干瑶柱花胶炖鸡汤做法大全 干瑶柱花胶炖鸡汤做法大全视频
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花胶松茸瑶柱鸡汤的做法 把鸡剁开提前把花胶泡发把松茸洗干净切片汤快煮好半个钟左右下松茸跟花胶一起放放姜去腥
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花胶松茸瑶柱鸡汤的做法 把鸡剁开提前把花胶泡发把松茸洗干净切片汤快煮好半个钟左右下松茸跟花胶一起放放姜去腥
作者：李小叶_
用料
土鸡 半只
花胶 4片
瑶柱 一小把
红枣 5颗
枸杞 一小把
玉竹 约7条
姜片 2片
盐 适量
做法步骤
1、把适量的花胶泡水至6小时或以上。记住要放凉水，不要用开水哦，会使营养流失的。
2、瑶柱一小把放水里泡一小会，捞出放着备用。
3、红枣枸杞一小把。我这5颗红枣，人多的话可以适量放多点。
4、鸡肉清洗干净放着锅里备用。
5、放入适量的玉竹，养阴清热滋润
6、花生要提前用水泡下，花生有丰富的蛋白质抗衰老。
7、最后，放两片生姜片可以去腥汤也香。
8、最后把全部的材料放入锅里，水放适量。
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