炖老鸽子花胶 炖老鸽子花胶的做法

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制作原料用料:净乳鸽1只(由背开刀取肠脏并洗净),发好花胶100克(切日字形件)。调料:姜件1件(拍松),上汤2杯,绍酒0.5汤匙,精盐2茶匙,上汤半杯,胡椒粉1茶匙。3制作过程将乳鸽用水滚约8分钟,捞起去绒毛和污物洗净,放入炖盅内(乳鸽肚朝上,加入姜件、绍酒、精盐、上汤、随后放入笼内炖至稔。取起,拣掉姜件,撇去汤面油,撒上胡椒粉。再将花胶滚煨过,滤去水分,加入炖盅里便成。

父母上了年纪,食量就会大不如前。消化吸收能力也大幅下降,容易出现各种消化系统症状。作为孝顺儿女,应该多为老人做一些滋补汤,药膳汤的一些原料具有抗病、保健、防老的作用,有益于老人延年益寿。

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花胶枣菇鸽肉汤

备料:冰岛鳕鱼胶20克、鸽子1只,茶树菇200克、红枣6颗、姜50克,料酒、精盐各适量。

做法:

1、水浸鸽子清理洗净剁成块,焯水后过凉水备用;

2、茶树菇剪蒂浸泡25分钟、红枣去核、鳕鱼胶提前泡发好备用;

3、将所有食材一起入锅,加入料酒和适量清水没过鸽肉;

4、大火烧开后转小火炖45分钟,关火后撒适量精盐即可。

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食材功效说明:

1、茶树菇可促进胃肠蠕动、还有一定的降压作用;

2、鸽肉清热解毒、益气补血、健脑安神;

3、冰岛鳕鱼胶养胃肠、止咳、补胶原、延缓衰老。

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