关于花胶养胃还是伤胃，平时上网总会看到各种各样的鱼胶花胶知识，最近在网上经常看到朋友们在谈论花胶对胃有什么作用？的问题，今天给大伙带来花胶养胃还是伤胃的解答，有兴趣的小伙伴一起看看吧，希望对您有所帮助。
花胶对胃有什么作用？

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花胶养胃吗

1.研究表明人的身体由百兆亿个细胞组成，细胞可以说是生命的最小单位，它们处于永不停息的衰老、死亡、新生的新陈代谢过程中。例如年轻人的表皮28天更新一次，而胃黏膜两三天就要全部更新。所以一个人如果蛋白质的摄入、吸收、利用都很好，那么人体内外的肌肤都会得到很好的修复，处于健康的状态。因此，吃鱼胶合理补偿了人体需要的蛋白质，胃粘膜新陈代谢得以正常进行，换句话说就是鱼胶帮助胃粘膜自行修复，这应该就是鱼胶养胃的原理之一。

2.此外，研究表明，鱼胶具有止血的功效，因此食用鱼胶对胃炎、胃溃疡、胃出血等等病症也就有了一定的愈合帮助，这应该也是鱼胶养胃的原理之一。

3.鱼胶养胃，是多年来民间口口相传的养胃方式，或许除了上面说的两点原理，还有更多未知的道理。

谢谢邀请，沒弄懂花胶，花椒是不是同一种，还是另一枝?

护胃，但是因为胶质多，不建议一次吃太多

花胶，鱼肚也！处理不好，弃之可惜！处理得当，佐饭之佳品！也只是闲人的一道菜，做好了多吃一碗饭，做坏了，弃之！跟胃有毛的关系！

花胶能够改善体胃肠道消化吸收功能，治疗消化性溃疡等疾病。

有关实验证明，纯系大白鼠以 42%的鱼鳔水溶液（1.05%/kg） 灌胃，可使实验性幽门结扎性溃疡模型动物的溃疡指数降低。

俗话说，胃病要“三分治七分养”胃肠是我们人类的主要消化器官，如果肠胃消化吸收不好，就是吃了再有营养的东西也会因为不易吸收而达不到效果。所以，如果胃肠有上述情况，那么一定要把胃肠症状最优先解决。

这种情况就适合吃那些能够调理胃肠的鱼胶品种，比如斗湖鱼胶、安南鱼胶、成鱼胶（专治胃寒）、葫芦胶（专治胃寒）、冰岛鳕鱼胶等。

吃什么美食可以养胃？这里是关于的问题，今天花胶鱼胶宝妈小编就来给你解答一下。
鱼胶网站小编回答：

胃不好，看你主要是什么情况，是胃热，胃炎还是怎么？看下自己的舌苔！平时不要吃太多辛辣刺激之物，要根据自己的舌苔体质来吃，但是多喝五色养生粥是没错的！

什么东西最养胃？

健康苦行僧，开讲啦！

五谷杂粮粥最养胃，首先五谷杂粮具有健脾补胃，强壮滋补的功效，其二早餐吃热食才能更好地养护胃气，热气腾腾的稀饭，配上豆浆真是很适宜的早餐，可以开启一天的好心情呢

可不能小瞧养胃的重要性哦，脾胃是负责食物的消化和吸收的，一旦脾胃出现不适应，那么人体的运转就会出现问题

具体吃些什么呢？

1：大米粥

大米性平，益肠胃，可不能小瞧它们的重要性哦，大米山药粥的搭配可谓绝佳

山药含有黏液蛋白可以健脾养胃，与大米搭配可以健胃

牛奶大米粥也很不错，只需要在大米粥大火煮沸转小火煮15分钟后加入鲜牛奶稍煮就好，健脾养胃

2：小米粥

小米同样为经典的五谷杂粮，不仅能够养胃，还能安眠提高睡眠质量呢，适合产妇，老人和睡眠不好的人群食用

3：燕麦南瓜粥

燕麦仁，大米和南瓜的搭配，将南瓜切块去皮即可，大米和燕麦仁淘洗干净，分别浸泡30分钟，清水煮沸，加入燕麦仁先煮10分钟，之后放入大米煮沸，煮沸后加入南瓜块煮熟，转小火熬煮即可

