黑米炖鱼胶的做法大全 黑米炖鱼胶的做法大全视频

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鱼胶可以和黑米一起炖的,一般都是放冰糖或者白糖做成甜品,黑米不要一开始就放进去,在鱼胶炖了一半的时候再放黑米,不然等鱼胶炖好了黑米也炖烂了。为了更富有营养和口感,可以放几颗红枣一起炖,记得把红枣的核去掉不然会使汤变酸,在放黑米进去的时候可以同时倒一点点的黄酒,口感更佳。你可以在网上比如淘宝这样的找一家名字叫大众食补,这家人的鱼胶是渔民自己晒的,性价比十分高,跟她们买鱼胶你可以省不少钱,她们也会教你怎么吃、吃了有什么作用、怎么存放。展开全部

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为了对付“秋燥”,保持皮肤滋润,爱美的MM们最常用的方法就是在脸上敷上一张保湿面膜,却忘记了“以内养外”的滋补道理。 其实多摄入些胶原蛋白,多吃些补肾血的食物,皮肤就会由内而外发出的水润。 有美的AH煲天然麦饭石胆释放的18种矿物质补充营养,此汤品更佳。 因为麦饭石在烹饪过程中能溶出钾、铁、镁、锰、铅、硅、碘等矿物质及微量元素,铁增加到原来含量的十倍多,锰含量增加到原含量的50%以上。 并可以促进人体生理代谢功能,促进血液循环,降低血液粘稠度,对肥胖症、心脑血管病,高血压,胃病,调节内分泌等,都有较好的作用。

By 大润小厨 【豆果美食官方认证达人】

用料

花胶 40g黑米 100克水 5碗瘦肉 150g盐 2g油 2g

做法步骤

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1、①选用不开肚,体积大一点的花胶,提前用冷水浸泡两天两夜。这个要根据花胶大小厚薄增减浸泡时间,因为这次用的花胶比较厚,花胶体积越大越厚品质是越好的。其间要换水两次。黑米洗干净,泡半小时。

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2、②黑米借助筷子和勺子装进花胶内,用棉线封口。瘦肉也洗净备用。

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3、③将处理好的材料放进AH煲麦饭石胆内。

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4、加入5碗水

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5、⑤合上盖,选择AH煲的煲汤键,

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6、⑥启动开始运行一个煲汤程序,两个小时之后汤已经炖好。

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7、⑦打开盖,汤泛出阵阵的香味。加入盐和油调味就可以食用了。

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8、⑧因为麦饭石胆还有一个奇特作用,能延长贮存期增加菜肴的保鲜时间,在炖煮菜肴过程中麦饭石把菜肴中不纯正的气味吸附,从而达到去除异味的效果。所以此花胶汤是没有腥味的,反而带出其食物自然香。

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9、⑨如此之厚的花胶在黑米的衬托下显得薄而通透。小心把煲好的黑米花胶取出装碟。切段就可以食用,浇上酱油吃别具一番风味!

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10、⑩享受着糯软的五常黑米,夹集着粘软又充满胶原蛋白的花胶。顿觉皮肤水润年轻了几岁。

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11、⑩被包裹在花胶里的五常黑米,切段出来的时候阵阵稻花香味飘出,在麦饭石胆作用下,溶出了黑米的血红色水性溶液,随之铁,镁等十多种矿物质跟元素也同时释放,所以汤品是很香的。

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12、此汤极具抗衰老的作用,女性朋友多喝此款汤水特别养生和养颜。

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