花胶鸡头汤做法 花胶鸡头汤做法视频
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主料 花胶60g 老母鸡500g 辅料 盐适量 沙参适量 淮山适量 芡实适量 新会陈皮适量 姜片适量 料酒适量 步骤 1.花胶提前泡软一下; 2.锅里放适量清水,料酒和姜片,下花胶过一下水去腥味; 3.然后捞起过凉水,用厨房剪剪适量大小; 4.锅里重新放水,冷水下鸡块和姜片焯血水,然后过清水洗净,沥干备用; 5.把沙参,淮山,芡实,新皮等过清水洗一下 ; 6.然后把所有食材都放砂锅,一次性加入约1.5L的水,视人数而定; 7.大火煮开后开盖再煮5分钟,然后盖好盖子转小火煲约2小时,食用前加盐调味即可
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我不是个爱煲汤的妈妈。 这款洋参花胶乌鸡汤,我每年入冬煲一次。 花胶养颜,滋而不燥;乌鸡滋阴补虚;西洋参安神养气清虚火。 另外我还放了牛肝菌和鸡纵菌,提鲜还能预防感冒。 总之,这款汤最适合女性冬日滋补。
By sheryl_king
用料
乌骨鸡 1只花胶 干25g西洋参 1枝鸡枞菌 适量牛肝菌 适量生姜 几片红枣 8粒大葱 2小段盐 少许黄酒 适量水 适量做法步骤
1、准备食材。花胶提先一晚泡发,切成小块状,备用。
2、乌骨鸡清洗干净,剁成块。(我一般会将鸡脖子、鸡头、鸡屁股、鸡翅尖、鸡爪弃而不用。原因请自行百度。)
3、锅中放入适量水、黄酒、生姜片和大葱,待水开后,放入乌鸡淖水捞出,备用。
4、将乌鸡、西洋参、花胶、鸡枞菌、牛肝菌和红枣、生姜片一起放入电压力锅中,一次性加够水,盖上锅盖。
5、选择“肉/鸡”模式开始煲鸡汤。
6、待程序结束排气完毕后,打开电压力锅,加入少许盐调味,搅拌均匀。
7、滋补的乌鸡汤完成了,用碗盛起即可享用。
小贴士
1、我用的是美的电压力锅。请问根据自家电压力锅模式适当调整做法。 2、乌鸡淖水后放入电压力锅,需要加冷水,加冷水会使肉里面的营养充分地溶解到汤里,汤的味道更鲜美。 3、盐要最后放,否则会使肉质变硬。
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