花胶可不可以炖海马 花胶可不可以炖海马汤
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将花胶拿出来提前浸泡2-3小时,泡软就可以了,清洗干净,备用![花胶可不可以炖海马 花胶可不可以炖海马汤 花胶可不可以炖海马 花胶可不可以炖海马汤](https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/15342885773831cdbccd756~tplv-tt-large.image?_iz=30575&lk3s=06827d14&x-expires=1710723757&x-signature=Zk9YDcX4NQ1kGa3j8UJFYDF9PN0%3D)
然后准备一个砂锅,放十碗清水,煮沸后,将花胶,海马,红枣,枸杞,桂圆肉全部倒进锅里,煮沸腾后转小火慢炖45分钟左右![花胶可不可以炖海马 花胶可不可以炖海马汤 花胶可不可以炖海马 花胶可不可以炖海马汤](https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/1534288577401ebb1abab7d~tplv-tt-large.image?_iz=30575&lk3s=06827d14&x-expires=1710723757&x-signature=RUnHKE9MDrxEB59OSiFbEj9N2F0%3D)
加了配料炖了有45分钟左右后就可以放鸡鸡了,这时转大火煮沸后,转小火慢炖,直到两小时后就可以出锅了,注意:这里的两小时是指从倒配料开始算起总共两小时哈![花胶可不可以炖海马 花胶可不可以炖海马汤 花胶可不可以炖海马 花胶可不可以炖海马汤](https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/1534288577505d3083b042b~tplv-tt-large.image?_iz=30575&lk3s=06827d14&x-expires=1710723757&x-signature=Q5qYtb9rbqdtfbWB5iuHju8P5To%3D)
看,出锅了,好浓郁的汤水哦!这个时候才放盐哈,出锅以后再放盐比较好点![花胶可不可以炖海马 花胶可不可以炖海马汤 花胶可不可以炖海马 花胶可不可以炖海马汤](https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/15342885774598de1211145~tplv-tt-large.image?_iz=30575&lk3s=06827d14&x-expires=1710723757&x-signature=utf5lt%2Bf951p7UJFIaHoNIxfCOk%3D)
好肥美的鸡鸡哟,尝了下汤,超鲜甜的,我都还没放盐呢,哈哈真真超好喝的![花胶可不可以炖海马 花胶可不可以炖海马汤 花胶可不可以炖海马 花胶可不可以炖海马汤](https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/15342885774629c2f06840d~tplv-tt-large.image?_iz=30575&lk3s=06827d14&x-expires=1710723757&x-signature=6Zx7veMf7Zn%2BzP15Lx1La29XeWA%3D)
满满的胶原蛋白,流口水了有木有?![花胶可不可以炖海马 花胶可不可以炖海马汤 花胶可不可以炖海马 花胶可不可以炖海马汤](https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/15342885777223fc8af909e~tplv-tt-large.image?_iz=30575&lk3s=06827d14&x-expires=1710723757&x-signature=2NtpX3FfpluYPhYCGMHw8j%2B5KP4%3D)
心动不如行动,自己动手丰衣足食哦,做好后不要忘记交作业哦。![花胶可不可以炖海马 花胶可不可以炖海马汤 花胶可不可以炖海马 花胶可不可以炖海马汤](https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/1534288577668f949ae6b01~tplv-tt-large.image?_iz=30575&lk3s=06827d14&x-expires=1710723757&x-signature=UrFAFVZwSiWAJizfY1CSLHI1z8E%3D)
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可以
用料
花胶50克海马一对(一公一母)红枣10颗枸杞一小把鸡一只盐适量
海马花胶炖鸡汤的做法
首先准备光鸡一只,备用将花胶拿出来提前浸泡2-3小时,泡软就可以了,清洗干净,备用
然后准备一个砂锅,放十碗清水,煮沸后,将花胶,海马,红枣,枸杞,桂圆肉全部倒进锅里,煮沸腾后转小火慢炖45分钟左右
加了配料炖了有45分钟左右后就可以放鸡鸡了,这时转大火煮沸后,转小火慢炖,直到两小时后就可以出锅了,注意:这里的两小时是指从倒配料开始算起总共两小时哈
看,出锅了,好浓郁的汤水哦!这个时候才放盐哈,出锅以后再放盐比较好点
好肥美的鸡鸡哟,尝了下汤,超鲜甜的,我都还没放盐呢,哈哈真真超好喝的
满满的胶原蛋白,流口水了有木有?
心动不如行动,自己动手丰衣足食哦,做好后不要忘记交作业哦。
小贴士
我买的是老母鸡,炖汤用老一点的鸡鸡比较耐炖,而且听说老母鸡炖汤比较有营养,哈哈,海马最好是放烤箱里烤5分钟左右,再放下去炖比较好,不要问我为什么?我也不懂,我老爸教的,暂时先这样,有什么问题可以问我,我看到一定回你哈
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