月子花胶海参鸡汤 花胶海参鸡汤做法

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花胶有助于产后恢复

花胶煲鸡汤

1。把鸡切大块,洗干净后飞水处理;2。煲一锅热水,加3片姜和一棵葱,把花胶煮20分钟;3。把花胶捞起,剪成尺寸略小的块状;4。把所有材料放进汤锅里,煲3小时;5。假如不是当日饮用,就不要下盐调味;第二天饮用的时候下盐调味即可。

步骤二的好处就是不用预先把花胶浸水过夜,而且去除了花胶的腥味。

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煲了三小时的花胶,胶质会渐渐溶解在汤水里。

一、红枣当归红参鸽子汤

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二、花胶红枣乌鸡汤

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三、海参花胶鸡汤

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四、黄豆海带排骨汤

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五、椰子鸡汤

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六、菌菇鸡汤

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六、黑豆山药鲫鱼汤

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