4：优质蛋白摄入

牛肉，银鱼肉，黄鱼，鲈鱼等都是可以有效滋养胃部的食材，可以煮汤食用

养胃的注意事项

1：三餐都要吃

三餐都要吃，尤其是早饭，早餐身体的各个器官都没有走出睡眠状态，早餐不仅要吃还要吃好

2：不能吃冷食

吃热食才能养护胃气，如果吃到冷食，会引起身体不适，身体会气血不畅，出现挛缩，刚开始可能没有发现但之后就会很严重

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俗话说的好，胃病七分靠养，三分靠治疗，说明养胃是非常重要的！

那么到底什么食物最养胃呢？有人说是喝粥，大米粥，小米粥，各种营养粥，有人说是面条，有人说是大蒜，有人说是苏打饼干，有人说是姜，还有人说是山楂，还有人说是南瓜。

其实，并没有什么特别养胃的食物。

喝粥养胃，这是大家说的最多的。如果你有急性的胃肠炎，胃溃疡，或者胃手术后的一段时间里面，因为胃的功能不好，食物的消化吸收受到了影响，这时候确实应该以流食或者半流质饮食为主，短时间内喝粥是可以的，因为粥非常好消化。

但是，如果长期喝粥，那么胃的功能就会慢慢退化了，反而不利于胃的健康。

不作，才是最好的养胃方式

胃的自我修复能力是极强的，只要你正常的健康饮食，根治病因，胃病自然而言的会养好。然而，有的人确实非常的作，经常不吃早饭，饱一餐，饿一餐，暴饮暴食，三餐不按时吃饭，常常大量饮酒，喝浓茶，浓咖啡等刺激性的饮料，经常吃宵夜，烧烤等高脂肪的食物，口味重，喜欢吃咸的，长期吃腌肉，腌鱼，泡菜，腌菜等食物。

这些不良的饮食习惯，都是你自己在作，好好的胃，都会被你作坏了。

均衡清淡饮食，才是最重要的

胃粘膜不喜欢高盐饮食，高盐会损害胃粘膜，中日韩三国，口味重，导致胃癌发病率居高不下。大家要清淡饮食，做菜少放盐，少放酱，每天摄入的盐分少于6克，也就是一个啤酒盖那么多。

同时，要做到不挑食不偏食，碳水化合物，脂肪，蛋白质，维生素，膳食纤维，电解质等物质，都需要涉及，不要偏食，做到营养均衡。

多吃蔬菜水果，目前的研究表明，多吃蔬菜和水果可以降低胃癌的发病率，可能与蔬菜水果中的维生素C有关系，我们需要每天摄入水果半斤，蔬菜一斤。

总而言之，如果你有胃病，首先要去医院看病，首先要祛除病因，然后选择合适的治疗手段，食疗只是起到辅助作用，不作才是最好的养胃方式。

感谢邀请。

年纪一大，肠胃还的确是多少都有点问题。年轻的时候父母常告诉我们“能吃是福”，结果我们却拼命减肥，不吃不喝，不规律饮食，年纪大了才知道，肠胃受伤害了才是人生一大悲哀。所以从现在就应该保护我们的肠胃，少接触生冷辛辣食物，清淡饮食，不要暴饮暴食，也不要鸡肠寡肚，更不能想一顿是一顿，完全不规律地饮食。

胃不好的人吃一点就觉得胀，觉得不舒服，肠胃动力小，蠕动不频繁，食物难以消化吸收，也是正常情况。尽量给他们吃一些更软烂，能够减轻胃肠负担的食物，比如半流质的粥、糊、奶等都是很好的选择，建议早晚吃粥、糊，午餐可以吃一顿干饭，因为长期都喝粥也不是好事，会让胃肠更懒得蠕动，反而不利于动力恢复。吃食物不宜过饱，差不多合适就行了，撑胃损伤胃黏膜，会加剧胃肠不适感。

可以选择富含植物多糖，粘液质的食物，比如秋葵，秋葵中粘液质丰富，能够修复胃黏膜，山药也有同样效果，丝瓜也是可选食物，它们还有助于胃黏膜增厚，有助于消化。发酵类食物可以选择，例如纳豆、酸奶等，这些食物不宜刺激胃酸分泌，发酵过程中大分子更容易转化为小分子，利于消化。

