关于花胶生发的问题，下面有几个最新花胶的发头的观点，这里爱上滋补养生希望能帮您找到想要的花胶生发答案，了解更多什么维生素能促进头发生长的相关详细知识。
相关花胶生发的扩展： 什么维生素能促进头发生长
能促进头发生长的维生素：1、维生素A能维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进头发的生长，避免头发开叉断裂现象。含维生素A丰富的食物有胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等。其次，动物肝脏、鱼、虾类以及蛋类的维生素A含量也较多。2、维生素B族可促进头皮的新陈代谢，含维生素B族丰富的食物有小麦、红米、花生、大豆、菠菜、番茄、香菇、扁豆等，此外沙丁鱼、奶酪中也含有较多的维生素B类。3、维生素C是头发生长必不可少的营养成分，能促进细胞再生，对预防头发开叉断裂有辅助作用。新鲜水果、绿色蔬菜都富含维生素C，如樱桃、苹果、大枣、番茄、冬瓜、萝卜、大白菜、藕、菠菜、芹菜、韭菜、辣椒等。同时，绿色蔬菜中的碱性无机盐还可中和体内不利于头发生长的酸性物质。4、维生素E可以改善头发毛囊的微循环，促进头发生长，避免出现头发开叉断裂。它主要存在于核桃仁、橄榄油、玉米、麦芽、豌豆、芝麻、葵花子、卷心菜、鲜莴苣等食品中。扩展资料：5种食物促进头发生长：1、鲑鱼。鲑鱼富含欧米伽3脂肪酸，这种多不饱和脂肪酸可促进头发生长。鲑鱼还富含大量蛋白质和包括维生素B12内的B族维生素，以及各种矿物质，这些营养素综合发挥作用，可促进头发生长，并防止过多脱发。2、葵花籽。葵花籽富含可预防脱发的多种营养素，如蛋白质、锌、硒、钾、铁、镁、维生素E、欧米伽6脂肪酸等。3、核桃。核桃是富含欧米伽3脂肪酸的坚果之一。其中丰富的维生素H和维生素E有助于保护细胞DNA免受损伤，可保持头发光泽靓丽。4、红薯。红薯富含β胡萝卜素，这种营养素在体内转化成维生素A，能促进头发和头皮组织细胞的健康生长。红薯还富含维生素C、铜和铁等有益头发健康的营养素。5、菠菜。菠菜等绿色蔬菜富含各类维生素、矿物质以及各种植物抗氧化成分，能给头发生长提供全面的营养，有效预防脱发。参考资料来源：人民网-避免头发开叉有几个要点 富含维生素的食品是护发首选参考资料来源：人民网-老脱发怎么办？5种食物促进头发生长

距离苏芒说出惊人言论“一天650元饭钱真的不够”还不到一个月，主页君又被名人的「迷惑发言」，深深地震惊了。

这回是《时尚芭莎》前执行主编于小戈。

从时尚杂志离职的她，抓住了新媒体和电商的行业风口，开始自己创业，前几天写了一篇《年薪三百万的男人，买不起爱马仕》。

在这篇文章中，她称自己刷到一条小红书博主的吐槽，说博主老公年薪百万，却不让自己买一万块的包，博主月收入一万，抱怨男方对她太抠了。

而与此同时，于小戈年薪三百万的老公正因为北京限号，准备坐地铁去上班。

两人拿刚才那位小红书博主的事儿开了一阵玩笑之后，开始了哭穷：

“穷啊，要养孩子养家啊。”

身为CEO的于小戈，更是对年薪一百万，却敢买爱马仕包包的人理解不能：

“我是无法想象，俩人一共年薪一百多万，怎么买得下手爱马仕包啊表啊万把块的裙子的。”

毕竟，在她的概念中，别说年薪一百万多万，就是她自己家年薪五百万仿佛也只是勉强温饱的水平：

“就算是俩人年薪五百万，养孩子养老人养自己养家都紧巴巴的。”

