哺乳期能喝胶原蛋白么 哺乳期妇女可以喝胶原蛋白饮品吗

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哺乳期可以服用胶原蛋白的，服用胶原蛋白可以有效补充产后肌体营养，修复皮肤作用，还可以改善因为怀孕而导致的皮肤表皮拉裂和妊娠纹的恢复。哺乳期的妇女，大部分会有乳房下垂，松弛，乳房颜色深，妊娠纹出现的特点，及时补充胶原蛋白可以抑制黑色素产生，减少色斑形成，修复皮肤，淡化妊娠纹，增加皮肤弹性、促进乳房结缔组织生成，确保乳房的挺拔健美。

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其实胶原蛋白人人需要她不只是存在我们的皮肤中，我们的眼球 子宫 膝盖 腋窝 胸部 臀部等等各处都有胶原蛋白，一般30岁后停止生成并且在女性25岁起以300-500毫克/天的速度逐渐从你的体内慢慢流失，孕期和产后达到流失高峰在看得见的地方面部以每年0.02厘米的速度产生微妙的下垂肌肉松弛，腋窝变松，眼周塌陷，苹果肌塌陷同时女性的下垂在看不见的地方也在发生，血管壁弹性下降，筋腱松弛骨关节退化，骨骼疏松 脏器衰退，激素紊乱等等等等，更遑论食物精制糖分给我们带来的糖化隐患导致皮肤暗沉 发黄 粗糙变脆 容易长痘 血糖升高等等等等

我们从出生就注定走向衰老，衰老当然是不可逆的，但是可以通过保养来延缓，这就是为什么有人到了30岁就显老，而有人50岁看起来还很年轻，抗衰这件事时间会给你答案。科学补充 坚持防晒，岁月不饶你，你又何曾放过他

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