花胶炖田七男人可以吃吗 田七炖花胶禁忌什么
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看了楼主的问题,很高兴为楼主解答问题。是可以吃的花胶能增强人的身体抵抗力,所以男人,女人,老人,小孩都能吃,问题是要长期吃才有效,像燕窝一样。可是一种贵价补品。好处:食疗滋阴 、固肾培精 , 令人迅速消除疲劳及对外科手术病人伤口有帮助复完之效希望对楼主有所帮助,如果楼主觉得可以,请采纳一下,这是对我最大的帮助谢谢!
在潮汕,很多人家里或多或少都收藏着一种神一样的补品——鱼胶,潮汕人叫“胶仔”,在潮汕人心中,“胶仔”是最佳的补品。以前,好的“胶仔”甚至可以作为儿女婚嫁的聘礼或嫁妆,可见鱼胶在潮汕人心中的分量。
潮汕地区濒临海洋,特殊的地理位置,使潮汕人在海洋经济的发展和实践中,对鱼胶也有了比其他城市、其他地区的人更深入的认识和了解。与其它沿海地区相比,潮汕人可以说是最了解鱼胶的,潮汕人在鱼胶的贸易中有着举足轻重的作用。
从清代开始,潮商就已经在香港经营南北行了,而在南北行的贸易当中自然也就包含了燕翅鲍参肚之类的海味干货。
改革开放以后,汕头作为最早开放的沿海城市,国外大量的鱼胶通过香港进入潮汕地区,进而转销全国各地。实际上不管是哪个海域获得的鱼肚,全世界的鱼肚最终都会汇集到华人世界中来,而这当中的商人又十有七八会是潮汕人。
1鱼胶的成分
鱼胶的主要成份为高级胶原蛋白和粘多糖物质、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素,其蛋白含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%。
鱼鳔中含有的大量生物大分子胶原蛋白,是人体补充、合成蛋白质的原料,且易于吸收和利用。可有效提高免疫力、抑制癌细胞、活化细胞、防止皮肤老化去除皱纹,活化筋骨减缓关节炎及酸痛,特别在补血、止血、滋阴、润燥等方面更有明显功效。
2鱼胶的种类
当然鱼胶的品种是很多的,理论上每一种鱼都有鱼鳔的,但是市面上常见的鱼胶都是经过论证对人体有非常好的效果的名胶,一般市面上常见的鱼胶有北海鱼胶,赤嘴鱼胶,白花胶,蜘蛛肚胶,金龙鱼胶,黄花胶,安南鱼胶,斗湖鱼胶,鳗鱼胶,鮸鱼胶等等。
鱼胶品种不同,其具体的效果方面也略有不同,所以大家可以根据自己的情况选择最适合自己的,并不是说越贵就越好,最适合自己的才是最好的。
3鱼胶的功效
现代中医学认为,鱼胶能增强肠胃的消化吸收功能,提高食欲,有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等症状。能增强肌肉组织的韧性和弹力,消除疲劳;能加强脑神经功能,促进生长发育,提高思维和智力,维持腺体正常分泌;可防治反应迟钝、小儿发育不良、产妇乳汁分泌不足、老年健忘失眠等。
由于鱼胶含有大量胶汁,又具有活血、补血、止血、御寒祛湿等功效,所以能提高面利益,对于体质虚弱,真阴亏损、精神过劳的人士,作为进补更为合适。
此外,鱼胶对于外科手术病人伤口之恢复也有帮助,外科手术后15-20天,进食鱼胶,伤口会愈合得好些,鱼胶丰富的胶质,对身体具有滋补养颜,延年益寿的功效。
4鱼胶怎么吃比较合适
推荐食谱一:(鱼胶枸杞汤)
材料:鱼胶40克(鱼胶先切成丝),枸杞10克,莲子50克。
炖法:用温水清洗,一同放入炖锅内,加入一碗半凉水,大火煮沸后改小火炖、等要好时才加入冰糖溶化至一碗。