主页君简直都想怀疑，是不是他们和我们用的根本不是用一种货币？

来看看人家于小戈多能挣钱，计数单位全部都是「百万」级别。

她创业的老公，收入比较之前受到了很大影响，年薪只剩下了200多万。为了养家，他又不得不在创业之余找了一份顾问的兼职，即使是这样，一年算下来一共税前能挣到300多，扣税到手“也就200多点”。

而兼职挣的100多万，在于小戈眼里，顶多也就是——勉强贴补日常家用。

要知道，即使是袁隆平教授那样的院士，一年的工资也不过10多万，买一件几十块、一百多块的衬衫就已经很满足了，但在于小戈眼里，200多万“也就勉强补贴家用”。

难道这就是世界的参差吗？

至于她自己，创业5年，公司完成4000万美元B+轮融资，月入千万，估值蹭蹭上涨，却仿佛自己一份钱没挣着，除了哭穷就是哭穷：

“想挣钱就别创业了，创业挣不到钱，只是一种为梦想而烧的生活方式，痛并快乐着。”

说来说去，都是在说年薪500万根本不够用，让人仿佛觉得这创业的两口子白天为了公司发光发热，挣的钱都送给了投资人，晚上回家吃糠咽菜，为爱发电。

但你猜猜人家是怎么过日子的？

是怎么把500万年薪过得紧巴巴的？

每天都是200块钱的便当、180块钱的车厘子和草莓、105块钱的沙拉酸奶和蛋糕，每天还得叫点心、夜宵和加餐……

怪不得，“只是维持日常生活，每天一千多就从手指头缝里溜走了。”

除此之外，家里请阿姨做的饭也必须用顶级食材。

房租三万多的三室两厅不够住，4w6的房子才将将够住。

做一次体检花3w。

生孩子，住几十万的月子中心，买三台吸奶器，三件哺乳内衣，一堆月子服……

各种保健品和吃饭一样吃，燕窝、海参、花胶、生发粉……别管是不是智商税，统统都得吃。

林林总总看下来，这叫紧巴巴？这tm完全就是大富大贵了吧！

但在于小戈看来，这种能花得起一千多万在北京买房付首付的生活就是「“拙荆”见肘一点不夸张」。

而且，这还是在孩子牙牙学语的年纪，如果再过几年，等孩子到了入学年龄需要上课外班了，家庭年收入五百万的于小戈，岂不是得穷得想上吊？

被世界的参差惊掉下巴的网友们，都纷纷表示对这种“紧紧巴巴”生活理解不能。

这种制造焦虑中又带着凡尔赛，看似在过日子却又透着虚浮的文风，也被网友封为“顾里文学”开创者。

并仿照于小戈的路子写起了“小作文”。

不得不说，这位苏芒的前得力干将，说出话来还真是跟“一天650元饭钱真的不够”的苏芒如出一辙。

看到有人在文章的评论区指出她这种生活有些奢侈，简直和苏芒一脉相承，于小戈就急不可耐地跑出来给前老板辩解：

“就算是十八线艺人，一顿饭的餐标也是1500。”

“你让一天吃饭不到20的人去试试过艺人的生活，一天都过不下来，生理心理根本扛不住。”

哦？那主页君倒想问问，需要顶着极大心理和生理压力工作的航天员，一顿饭的餐标抛去航天飞船发射的成本，能有1500吗？

艺人是比航天员还金贵吗？

至于苏芒的「迷惑发言」，也被于小戈定义为“故意制造噱头，好割韭菜”。

归根结底，还是因为于小戈在时尚娱乐行业浸淫太久，早已自认为艺人和时尚工作者就是比普通人高人一等，且工作又苦又累罢了。

毕竟，她所打交道的都是那些「吃最贵的饭、住最好的房，也要开最好的车」的高贵明星。

一家子都吃得胖乎乎的李湘，早上起来就吃m10雪花牛排，家里冰箱里囤的都是顶级燕窝、海参、花胶、冬虫夏草、黑松露、三文鱼、车厘子……

普通人都是按克称，人家李湘像买白菜一样按斤买。

还有一边住在奢华如宫殿的豪宅里用着爱马仕餐盘，一边卖惨“当艺人实在是太难了”的吉克隽逸。

甚至在艺人们看来，他们不光难，更是做了一份“高危职业”。

前年，演员高以翔在录制浙江卫视综艺节目《追我吧》时猝死，一些演员立刻跳出来故意卖惨：

“演员（演员）是高危职业，同行们热爱的同时请保护自己。”

