花胶煲什么对女人最好 花胶炖什么对女人最好

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展开全部花胶一般和母鸡同炖，但这种做法适合冬季进补，在这春夏交接之际，就不太适合了，喝了难免会热气。 其实，花胶性甘，不属大补的食材，它滋阴的功效，很适合女人食用。炖花胶汤的做法花胶即经炮制的“鱼肚”，富含蛋白质等营养成分，中医认为它性平和且味甘、咸，有补肾益精、滋养筋骨的功效。鸡肉能温中、益气、补精、添髓；红枣能养血健脾益胃。合而为汤有滋阴润燥、补肾养颜、健筋强骨之功，尤宜中老年人和女士之用。【材料】光鸡一只、花胶四个、红枣一把（无核的，有核的话一定要去掉枣核）、姜、盐、料酒。【做法】1、将光鸡处理干净，斩成块备用。2、洗净花胶红枣和姜，姜拍烂即可。3、花胶清洗干净剪成节用水稍浸泡备用。4、鸡肉飞水去除多余油脂清洗干净。5、将所有材料放入汤煲内，调入适量的料酒。6、加盖大火烧开调小火慢火煲约二小时至花胶糯烂关火调入盐即可食用。

你有没别人不知道，但是你的肤色好不好，别人一看就知道。喝一碗，比你敷10张面膜要好。

其实，女人内调是最重要的。有些人怕太补，又会太燥，又怕肥，那这个花胶炖牛奶就适合了。经常喝肌肤嫩滑有光泽。这是我做了几年吃了很多很多次，零失误，没有一点腥味，小白轻松上手的方法。

经过24小时的泡发，花胶已经涨得很大，这样已经泡开了，有些人是直接把花胶切成小圆段，其实是不行的，花胶里面会有一些xue丝，我们要把花胶剪开，把这些xue丝刮干净，你看，肉质还是不错的，挺厚的，清洗干净xue丝了再来剪成小段，花胶就准备好了。把去核的红枣、桂圆、姜片放进炖盅。加入开水，炖2个小时。还剩20分钟的时候加入冰糖，量根据自己的口味添加。还剩10分钟的时候加入牛奶，这样牛奶的营养也不会流失。女人一过二十五，胶原流失快，那就要经常喝上一碗花胶炖牛奶了，最好是每周一次。你看，这就是满满的胶原蛋白啦。喝上一碗花胶炖牛奶，比我们敷10张面膜有效。

塞姜片到筒里

刮xue丝

放进冰箱一个晚上，就变成花胶冻了，吃上一口，好像果冻一样，口感清爽，赶紧试试吧。

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