孕妇吃阿胶的最佳时间 孕妇吃阿胶的最佳时间几点

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贫血是孕期妈妈常见的事，补血首要进行的问题。阿胶是中国民间传统的补血配方，很多孕妇在孕期遇到贫血时选择阿胶来补血，但是吃过阿胶的女性都知道，阿胶油腻不易消化，而且还容易引起上火，都担心阿胶对胎儿造成影响。那到底阿胶孕妇能不能吃呢，吃的时候要注意什么？

阿胶对孕妇有什么作用？

从古代的文献记载来看，阿胶是保胎和安胎的药物，孕妇吃阿胶有保胎的作用，也可以防治先兆流产，据考证当年慈禧太后喝了阿胶保胎才生下的同治皇帝。另外，阿胶补血效果显著，李时珍《本草纲目》誉阿胶为“补血圣药”，强调阿胶的主要功用在于“补血于液”。叶天士称赞阿胶是“血肉有情之品”，其善于补血，擅长治疗血虚引起的各种病症。现代药理研究证实，阿胶直接作用于造血链，升高骨髓造血细胞、白细胞、红细胞和血红蛋白，促进骨髓造血功能，迅速恢复失血性贫血之红细胞，增强免疫功能。

孕早期和孕晚期不适合吃阿胶

阿胶虽然能补血，但也有不足，对于孕妇来说，食用阿胶要注意，进补时间要选好。

孕妇贫血要补血，阿胶作用是补血，从这方面来看，应该说孕妇吃阿胶是可以的，但是一定要注意服用的时间问题。因为阿胶活血，所以如果是怀孕早期，通常指前三个月，阿胶是不可以吃的，因为三个月以内胎儿还没有成型，如果这个时候服用阿胶的话有可能造成流产。如果是孕晚期，即最后三个月，也不可以吃，因为阿胶会引起宫缩。此外，孕妇内分泌功能旺盛，分泌的醛固醇增加以产生水肿、高血压等病症，不宜经常服用温热性的补药、补品。

孕中期和晚期更注重补铁：

阿胶不能满足孕妇各个阶段的补血需求，应通过补铁来解决。孕期贫血主要是铁不能满足需求才导致的，补铁是改善孕期贫血的关键。孕中期开始胎儿发育块，铁的需要量增加，而且孕晚期还需一定的铁量来准备分娩，所以很大一部分孕妇出现缺铁性贫血，在医学上通常补充铁剂来改善和预防孕妇贫血，可以服用一些孕妇补铁常用的铁之缘片，每天适量补充对孕期预防和改善贫血有益，不用担心单纯补充阿胶的风险。

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