响螺肉花胶还可以同煲汤 响螺肉花胶还可以同煲汤一起吃吗

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响螺，我们在市场上买到的一般都是切成片状的，并且是干的，我们叫做响螺片，具有滋阴美容的作用。一般响螺片跟鱼胶一起炖的时候可以做成甜的也可以做成咸的，响螺片本身我们是不吃的，炖好之后它的有用部分都在汤里，而响螺片本身是硬邦邦的，不利于消化。响螺片配合北海系列的鱼胶或者赤嘴类的鱼胶，可以大幅度增强皮肤的弹性和韧性，响螺片起到的更多的是表皮细胞的营养补充和形态固定等作用。你可以在网上比如淘宝这样的找一家名字叫大众食补，这家人的鱼胶是在国内外产地自收的原货，性价比十分高，跟她们拿鱼胶你可以省不少钱，她们也会教你怎么吃、吃了有什么作用、怎么存放。

想要面色红润的美女们看过来！我们都知道花胶是养颜最好的天然补品，胶原蛋白丰富，多吃可让皮肤光泽白皙。所以今天小编推荐一款不错的女性日常养生汤，搭配响螺肉，润补兼润肤，一家老少、爱美人士、孕妇、产妇都能喝，营养价值非常高。

汤谱配方：花胶、响螺肉、百合、玉竹、红莲、红枣、枸杞。

推荐肉材：排骨、鸡肉、鸡脚、鸽子等（任选其一约500g）。

煲汤方法：将花胶、螺肉浸泡2-5小时，将百合、玉竹、红莲浸泡30分钟后，和红枣、枸杞以及肉材一起放进煲内，加约3L清水和2片生姜，大火煮沸后转小火，煲1.5-2小时后加盐调味即可食用。

小贴士：

1.月经结束后第三天连续喝3天，面色红润恢复快。

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