花胶山药胡萝卜排骨汤 花胶排骨红萝卜汤功效

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可以的,可以做成山药红萝卜骨汤。具体步骤:主料:骨头500g、莲藕100g、山药150g、红萝卜100g辅料:油适量、盐适量1、准备好食材。2、骨头洗净放入锅中。3、莲藕、山药、红萝卜洗净去皮切块。4、将切好的食材放入锅中。5、加入适量的水大火煮开转小火煲1小时。6、放入适量的盐大火煮开即可。 花胶山药胡萝卜排骨汤 花胶排骨红萝卜汤功效

作者:张梓珊

用料

花胶、排骨、淮山 20g花胶

红枣,枸杞子,姜片 几粒

做法步骤

1、排骨切好,飞水

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2、花胶提前泡好,放点姜一起泡,去腥

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3、放点枸杞子红枣淮山

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