月子花胶海参鸡汤 花胶海参鸡汤做法
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花胶有助于产后恢复
花胶煲鸡汤
1。把鸡切大块,洗干净后飞水处理;2。煲一锅热水,加3片姜和一棵葱,把花胶煮20分钟;3。把花胶捞起,剪成尺寸略小的块状;4。把所有材料放进汤锅里,煲3小时;5。假如不是当日饮用,就不要下盐调味;第二天饮用的时候下盐调味即可。
步骤二的好处就是不用预先把花胶浸水过夜,而且去除了花胶的腥味。
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煲了三小时的花胶,胶质会渐渐溶解在汤水里。
一、红枣当归红参鸽子汤
二、花胶红枣乌鸡汤
三、海参花胶鸡汤
四、黄豆海带排骨汤
五、椰子鸡汤
六、菌菇鸡汤
六、黑豆山药鲫鱼汤
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