月经期间喝乳鸽花胶汤 月经期间喝乳鸽花胶汤可以吗
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展开全部建议不吃哦，当然也有人会吃，但是担心的话还是不要 吃比较好。要等经期过了才吃。可以吃一些黄花胶或者白花胶，不过要吃老一点的花胶，这样才有功效，对缓解经痛也有帮助，在经期来之前几天吃，起到很好的缓解经痛的效果哦。一次吃15-20克，一周建议是吃3次左右就好，另外，一般炖红枣莲子这些就可以了，不需要很复杂的做法，关键是循序渐进的吃，还有要隔水炖哦，这样起到很好的效果的。
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这么干燥的秋季，一定不能少了花胶，花胶吃了可以滋润皮肤，美容养颜，增强免疫力，养胃！鸽子滋补，秋天搭配花胶煲汤养生。
材料:老鸽一只，猪肉小块，花胶，党参，黄芪，红枣，桂圆
做法:
1.材料都处理好，锅中倒适量水，加入所有材料，大火煮开转小火煲2个小时；
2.汤好了加点枸杞、盐，大火煮开关火，即可。
这样煲的汤味清甜，好喝！
PS:花胶我用的是渔民自晒花胶，个头虽小，但胶质非常丰富，腥味淡，很适合家庭煲汤。
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