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病情分析：阿胶可以和维生素E,C这几个从目前医学上分析还是没有什么冲突的，可以服用。指导意见：只是估计你这个味道很难吃，阿胶补血，维生素c和维生素都可以抗衰老。

猪肉是我们生活中最常见的一种肉类食物，几乎天天都会吃到。而且猪肉营养价值也非常高，所含有的营养物质也是相当丰富的，再加上它的蛋白质的含量是非常优质的，不仅这样，它还含有丰富的氨基酸、钙、铁、镁、锌、维生素A、维生素E、维生素C、维生素B2、烟酸、脂肪、胆固醇、膳食纤维、胡萝卜素、硒、钠、钾、磷。平时多吃对人体还是非常好的，但是对于肥胖的人群来说，就尽量少吃。

猪肉虽然好吃，也很受大家的欢迎，但是对于它的猪皮却是很多人不怎么青睐。而且有的人在煮猪肉的时候，还会特地将猪皮去掉，直接就把猪皮扔了，因为他们觉得猪皮不怎么好吃，而且在吃的时候还硬绷绷的，一点也不好吃。其实猪皮的营养价值也是不菲的，而且它还含有非常丰富的胶原蛋白，只要在煮的时候多下一点功夫，它同样也可以做出美味的菜肴。再加上猪皮的做法也挺多的，例如：花生卤猪皮、凉拌冻猪皮、双椒炒猪皮、猪皮萝卜汤等等，每一道都十分美味，虽然有着不同的做法，但是口感完全不会输，而且吃起来甚是美味。

而小编今天推荐的这道猪皮，并不是炒，也不是凉拌或煮汤，而是一种最传统的做法：猪皮胶。对于这种传统的做法大家又了解多少呢？猪皮胶就是由猪皮爆出来的，在平日里大家可以把爆好的猪皮胶做成一点美食，也是相当美味的，不仅可以炒着吃，还可以拿来熬汤喝，味道十分香甜，和外面那些花胶汤没有什么区别。尤其是家里来客人的时间，煮上一锅香喷喷的，胶原蛋白满满的猪皮胶，既美味又大气，人人都夸好喝。接下来就让我们来看一下它的做法吧！

【胶原蛋白满满的猪皮胶】

材料：猪皮，食用油

制作：

1、猪皮需要提前攒起来，并放到冰箱冷冻起来，做的时候再从冰箱拿出来，从冰箱拿出来的猪皮有点硬，这时需要烧锅水并把它煮开，煮开后的猪皮，放到砧板上，然后用刀把猪皮上面多余的肥肉全部刮开，直接将那些肥肉扔掉；

2、把肥肉都刮掉的猪皮，用清水清洗干净，之后准备几根绳子，然后把猪皮一根根串起来，放到阳台或天棚处晒干，晒的时间大约一个星期左右，等猪皮呈现出硬硬的时候就可以炸猪皮胶了；

3、猪皮晒好以后，把它从外面拿回来，用剪刀把它的绳子剪掉，然后锅中倒入适量的植物油，把晒好的猪皮放进油锅中，随着油温的升高，猪皮就会逐渐起一些小泡泡，这时就要从锅中把猪皮捞出；

4、猪皮从锅中取出来后放到一旁自然晾凉，晾凉后的猪皮需要再一次放进油锅中，这一次的猪皮就会炸的比原来的大两倍那么大，等猪皮全部炸完后晾凉就可以装袋了，煮的时候再从密封袋中取几条出来，加点瑶柱虾米一起煮汤十分美味，还很清甜，大家赶紧也试试吧！

小贴士：

1、猪皮在炸之前，需要检查一下它的水分有没有晒干，如果猪皮还有水分的话，在炸的过程中油就会弹起来，很容易就会弹到手的，所以大家一定要等猪皮晒干了再炸；

2、炸的时候一次不用放太多到锅中，一次放两三个即可，因为猪皮在炸的过程中会膨胀两倍那么大的，大家也可以按照实际情况来进行调整；

3、炸好的猪皮胶晾凉后用个密封袋装起，然后放到阴凉处放着，待煮的时候在拿出来煮。

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