面直到水烧水开。最后把枸杞放到里面去，把旁边的泡沫弄开等待一个小时左右就可以吃了。

如果是做清炖鸽子汤，也是要准备鸽子还有香菇，木耳，山药还有红枣和枸杞。烧一锅热水，然后放一些酒进去，接着把鸽子也放入，把锅里面的泡沫还有血水都去掉。把鸽子捞出。接着准备一个砂锅在里面放好水加热，然后放一些姜片，红枣，香菇还有鸽子转变为小火炖一个半小时左右。最好放入枸杞还有山药再炖大概半个小时。虽然鸽子汤很好，但是孕妇还是适量的吃。

鸽子汤是比较补的食物，尤其是孕妇，身体的营养全部给了胎儿，使自己的身体虚弱。此时就可以喝些鸽子汤，来帮助孕妇快速的补充身体的元气。但是鸽子汤如果做不好的话效果就会减半，那怎样炖鸽子汤适合孕妇呢？

既然是做汤，那最好的做法就是清炖，不但不会被油温破坏肉质，还可以最大限度的保留鸽子肉的营养。清炖的时候不要剁碎，不要放过多的调料。最好是整只放进锅中用小火慢慢来炖，这么炖出的鸽子汤才是真的有营养的。一定要慢火，炖的时间久一些，营养才会全部归于汤中。

除了炖鸽子，买鸽子也是有讲究的。买鸽子的话最好是去农村买那种老鸽子，因为农村养大的鸽子是吃五谷杂粮和小虫子长大的，营养自然更高一些。如果有的可选，最好选择母鸽子，这样的鸽子营养价值才是最理想的。最好不要买饲料喂养的鸽子，营养价值会大打折扣。

食用鸽子汤有一点需要提醒的，鸽子汤虽然是很好的补品，可是再好的东西也不是所有的人都是能吃的。哺乳期的女性就不能吃，因为鸽子汤是属于热补型的，营养价值也过高，如果哺乳期吃了就会回奶。

大家好：我是客家人五哥，很高兴来回答这个问题：客家娘酒，这种酒在我们客家人也叫月子酒，每个产妇必须喝的，材料：老鸽子1只，娘酒半斤，水半斤，生姜一块拍碎，猪瘦肉2两，盐3克，把全部材料放在炖盅里面，封好保鲜膜，炖1.5个小时就可以了，这是非常补身子产妇汤。

怎样炖鸽子汤适合孕妇做一些介意

鱼㬵怎么炖？炖多长时间好？这里是关于的问题，今天花胶鱼胶宝妈小编就来给你解答一下。
鱼胶网站小编回答：

鱼胶，清爽又美容，Q弹像果冻一样。

乌鸡、排骨都可以用来炖花胶汤，

花胶真乃神物也！鱼胶即鱼鳔的干制品，富胶质，故名鱼胶，也称鱼肚、花胶。

鱼胶与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一，素有“海洋人参”之誉。

鱼胶主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。是理想的高蛋白低脂肪食品。是人体补充、合成蛋白质的原料，且易于吸收和利用。

花胶炖牛奶是美容佳品！

花胶隔晚浸，浸一晚的花胶去水，全部放到炖盅里，加入水没过食材。

炖1小时后放一盒牛奶炖2个小时，就可以了！

炖的时候根据食材不一样，时间也不一样。

感谢邀请；鱼胶怎么炖，炖多长时间。

首先鱼胶头天晚上，用温水泡起来，水莫过鱼胶就可以，泡一晚后捞出备用，鱼胶具有美容养颜，胶原蛋白丰富，取一个砂锅。加入鱼胶，加入银耳，枸杞，加入大枣，盖上盖炖一个小时就可以了。

鱼胶也称花胶、鱼肚，是从鱼腹中取出的鱼鳔切开晒干后而成，因其本身含有丰富的胶质，一般被视为女性养颜美肤的佳品，所以又被称为花胶。

鱼胶本身含有丰富的胶质和动物性蛋白质，在中医理论中，还有非常好的滋补作用和药用价值，有补肾益精，滋阴养颜等功效

本人建议用清炖的方法，这样营养基本不会走失。鱼胶尽可能不要用水泡了，泡久了当然会流失一部分的胶质， 用剪刀剪后，洗下就可以炖了，不用炖太长时间。一般看鱼胶的种类和你切的大小啦，大概都是 2 — 4 个小时就可以，然后加点冰糖就可以吃(当然有些朋友觉得鱼胶的味道还是有腥本身不是很适应的话，也可以加入一些辅料去腥，比如加一点红枣、西洋参片之类的，可以有效的去除腥味的)。

