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胃痛时适宜吃的食物：　　1、银耳红枣粥　　材料及制法　　银耳20克，红枣10克，糯米150克。按常法煮粥。适用于脾胃虚弱导致的胃痛患者。　　2、莲子粥　　材料及制法　　莲子30克，大米100克。按常法煮粥，每天使用，连续服1个月。适用于脾胃虚弱者食用。　　3、三仙炆排骨　　材料及制法　　麦芽、山楂、莱服子及陈皮各10克，煮成汤汁后，加入萝卜及排骨炆熟。　　适合：食饱后胃胀胃痛，嗳气夹有食物味道及大便味臭者。　　4、健脾和胃汤　　材料及制法　　党参15克、茯苓15克、陈皮、砂仁及白蔻仁各6克，加适量猪肉及青红萝卜煮汤。　　适合：胃部胀痛、胃口减少及大便稀烂者。　　5、莼菜羹　　蒓菜250克，冬笋25克，香菇20克，榨菜丝15克，将莼菜洗净切段;冬笋、香菇、榨菜分别切丝;锅中放入鲜汤，烧沸加入冬笋丝、香菇丝、榨菜丝，同煮至沸，再加入莼菜，汤沸后加盐，出锅后淋上麻油即成。此羹鲜美清淡，具有止呕止痢、消除解毒的功效，可用于胃及十二指肠溃疡、胃痛、呕吐、高血压等病症的辅助食疗。　　6、双鱼汤　　材料及制法　　花胶100克，鲜鱼腥草100克。花胶用水泡半天，切成细丝，加入1500毫升水，旺火烧开后，改小火熬煮约50分钟，再加鲜鱼腥草滚10分钟即可，调味后食花胶饮烫。　　专家点评：清胃生肌止痛。　　适用人群：胃热患者，即经常感觉胃里有灼烧感，及因热而引起上消化道出血的患者。　　7、土豆粥　　新鲜土豆250克(不去皮) 蜂蜜适量。　　将土豆切碎，用水煮至土豆成粥状即可。服用时加蜂蜜，每日清晨空腹食用，连服半月。　　适合人群：缓急止痛。适用于胃脘隐痛不适者。　　8、香苏茶　　材料及制法　　苏叶、陈皮、麦芽及制香附各6克，加入茶叶冲泡饮用。　　生姜4片、大枣4枚，加入1匙麦芽糖，以滚开水沏泡，趁热饮服。　　适合：部绵绵作痛，饮冷水或受冷后胃痛加重，热敷可缓解胃痛。　　胃痛随着情绪或压力起伏而发作，胃胀痛可连及两侧肋骨者三)姜枣蜜。　　上面为大家介绍了胃痛的8款食疗方，有胃病的患者可以试一试。

这些胃肠毛病你是否也有？

很多东西不敢吃，容易胃胀气、拉肚子、胃酸、胃痛、胃炎、胃溃疡，身形消瘦或者虚胖。

调理胃肠症状要吃哪些类花胶？

胃肠是我们人类的主要消化器官，如果肠胃消化吸收不好，就是吃了再有营养的东西也会因为不易吸收而达不到效果。所以，如果胃肠有上述情况，那么一定要把胃肠症状最优先解决。这种情况就适合吃那些能够调理胃肠的花胶品种，比如越南蜘蛛胶、冰岛鳕鱼胶、安南类的花胶、成鱼胶（专治胃寒）、葫芦胶（专治胃寒）、印尼西洋斗湖等。

冰岛鳕鱼胶

稍微熟悉一下安南类的花胶

安南类的花胶跟斗湖一样也是一种产量比较大、产地比较多的花胶品种，多产于越南、印度、秘鲁、非洲一带。安南胶属于大型花胶，许多安南胶单个就超过一斤。个头越大的就越贵，当然花胶的价格还要看颜色、存放年限、产地等等。安南胶最好的是竹叶安南，其次是双牙安南，然后是柔肉安南。

柔肉安南

两款对症调理胃肠的花胶炖法

【冰岛鳕鱼胶炖羊肚菌】

冰岛鳕鱼胶：修复胃肠和支气管黏膜，调理肠胃，促进消化吸收，还能润肺止咳，适合老人、儿童、孕妇、吸烟人士、经常拉肚子的人群食用。腥味很轻，口感比较好。

羊肚菌：益肠胃、化痰理气、补肾健脑，用于食积气滞、脘腹胀满、痰多气短、提高抗病能力。

做法：羊肚菌剪掉菌柄后用水快速冲洗2-3遍后用温水泡发。三小时后水变成酒红色，羊肚菌变软捞出洗净，酒红色原汤备用。把泡发好的冰岛鳕鱼胶加入备用的酒红色原汤隔水炖2.5个小时后，加入洗净的羊肚菌再炖半小时，吃之前放盐调味即可。

【红枣枸杞牛奶炖成鱼胶/葫芦胶】

功效：专治各类胃寒症状

做法： 成鱼胶或葫芦胶35克，用纯净水泡发至能用手指卷起的程度后切成小块；把花胶块和洗净的去核红枣一起加纯净水入锅隔水炖两个小时，加入枸杞和牛奶再炖十五分钟即可。

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