深海鱼提取的胶原蛋白有激素么 深海鱼提炼胶原蛋白

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胶原蛋白本身是不含有雌激素的哦，你想啊，胶原蛋白是动物皮肤提取的，就好比面粉里面是不含有芝麻的呀，对吧。所以买胶原蛋白原料粉就好了。我和我朋友用的美好家的胶原蛋白，效果很好。没有激素。

上一期小木木跟大家聊了补充胶原蛋白的重要性，木粉都也深知是时候要给自己的皮肤存点钱了，蠢蠢欲动准备下手入货的时候，却在想，市面上这么多家的胶原蛋白品种，有粉剂的，有液体的，甚至还有片剂的；产地更是琳琅满目，有欧美的、澳洲的、亚洲的、甚至国产的，到底该选谁好呢？

无论选择任何的保健品、功能性食品，安全永远需要放在第一位。这就对于生产制造企业的品牌、信誉、品质、经验有超高要求，那么这一步如何来甄选呢？

小木木支招：无论那家企业生产的产品，你首先要看的就是是否符合国际标准，这可以从是否有GMP、HACCP、SGS等的生产工厂资质认证来区分。

也许你还不了解这些认证代表，简单说明一下， GMP是要求制药、食品等生产企业应具备良好的生产设备，合理的生产过程，完善的质量管理和严格的检测系统，确保最终产品质量（包括食品安全卫生等）符合法规要求。也就是说只有符合这些要求的生产厂家才能获得“GMP”的认证。

HACCP确保食品在消费的生产、加工、制造、准备和食用等过程中的安全，在危害识别、评价和控制方面是一种科学、合理和系统的方法。HACCP更重视食品企业经营活动的各个环节的分析和控制，使之与食品安全相关联。

SGS是全球领先的检验、鉴定、测试和认证机构，是全球公认的质量和诚信基准。对于食品成品中的化学成分、动物荷尔蒙、防腐剂、人工色素等进行检测，符合要求的办法认证。

综上所述，只有通过这些生产和质量要求的产品起码算是安全的产品。

接下来要考虑胶原蛋白的来源。据我了解，目前市面上依然还是有从牛、羊软骨中提取的胶原蛋白，上一期我们聊过，牛、羊、猪、鸡等这类胶原蛋白的分子太大，不容易吸收。而且最严重的是，如今的饲养业已经不再是几十年前以传统天然农作物喂养，现代喂养不光是饲料，还可能有很多的生长激素、抗生素这些危险的因素。

所以，一定要选择深海鱼萃取的胶原蛋白，污染少，不含生长激素❗❗❗

选择对了来源，还需要注意就是看胶原蛋白的分子大小。前面说的那些牛、羊、鸡、猪分子结构几乎都在300000~50000道尔顿了，细胞是不能直接吸收，一定要体内有足够多的消化酶才可以将之分解成小分子才能吸收。可是由于现代人绝大多数都是缺乏酶的，因此这种胶原蛋白的吸收率真的是少的可怜。

因此，你在选择的时候要看卖家的胶原蛋白是否有酶水解技术，也就是在体外帮我们已经分解成小分子的氨基酸了。那么被你喝进去的胶原蛋白就能更快，更多的吸收。

正常来说，只要是分子结构小于3000道尔顿的都可以很好的被吸收。当然也有朋友会有疑问，那是否是分子越小越好呢？当然不是，如果一味追求将分子结构做到最小，最小的已经到极限500道尔顿了。虽然就光吸收来说，也许是更快一些，但是有一个关键的问题，这就是我们补充进的胶原蛋白要在体内发挥作用，改善我们的皮肤状态，除了要被吸收，更重要的还要被再利用。像只有500道尔顿的分子量，基本上这个胶原蛋白就只含有一个氨基酸。先不说是否是体内合成胶原蛋白最重要的脯氨酸，起码一个氨基酸的性质就不稳定，没有其他的氨基酸跟它结合成链条，它就只能是一种游离的状态，很难真正在皮肤建造中起到作用。

也许这样说太专业，你无法理解，打个比方来说就像建筑高楼大厦都需要有水泥、砖头、钢筋这些材料，现在如果只有一块砖头你觉得这个房子能造起来吗？

全面的配方也很重要。我们身体是由细胞组成，细胞要发挥作用必须要有足够的营养，同时新陈代谢中也需要各种的元素，因此如果有一些复合的配方可以促进胶原蛋白发挥更大功效。

除了以上的关键点，既然是吃进身体的，口味也一定是最重要的。如果真的是很强烈的鱼腥味，那么相信没有一个人愿意持续喝一段时间的。

所以，符合质量要求，安全有效，口味可口、简单方便的胶原蛋白产品才能是最好的选择！

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