怀孕可以吃鱼胶吗(怀孕初期可以吃鱼胶吗？)
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怀孕初期可以吃鱼胶吗？
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鱼胶网站小编回答：
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怀孕初期可以吃鱼胶吗？
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怀孕初期是可以适当的吃鱼胶的，因为鱼胶里面含有很多的胶原蛋白，可以给身体补充一定的营养，但是尽量不要多吃，也可以吃一些其他的食物，比如排骨汤，鲫鱼汤，鸡汤之类的，也可以吃一些新鲜的水果跟蔬菜，比如苹果，橘子，梨，香蕉，葡萄，猕猴桃，菠菜，油麦菜之类的。
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孕妇可以吃鱼胶，鱼胶里面富含蛋白质，维他命以及矿物质，尤其是富含胶原蛋白，可以有助于孕妇的皮肤以及胎儿的皮肤，同时可以提高机体的抵抗能力，吃鱼胶可以促进消化和吸收，有助于防止便秘，也有助于补充营养，是孕期一种不错的选择。
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