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用料 花胶 50g 雪耳 1朵 小米 3小把 糯米 3小把 红枣 10粒 杞子 1小把 姜粒 5g 冰糖 适量 做法1花胶提前一晚泡，雪耳泡一个小时2将花胶切粒（越小越容易融化）3雪耳剁碎，红枣切粒4小米和糯米，杞子洗干净，姜切粒粒5然后将所有材料一一放到大炖盅里，炖3-4小时，放冰糖适量，再炖半小时即可

大家好，我是鱼胶爱好者，真的涂再昂贵的护肤品，都不如来上一锅“鱼胶松露野米汤”！满满都是胶原蛋白，女生就要滋补，喝进去的汤补身，无论是制作的过程还是最终喝下去的瞬间都是仪式感满满的哦~现在让我们赶紧变美get起来吧！

鱼胶松露野米汤

材料：

黑松露10克，野米30克，小米鱼胶10克，排骨 500克，盐 适量

做法：

1、采用干花胶，可以提前泡发

2、野米浸泡12小时；

3、 松露清洗干净；

4、排骨飞水；

5、 所有食材下锅；

6、加2升冷水；

7、大火煮开，转小火煮2小时；

起锅前5分钟加适量盐；

9、香浓的松露野米花胶汤出炉。

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