鱼胶要怎样做来吃效果好 鱼胶要怎样做来吃效果好吃

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个汤有益气养血、养阴清热、养容颜。用于气血虚弱、失于调养，症见神疲体倦、肌肤不泽、治疗妇女面部皱纹,经来轻度发热的功效哦~~ 制作方法很简单: 材料: 鱼胶50克 排骨 切3小块(因为放点肉跟鱼胶一起炖可以去掉鱼胶的腥味哦) 盐 鸡精 将鱼胶用水浸开、切丝；排骨洗干净切成3小块,把全部用料放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火炖3小时，最后加入盐和味精。

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By 群安堂Summer

用料

30头北海鱼胶 1片淮山药 3-4片5年陈皮 适量排骨 适量红枣 1-2个姜片 1-2片盐 适量

做法步骤

1、将所有材料备齐；

2、鱼胶清洗干净后，剪成块状放入炖盅内；

3、其他材料洗净，猪骨飞水备用，依次将所有材料放入炖盅；

4、加水至没过，隔水炖3小时；

5、加入适量盐；

6、乘盘享用即可。

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