？？？

如果演员都算得上高危职业，那煤矿工人、战地记者、排雷工兵、缉毒警察……算什么？

这些年，无论是弃养小仙女，还是抠图大宝贝，都早已让公众清楚的认识到，不少高高在上的明星们，只需要在镜头前满脸飞五官，就能几百万甚至几千万的赚钱，过上胡吃海塞的好日子。

然而，即使这些人早已挣到普通社畜一辈子都难挣到的钱，却还要一边住着几百平的大房子，吃穿用度都是“顶配”，每天买买买的不停手，一边不停哭穷卖惨，左一句“我好难啊”，右一句“日子过得紧巴巴”。

咋啥好事儿都想让自己赶上呢？

其实，年入百万的于小戈如果想让日子过得不那么“紧巴巴”，还是有很多解决办法的。

比如少吃点燕窝、点一些便宜点的外卖、不要吃那么贵的水果，几块钱一斤的红富士营养也差不到哪儿去……

再比如把家里那些一直闲置的宝妈用品挂上闲鱼，多少都能回回血……

这样，才是量入为出的健康消费观，也是绝大部分人会有的想法。

就像独自在海外读书的留学生，想着一年花着父母几十万的学费，不希望给家里带来更大负担，只能从生活费上能省则省。

主页君在留学时，每周的一大乐趣就是翻遍各家超市的flyer，从打折汽水到半价蔬菜，超市这周促销什么，我这七天的食谱就是什么，而且不仅只盯着打折商品，逛超市也得晚上再去逛，以便能赶上七点半之后的半价寿司和临期吐司……

Final week没空做饭的时候，就把冰箱里堆满速冻披萨和速冻饺子，一天一种馅，连吃一整周！有时候煮了饺子当天吃不完，第二天还能做个煎饺。

买到的东西更是绝不敢闲置浪费，大蒜买多了就找个小盒做水培蒜苗，小半个月后还能吃一顿蒜苗炒蛋。五刀能买小十斤的土豆买多了，就做成炒土豆、蒸土豆、烤土豆、炸土豆、土豆泥、土豆饼……

自己种的蒜苗炒鸡蛋

不止主页君，几乎所有留学生，都有自己的“省钱小秘方”。

有人自创了蔬菜面疙瘩汤，蛋白质来自59美分的热狗，热气腾腾的煮一锅大冬天还暖胃。

有人选择做咖喱鸡胸肉，再配上最便宜的土豆洋葱和胡萝卜，只要能吃得下去就可以一直吃。

也有人偷师俄罗斯同学，直接整出来一锅乱炖。

于小戈那种一顿外卖200块，一份水果100块的日子，虽然不至于想都不敢想，但起码剁手之前得狠狠咬咬牙。

当然，和留学生们是真的因为没有固定收入而省钱哭穷不一样，于小戈可怜兮兮地抱怨“年薪五百万，养家紧巴巴”只是为了吹鼓焦虑。

她宣称现在是“一个只看脸的时代”，女生就该为了美貌砸钱，25岁之前长得漂亮靠爸妈，25岁之后得漂亮靠自己。

于是，洋洋洒洒几千字炫耀哭诉自己家生活有多“紧巴巴”之后，人家火速带起了货——卖燕窝。

这位口口声声说综艺节目组“割韭菜”的妈妈，手中早已挥舞起了镰刀。

今天花胶生发的内容先分享到这里了，读完本文后，是否找到相关花胶的发头的答案，想了解更多，请关注www.yujiaowang.com鱼胶网。