在减肥期间能吃鱼胶吗(减肥期间可以吃鱼肚吗?)

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减肥期间可以吃鱼肚吗?
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可以吃,但不要吃的太多,减肥是要控制热量和脂肪,要小心食物的热量,在饮食中应该少吃肥肉,可以多吃点鱼和家禽,饮食要清淡,少吃含盐,糖和面粉类的食物,多吃含纤维多的水果蔬菜和全麦面包,每天要均衡自己的饮食,要注意定时,不要乱吃,每天可以喝一杯蜂蜜水,也会有减肥的效果。

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鱼胶网站小编回答:
在减肥期间能吃鱼胶吗(减肥期间可以吃鱼肚吗?)

多囊是可以吃花胶的,主要是有一定的补气养血的功效的,所以有月经的紊乱那可以遵医嘱积极安排用药来调理,注意食疗期间结合有氧运动,注意减肥,看一下雄激素的变化,一般可以吃达英来做调经治疗,3个月基本上可以恢复正常的经期,在月经期不要着凉。


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