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鱼胶是鱼膘的干制品，在我们这里鱼胶跟花胶没有什么区别，是冬天用来补身子或者一些产妇养身体也可以有美容作用，吃之前要洗干净，如果大块的也要剪小块一些，这样更加入味，听到很多人考虑要不要泡水怕流失营养，其实我觉的泡一下是必要的，不要长泡就行，搭配的话也要很多食材可以配，比如鸡瘦肉红枣，用炖盅加入适量水再加入鸡肉红枣枸杞或者再加一些去腥味的食材，然后用文火炖四个小时左右即可，美容的话可以加牛奶冰糖去炖，有养血补肾的作用，但是也是有人不能多吃鱼胶的人，它是高胆固醇食物。希望我的回答可以帮到你。

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鱼胶红枣汤：（一人份）鱼胶15克，红枣3个（去核，不会太燥），生姜两片，冰糖适量，加冷水八分碗，（比例要适合）用隔水炖炖三个小时后即可食用！本汤适用于补气血、养容颜，对于气血不足、失于调养，症见神疲体倦、肌肤不泽、面部皱纹者尤佳。

鱼胶煲汤：鱼胶20克，加党参，北芪，和枸杞，加肉类，比如瘦肉，排骨或者猪脚，鸡肉等一起煲。做法，把汤料洗净全部放入砂锅，待水开之后关至小火，煲两个小时即可！好了之后记得下些调料哦，具体依个人口味哦适用于补气血、养容颜。用于气血不足、失于调养，症见神疲体倦、肌肤不泽、面部皱纹者。

鱼胶干贝百合汤：（鲜百合超市有售，真空包装的那种）

鱼胶20克，干贝10克，鲜百合一个！干贝加鱼胶炖2个小时，快好的时候加鲜百合再炖20分钟！起锅下盐，即可食用！

PS：鲜百合非常易烂，所以要最后下，百合的清香加干贝的鲜美，再加上QQ的鱼胶，真是一道美味哦~最后别忘了下点香菜！非常棒！

鱼胶参汤：（高丽参，洋参片，人参须都可！）

鱼胶15克，洋参（高丽参/人参须）数片/适量，加水一碗，炖三小时后加冰糖食用。用于气血虚弱、脾胃不足者，益气养血、补肾益精，健脾养胃！

什锦花胶甜品：红枣，莲子，桂圆，花生，红豆，茨实，薏仁+鱼胶隔水炖三个小时，炖好放冰糖！一碗美味的甜品出炉了！

养颜美白甜汤：鱼胶15克+百合+银耳+杏仁汁一起隔水炖三个小时！（如果觉得不甜再下适量冰糖）非常不错的一款甜汤哦，美白又养颜！

油发鱼胶火锅：将干鱼胶油发，切记不要洗哦！不然炸不了的，油发好后放到冷水里泡发半个小时，洗掉一些杂质，将发好的鱼胶洗净，切成三四厘米长、1厘米宽的块，就可以用来做火锅料，或者煲汤！口感更好哦！

鱼胶的做法很多，可以泡开了红烧或者和豆腐一起炖煮，也可以用来煲汤，一般常规做法煲汤的比较多，花胶炖竹丝鸡、花胶枸杞炖银耳、花胶炖木瓜等都可以，可甜可咸，可荤可素，一般炖小时半或者2小时就可以了

需要先泡一晚再隔水蒸2至3小时

鱼胶隔水炖煮最好，防止营养成分流失

时间大概是2.5-3小时，喜欢甜的可以下一点冰糖，不要下白糖，谢谢！

于胶的炖法：先将浸泡发大、变软的鱼胶，放入炖盅内，加入适量冷开水，盖上炖盅盖，放入锅内，用文火隔水炖4小时左右，以少许幼盐调味（亦可不加），即可佐膳饮用（十克鱼胶，一碗水。

个人的炖法，鱼胶，高丽参，一起炖，先把鱼胶泡好几小时，然后放在炖锅里炖几个小时，调自己，大概五六个小时鱼胶炖很绵直接可以用喝下去

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