银耳花胶能一起炖吗 银耳花胶能一起炖吗功效

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可以的，花胶先泡发然后炖，一般来说泡发的时间加上炖制的时间有5个小时就够了，但如果是胶质比较厚的话，泡发的时间要延长一到两个小时，炖的时间要延长一个小时。泡发要用凉开水或者温水，不要用开水也不能放调料或者酸碱，泡发之前之后都要洗一下。泡发好了之后，如果是小鱼胶可以直接炖，如果鱼胶太大就要切成片，当然也可以先切了再泡不过那就要专用的铡刀了。你可以在网上比如淘宝这样的找一家名字叫大众食补，这家人的鱼胶是在国内外产地自收的原货，性价比十分高，跟她们买鱼胶你可以省不少钱，她们也会教你怎么吃、吃了有什么作用、怎么存放。炖的时候可以同时放枸杞和红枣做成甜的，也可以跟鸡骨或者猪骨一起炖做成咸的，可以一起搭配的还有银耳和红枣、银耳和桂圆、银耳和百合、百合和桂圆、百合和莲子、红枣和黄酒、三七和枸杞和鸡肉（或者猪肉）、人参和鸡肉（或者猪肉）、虫草和枸杞和鸡肉（或者猪肉）、红萝卜、山药、莲藕等。

花胶（鱼胶）＋银耳，双重胶原蛋白的滋补！赶走眼纹，滋润肌肤，越喝越年轻！

哈哈，这话一点也不夸张！没吃完的放在冰箱冷藏，就像果冻般的凝固了！怕腥味一定要记得加生姜片哦！

以前，老人家会留起一些花胶，留待女儿或媳妇怀孕前后食用。外科手术后4至5日，亦可进食花胶，伤口会愈合得好些。

可见花胶的滋补效果不一般。

做法：

花胶一条，黄花胶。

其实花胶做成甜汤，口感更棒哦！

花胶用剪刀剪小段。

洗净后放在清水中浸泡3个钟。

银耳半朵，洗净泡好。

银耳富有天然特性胶质，长期服用可以润肤，有祛除黄褐斑、雀斑的功效。

材料全部准备好了，最好放一点生姜一起煲去腥。材料全部放电砂锅，加适量清水，开自动档。

一觉醒来，就有一碗热腾腾的美容糖水等着你哦！

每一口都是胶原蛋白哦，千万不要浪费！煲一锅美容汤，和亲爱的妈妈一块分享吧！

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