功效:此方具有调经、活血、补血、止咳等功效。特别适用于女性产前产后、术后、久咳不愈、体虚、贫血。若坚持服用,营养均衡,保证让您年轻多岁。
推荐食谱二:(鱼胶百合汤)
材料:百合60克,鱼胶40克。
做法:将百合洗净后,一瓣瓣撕开,与鱼胶一同放入瓦锅内,加水适量.文火炖,快熟时,加入冰糖,炖至百合和鱼胶熟烂时即可服食。
功效:此具有润燥清火,清心养肺的功效,适用于肺燥干咳.心烦口渴等症。
推荐食谱三:(鱼胶田七汤)
材料:鱼胶100克,田七5克。
炖法:先将鱼胶隔晚用清水浸泡发大、变软,切件;田七用清水洗干净,打碎,连同鱼胶放入炖盅内,加入适量冻开水,盖上敦盅盖,放入锅内,用文火隔火敦四小时左右,以少许幼盐调味,即可佐膳饮用。
功效:由于田七有去瘀止血、消肿止痛的作用,配合具有滋润养阴作用的鱼胶,就成为一款具有活血却瘀、养阴益精、滋润养颜作用的炖品汤水。
推荐食谱四:(鱼胶补肾汤)
材料:鱼胶100克,补骨脂(一种中药)20克,盐、味精适量。
炖法:鱼胶与补骨脂一同入锅中,加水适量,放盐煮1小时,加入味精即可。
功效:补肾益精,温阳固摄。
适应症:肾虚不固之遗尿、遗精、夜尿频多等。
推荐食谱五:(鱼胶当归汤)
材料:鱼胶40克、当归各10克,红枣10枚。
做法:将上3味水煎。
用法:每日2次,可长期服用。
功效:大补气血。
主治:适用于再生障碍性贫血。
推荐食谱六:(鱼胶鹅肉汤)
材料:鱼胶50克,净鹅肉200--250克,精盐等调味品各适量。
做法:将鹅肉切块,与鱼胶共加水煮熟,放盐等调味品。加少许酒烹煮,可去除鱼胶的腥味。
用法:佐餐食用。
功效:补气养阴,补肾益智。
应用:适用于气阴两虚体弱之人。(适合男性进补)
推荐食谱七:(鱼胶圆肉炖水鸭)
材料:鱼胶90克,水鸭2只(约1斤),淮山30克,圆肉30克。
做法:水鸭劏净,去内脏斩件;花胶用水浸开,切丝,淮山洗浸1小时,圆内洗净;把全部材料放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖3小时,调味供用。
功效:本汤调养中焦丶补虚退热。汤中鱼胶即鱼鳔,又名鱼肚,性味甘平,功能健脾养血丶补肾益精。水鸭又名蚬鸭,性味甘凉,功能补中益气丶滋阴泄热。淮山性味甘平,功能健脾养血丶补心安神。合而为汤,滋补脾肾之阴,调养气血不足,则可除虚热丶纳浮阳而奏养阴退热之功。
注意:感冒及脾胃虚寒者不宜用本汤。
推荐食谱八:(鱼胶红枣汤)
鱼胶40克,红枣8个,加水适量,炖数小时后加冰糖食用。本汤适用于补气血、养容颜,对于气血不足、失于调养,症见神疲体倦、肌肤不泽、面部皱纹者尤佳。
推荐食谱九:(鱼胶洋参汤)
鱼胶40克,洋参数片,加水适量,炖数小时后加冰糖食用。本汤适用于健脾养血、补肾益精。
5炖鱼胶注意事项
选择炖锅:鱼胶是补品保健品来的,所以一定要用文火低温来炖“烧”的,只要是能低温文火炖就可以,不管紫砂电炖锅,或者隔水炖锅,都一样可以的。家里没有的话要去买个哦,因为是要长期吃的嘛,鱼胶的功效也是贵在坚持。一般50-80快钱就可以买到不错的电炖锅了。
要放多少水为合适:一个人食用,大概是250-270ML=0.25升事先也可以在炖锅里准备好相应开水哦。
炖多长时间合适:一般建议最少炖2个小时(或想炖长2-4小时也可以的)才可以盛汤出来喝。
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