关于花胶鸡脚排骨汤的做法的问题，下面有几个最新花胶鸡脚排骨汤的做法窍门的观点，这里爱上滋补养生希望能帮您找到想要的花胶鸡脚排骨汤的做法答案，了解更多花胶要怎么做才好吃？的相关详细知识。
相关花胶鸡脚排骨汤的做法的扩展： 花胶要怎么做才好吃？
花胶鸡脚汤

材料

花胶，排骨1条，鲜鸡脚七八个，盐

做法

1.花胶泡软洗净切小块.排骨一条.

2.鲜鸡脚七八个同煲到汤白.

3.大概一个多小时吧.加盐调味.

冰糖银耳花胶汤

材料

花胶一条，银耳，生姜

做法

1.花胶用剪刀剪小段

2.洗净后放在清水中浸泡一天

3.银耳半朵，洗净泡好

4.材料全部准备好了，我是后来煲的时候才想起要加生姜，因为花胶有些腥，所以最好放一点生姜一起煲

5.材料全部放电砂锅，加适量清水，开自动档

花胶炆鲍角

材料

亁香菇8朵，在水中泡软姜30克蒜30克葱30克酱油1汤匙生粉1茶匙鸡汤250毫升鲍鱼200克鱼肚200克（泡发后的重量）

做法

1

将鱼肚和鲍鱼切成一口大小

2

烧热油镬，将葱，姜和蒜爆香，加入香菇翻炒

3

之后加入鸡汤和酱油调味

4

倒入鲍鱼和鱼肚，加盖煮至食材软身

5

将生粉同2汤匙混合之后倒入锅中，搅拌至汤汁浓稠

6

撒上葱花点缀，即成

香菇花胶鸡肉粥

材料

干香菇4朵花胶2片鸡胸肉半片红萝卜1小条高丽菜250g糙米半米杯白米米半杯红藜麦30g

做法

1

花胶前一晚先泡水。香菇和糙米也先泡水。

2

将花胶剪成小块。香菇切片。红萝卜切丝。高丽菜切丝。鸡胸肉切小片。

3

将所有材料放入锅中，加入水。水量盖过所有食材。

4

煮滚后，打开盖子以中小火再煮五分钟。熄火闷住十分钟，即可。

新的生命即将诞生，准妈妈怎么吃，成了全家关注的事情。吃得太好，怕催生“巨大儿”；不买一些补品吧，又怕亏欠了肚里的孩子，实在是左右为难。其实，怀孕期间，营养均衡很重要，在此基础上，合理地添加蛋白质饮食，保持心情愉快，生一个健康的宝宝就没问题啦。

绿豆白鸽汤

烹调时间：2小时

材料：

白鸽1只，绿豆50克，猪瘦肉100克，生姜片10克，蜜枣3~4个，油、盐适量

制作：

1. 所有材料洗净。

2. 把适量清水武火加热6分钟至滚，放入所有材料，中火煲两小时左右。

妈妈推荐：

这种汤对解胎毒挺好，但不宜多饮。

营养师的话：该汤中的绿豆清热解毒，利尿消肿，对老百姓常说的“胎毒”很有效。胎毒，实际上就是怀孕导致的肺腑“上火”，表现为孕妇容易出现皮肤湿疹等。所以，此汤适合怀孕7～8个月的准妈妈。由于绿豆利尿，故不宜在孕早期食用。多数准妈妈在孕晚期都会出现水肿问题，此时食用非常适宜。鸽子的营养价值极高，既是名贵的美味佳肴，又是高级滋补佳品。鸽肉为高蛋白、低脂肪食品，对孕产妇来说，的确是好东西。

粉葛鲫鱼汤

烹调时间：40分钟

材料：

鲫鱼1条，粉葛500克，排骨250克，姜5克，油、盐适量

制作：

1.鲫鱼去鳞、内脏，洗净、抹干水，加入少许油，煎至黄色，以去腥味。

2.排骨放入滚水中武火煮3分钟，取起

洗净。

3.粉葛去皮后洗净切厚块。姜洗净切片。

4.把适量清水武火煲6分钟至滚，放入鱼、排骨、粉葛、姜，中火煲40分钟，下盐调味。

妈妈推荐：

鱼汤对宝宝的大脑发育有好处。

营养师的话：粉葛性凉，故可缓解发热口渴、心烦不安等症状。鲫鱼富含蛋白质。

该汤清热下火，且营养丰富，鲫鱼有去湿、利水、滋肾功用，所以最好在孕晚期（妊娠29～40周）食用。

小贴士：

鱼先在油锅煎一煎，这样煲好的汤没有腥味，鱼肉也不会被煲烂。

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花胶鸡爪排骨汤

烹调时间：4小时

材料：

花胶150克，鸡爪200克，排骨250克，枸杞子15克（约30粒），淮山30克，蜜枣3～4个，姜5克，油、盐适量

制作：

1.将花胶在前一晚睡觉前先泡好。

2.鸡脚斩去趾甲，洗净；排骨切成小块。

3.花胶洗净，切成小块。

4.姜、淮山洗净，切片；枸杞子、蜜枣洗净。

5.把适量清水煲滚，放入上述材料，煲4小时。

妈妈推荐：

这种汤对妈咪和宝宝的皮肤都是超有好处的！

营养师的话：花胶与燕窝、鱼翅齐名，列为“八珍”之一。其实它就是鱼肚，以富有胶质出名，具滋补功效。产前食用，不仅对母体和婴儿的皮肤都有好处，还能消除疲劳、滋阴固肾。产后食用，对伤口愈合也有帮助。

小贴士：

淮山可以使汤更浓，但不易煮软，所以最好煲４小时。

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