如果一餐中吃不了足量食物，可以一日加餐1~2次，两餐之间可以增加一餐，做到少食多餐，加餐食物也不限，尽量选择对肠胃刺激不大的食物就好。另外一定要规律饮食，胃肠最怕的就是不定时的饮食，这样胃肠的蠕动可能会对粘膜造成损害，加重胃病。可以适当吃一些甘味食药才，例如红枣（最好去皮，皮膳食纤维过多，不易消化），枸杞、桂圆、小米等，甘味能健脾胃，提高食欲，有助于增加胃肠动力。

谢谢邀请： 作为一个消化科医生，每天都有患者咨询类似问题，关于养胃食物，我还是有一些个人的意见。

首先讨论一下中国博大精深的饮食文化：

中国地大物博，960万平方公里，没个地方的饮食文化都不一样，有些人从小吃馒头长大，有些人吃小米长大，有些人吃米粉长大，有些人是吃面条长大，有个人喝粥长大，有些人一辈子没喝过粥，有些人每天早餐喝粥，有些人一吃米粉就反酸，有些人一吃面就反酸，还有些人喝最养胃的小米粥也会反酸。

所以谈到胃病饮食，还是要看个人体质和生活习惯，每个地方有每个地方的特色，我去北方玩的时候看到有些人农民啃着大葱配着馒头吃，有些地方吃馒头配大葱。去广东看很多人早餐吃河粉，去西双版纳看到有些人把油炸的蚱蜢、蚕蛹、蝎子当饭吃，去湖南湖北他们每一道菜都含有超级辣的辣椒，炒青菜也放辣椒。如果换成我这边也就是福建福州本地人如果也这样吃我想早就胃穿孔了。 但他们也都习惯了，天天吃也没说什么难受。所以胃炎饮食总体来说是以自己吃的不难受好消化为最好的选择。

换句话说，一种食物你如果吃了胃很不舒服那就最好不吃，如果吃了感觉胃很舒服那就可以适当多吃，一般都是当地从小到大长期吃的东西对你的胃比较舒适。

其次当然也得看是什么胃病。

如果是普通慢性浅表性胃炎、慢性非萎缩性胃炎的，那就以不难受胃准则：吃了感觉胃很舒服不难受那就可以适当多吃。

如果有胃溃疡、胃糜烂、十二指肠溃疡的就不要吃太粗糙食物，以半流质、清淡、为主，比如各种粥，芙蓉蛋、鱼肉、比较嫩的青菜叶、肉末蒸蛋、高压锅炖的猪肚、牛肚等等，少吃会产生大量胃酸的食物以及太粗糙的食物，（如各种很甜的饮料，蛋糕，慕斯、糯米、粽子、各种年糕、地瓜、紫薯，芋头，韭菜，各种笋，各种笋干等这些东西要少吃）特别是晚餐和夜宵要少吃这些，各种腌制的食物也少吃。当然、喝酒抽烟辛辣刺激的也要少吃。

如果是反流性食管炎、胃癌、食管癌：那过烫、过麻辣刺激的火锅就不要吃。也不要抽烟、喝酒、吃夜宵。

还有就是不吃冷饮，冰冷的食物很伤胃，特别是夏季吃很冰的冷饮最伤胃（人体是恒温动物，胃里面常年是36-37度恒温，经常吃冰的会导致胃突然收缩，长期这样热胀冷缩很容易导致胃萎缩）。

当然总体来说辛辣刺激粗糙的食物总体来说更伤胃。但对于四川人来说辣对他们又不是问题。平常自己多观察，什么吃了难受就少吃。不要就单纯听一家之言，

比如有些专家说喝牛奶伤胃，有些专家说牛奶对胃好，有些专家说胃病和牛奶不好。那到底听谁的。我个人意见是喝了觉得不难受甚至喝了感觉胃很舒服就可以喝，有些人喝完牛奶肚子涨，有些人喝完牛奶会拉肚子这些人就不适合喝。

