经常喝花胶汤 经常喝花胶汤皮肤能变白吗

关于经常喝花胶汤的问题,下面有几个最新经常喝花胶汤皮肤能变白吗的观点,这里爱上滋补养生希望能帮您找到想要的经常喝花胶汤答案,了解更多女性 天天喝花胶汤好吗?的相关详细知识。
相关经常喝花胶汤的扩展: 女性 天天喝花胶汤好吗?
当然好啊 吃的起就天天吃 养颜的记得采纳啊

嗨,大家好,我是蓉儿!又到了晚餐时间,好久没有煲汤了,今天打算做一锅热气腾腾的鲜汤,喝了汤还能煮菜,关键是好吃又省事儿!熬得金黄透亮的鸡汤,厚实软糯的花胶,汤中满是胶原蛋白,浓而不腻,鲜甜绵滑,既营养又美容。

经常喝花胶汤 经常喝花胶汤皮肤能变白吗

花胶(鱼胶)能补肾益精,滋养筋脉,能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。花胶含丰富的蛋白质及胶质,具滋阴养颜,补肾,强壮机能。腰膝酸软,身体虚弱,最适宜经常食用。

经常喝花胶汤 经常喝花胶汤皮肤能变白吗

鸡可以益五脏、补虚亏、健脾胃、强筋骨、活血脉、调月经、止白带,对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。

经常喝花胶汤 经常喝花胶汤皮肤能变白吗

» 食材清单 «

干花胶15克、干贝适量、枸杞1把、红枣5颗、老南瓜小块、胡萝卜1个

» 制作步骤 «

1、提前将15克干花胶加水泡30分钟;

经常喝花胶汤 经常喝花胶汤皮肤能变白吗

2、然后上锅蒸,盘子里垫上姜片去腥,水开后大火蒸15分钟;

经常喝花胶汤 经常喝花胶汤皮肤能变白吗

3、取出来后加清水料酒泡10个小时,最好是早上就蒸好泡起来,下班回来做时间刚刚好,泡好的花胶就是这个样子的;

经常喝花胶汤 经常喝花胶汤皮肤能变白吗

4、接着我们准备一把干贝,加清水泡20分钟;

经常喝花胶汤 经常喝花胶汤皮肤能变白吗

5、半边鸡腿儿洗净后冷水下锅,加几片儿生姜,一个葱结,煮开后撇去浮沫,捞出来在冷水里再过一遍;

经常喝花胶汤 经常喝花胶汤皮肤能变白吗

6、现在就可以将鸡腿放入锅里熬汤了,加水、姜片、葱结、1把枸杞、5颗红枣,泡好的干贝连水一起倒进来;

经常喝花胶汤 经常喝花胶汤皮肤能变白吗

7、大火煮开后转小火炖1个小时,小火慢炖味道更鲜,鸡肉也不会烂;

经常喝花胶汤 经常喝花胶汤皮肤能变白吗

8、接着我们来准备1块儿老南瓜和1个胡萝卜,去皮后切成小块儿,加清水用料理机打成汁备用;

经常喝花胶汤 经常喝花胶汤皮肤能变白吗

9、锅里已经小火炖了50分钟了,现在将打好的南瓜胡萝卜汁倒进来,轻轻的拌匀后再把香菇、花胶都加进来;

经常喝花胶汤 经常喝花胶汤皮肤能变白吗

10、最后来一勺盐调味,盖上用小火最后焖10分钟出锅。

经常喝花胶汤 经常喝花胶汤皮肤能变白吗

花胶鸡汤就做好了,原汁原味儿,超级的鲜!一勺舀起就是满满的胶原蛋白在冒泡,花胶的口感是黏稠且细腻软滑的,吃一口能在口中久久地停留,搭配鸡汤干贝,把鲜味也扩大了好几倍。

经常喝花胶汤 经常喝花胶汤皮肤能变白吗

天气越来越凉,来上这一锅汤简直不要太惬意了,喝爽了高汤还能尽情地涮菜,喜欢吃什么就煮什么,一锅全部搞定,做菜都都省了,不说了,我要开饭啦!我们下期见!

经常喝花胶汤 经常喝花胶汤皮肤能变白吗

【蓉儿贴心提示】

1、花胶里富含多种蛋白质与维生素,泡发时不宜煮发,会导致部分的水溶性蛋白质和维生素的流失;

2、在鸡肉熬好以后再加入花胶。花胶不适合长时间煮,要把握好火候和时间。

3、鸡汤的鸡选择也是很有讲究的,市面上大多数是吃饲料长大的圈养鸡,又重又肥,做出来的鸡肉不香而且不紧实。而吃粮食长大的土鸡是熬汤的佳品,肉质紧实,油脂少,是熬汤的第一选择。

致力于用最简单的食材,为您分享最美味的佳肴和点心,我是蓉儿,每天为您分享一道美食,学着这样吃,让您的胃更健康!欢迎点赞,关注,转发和收藏,感谢有您的支持!我们下期再见。

今天经常喝花胶汤的内容先分享到这里了,读完本文后,是否找到相关经常喝花胶汤皮肤能变白吗的答案,想了解更多,请关注www.yujiaowang.com鱼胶网。

鱼胶花胶价格行情分享,本文链接:http://www.yujiaowang.com/yjpmdq/136332.html
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 294298164@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。