月子期怎么吃花胶 月子期怎么吃花胶好
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你好：通过你叙述的情况，哺乳期不要吃什么保健品，坐月子要食补。 指导意见： 建议：适当加强营养，蔬菜多吃点，经常吃点水果，每天喝点鱼汤、鸡汤、骨头汤，增加母乳。
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坐月子是女孩子身体最虚弱的时候，也是女孩子重生的时刻，这个时候如果调理好了，对以后的身体有非常好的帮助，而如果没有调理好，以后则有可能会落下很多的后遗问题，时刻缠绕着自己。
鱼胶中的红鸡赤嘴有大补血气和增强抵抗力的功效，这个时候的朋友吃鱼胶能快速的恢复身体状态，补充血气和营养，对身体的恢复和健康又极大的好处，一般情况下是建议这个时候要吃好点的红鸡赤嘴的，因为这个时候需要大补血气和营养，普通的鱼胶效果不是很明显。
在恶露排干净之后，连续吃一个星期，对自己的身体有非常好的帮助的，而且对皮肤的恢复也非常的有好处的。
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