好了最后提问一个问题：你喝牛奶肚子舒服吗？

我喝了纯牛奶肚子不舒服，但很舒化奶肚子还是很舒服的。哈哈

恩，大概就是这样。

因为我的肠胃不好，所以经常吃多种米粥，比较多的还是小米粥，也在小米粥里加入些辅料，如：山药小米粥 南瓜小米粥 红薯小米粥 红枣百合小米粥等。我个人感觉小米粥对我的肠胃比较适应。我喝了玉米面粥后胃酸过多非常难受，大米粥吃后胃酸虽然少些，但是胃部感到胀气不舒服。看来每个人的肠胃对食物确实有不同的反应，还得因人了。

在搞清楚吃什么东西最养胃之前，建议先解决平常胃痛难受的状况。只有让你的胃好，你才是真的好，才会吃嘛嘛香。

解决胃痛难受小贴士：

医院体检查查幽门螺旋杆菌吧！它常常是引发胃疼难受的一个元凶，研究指出，幽门螺杆菌生存于人体胃幽门部位，是最常见的细菌病原体之一。这种细菌感染首先引起慢性胃炎，并导致胃溃疡和胃萎缩，严重者则发展为胃癌。伴随这个过程，就会出现胃疼不适的症状。既然是一种细菌，那它一定可能被杀灭的方法。在医院可通过c14-幽门螺旋杆菌呼吸检测，如果是阳性，医生将会给你处方药杀菌，经过半个月左右治疗将会彻底杀灭细菌。胃疼难受的症状也将大大改善！

下面再说说吃什么？与其问什么最养胃还不如多多了解那些食物会对胃产生不好的影响食物，在日常中避免食用。比如油腻食物，由于含脂肪过高的食物（如油炸食品），会增加发生泛酸和肠易激综合症的机会。这是因为，高脂肪食物很难消化，人体就会自动分泌出更多的胃酸。同样，进食过量也会刺激胃酸分泌过多。而辣椒能刺激食道的内壁，并且增加胃的负担。再如巧克力及薄荷，他们会导致食道括约肌放松，从而导致胃酸流进食道，影响胃部健康。以及要在胃部不适的时候忌生冷，减少对胃部的刺激。

没有什么东西和食物最养胃，只有注意生活习惯及饮食习惯如生活规律，不过劳、不熬夜、清淡饮食，少吃辛辣刺激食物等，有效预防或减少胃炎、胃溃疡、胃癌的发生也就是最好的养胃吧。小克现将胃炎、胃溃疡、胃癌的饮食及预防介绍如下，且来看看。

1.胃溃疡:日常饮食应定量、定时、细嚼慢咽，吃饭不易过饱。避免精神紧张或情绪波动，充分休息睡眠。生活有规律，劳逸结合，不吃夜餐、刺激性食物。禁烟酒，避免服用对胃有损失的药物。

2.胃炎:患有慢性胃炎者一定要注意日常饮食卫生及口腔卫生，纠正不良饮食习惯，饮食应定时定量，嚼细。避免对胃粘膜有刺激的饮食和药物，若某些疾病需要服用对胃粘膜有损害的药物时，应同时配合应用胃粘膜保护剂，戒烟戒酒。对急性胃炎应彻底治愈，以免转为慢性胃炎或其他疾病，预防应注意情绪乐观，特别在进食时不要生气、发怒和抑郁，养成良好的生活习惯，避免过度劳累，保持睡眠充足。饮食宜多样化，富含营养，容易消化，进食宜按时定量，不易过饱细嚼慢咽，进食不过冷过热，避免暴饮暴食、酗酒、吸烟，勿食过酸、辛辣或浓茶、咖啡等刺激性食物。适当锻炼，增强体质，可增加胃肠运动，尽量避免服用损伤胃粘膜药物。

3.胃癌:患者要有足量的蛋白质、糖类、维生素和热量摄入，平时应少食多餐，不吃过冷、过热、过硬食物，不暴饮暴食。多吃新鲜蔬菜、水果等。保持皮肤清洁、干燥。预防应注意改变不良饮食习惯，多吃蔬菜、水果等维生素类丰富的食物。定期体格检查。
以上就是小克观点，关注小克，了解更多健康知识。

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