低聚肽什么时候服用最好 低聚肽什么时候服用最好减肥

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女人的皮肤细胞黑夜23点后最活泼，吸收也最好，所以口服胶原蛋白睡觉前服用效果最好。为使活性成份散布更广，主张加入牛奶果汁中服用。外用胶原蛋白面膜口服后效果最佳。

你知道吗？冬天是最容易发胖的季节！

原因很简单，随着温度降低，人体肠胃供血量增多，消化吸收能力增强，胃口也会更好。

当然，这个结论是有依据支撑的，据相关研究表明，人体在生物钟的支配下，呈现出“冬胖夏瘦”的规律。冬季，人体脂肪合成代谢的速度是其他季节的2-4倍。

看着镜子里的你是不是又长胖了呢？别怕，这是容易长胖的季节，同时也是减肥的最佳季节。冬季机体的脂肪代谢能力会增强，但燃脂效率更高，赶紧行动起来，住好时机减一季，明年瘦一年。

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