花胶一次吃多少比较好(花胶每次吃多少克、花胶哪个牌子好,花胶适合

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花胶每次吃多少克、花胶哪个牌子好,花胶适合长期吃吗?
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花胶吃量:

一.三岁以上每次一小碗汤。

二.八岁以上每次干胶六克左右

三.十四岁以上每次干胶15克左右

四.21岁以上每次干胶30克左右

以上一周二至三次

备孕前增加量

怀孕期可多吃

怀孕七个月营养正常可停吃

生产前两周可加量吃

产后十天左右可天天吃助身体恢复和催奶

中国花胶没有什么牌子可认。

吃花胶认品种、认产地、现在还要确认"无漂白、无薰黄、无添加"。

怎么吃鱼胶比较好?多久吃一次?这里是关于的问题,今天花胶鱼胶宝妈小编就来给你解答一下。
鱼胶网站小编回答:
花胶一次吃多少比较好(花胶每次吃多少克、花胶哪个牌子好,花胶适合

我的做法是先用热水泡干鱼胶,晚上吃,早上就泡下去,或者头天晚上泡下去也可以,这个过程不能沾油哦。

吃以前放到沸水里焯十分钟备用。下一步处理猪大骨,冷水泡半个小时去除血水,再冷水下锅,煮开后小火,撇出浮沫,捞出猪骨头洗干净,放入炖盅。

加入姜片和清水,再把鱼胶剪小一点放入。

隔水炖,大火半个小时,小火两个小时,鱼胶基本就融化在汤里了,同时猪骨的营养也大都熬出来了。补充胶原蛋白非常棒的。

出锅前加点香菜,色香味都有提高哦。

由于鱼胶价格不菲,我们通常半个月才吃一回。


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