花胶虫草花排骨椰子汤 花胶虫草花汤排骨汤的功效

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材料排骨3-4根、棕叶14-16片、大葱1段、姜5克。【调味料】植物油3大勺、蒸肉米粉150克、腐乳汁、胡椒粉适量、豆瓣酱2大勺、米酒2大勺、糖1大勺、鸡精。做法1：将干粽叶提前浸泡一夜，使其吸收水分变软。2：排骨冷水入锅中，烧开后关火捞出排骨去除血质。3：砂锅入温水，加入排骨、葱段和姜片，大火烧开后小火再炖半小时。4：姜切粒。5：将姜粒和米粉拌匀，倒入腐乳汁。6：再加入其它调味料。7：将炖了六七分熟的排骨捞出，拌入米粉调料碗中。8：将粽叶洗净，反面向上，将裹上米粉的排骨放在一端。9：用粽叶卷紧排骨。10：再将粽叶用手撕成小细条，系在卷好的粽叶排骨卷上以固定。11：按照相同的方法将所有的排骨卷好，平铺在盘上。12：将排骨上锅蒸25分钟左右即可。

女生们简直爱美爱到死，各种高档化妆品往脸上招呼，素颜的你肤色还够亮白么？再用护肤品的同时我们在从身体内部调养一下，面色会看起来更加的红润健康，今天介绍的这款靓汤就可以起到美容养颜的功效哒！鱼胶富含蛋白质、维他命、矿物质等人体必需元素，对于咱们爱美的女性而言，更是鱼补充胶原蛋白，保持或恢复皮肤弹性的良好选择，可以由内而外的，使肌肤变得红润光滑，比大部分的护肤品来得有效哦。下面赶紧给爱美的各位公主们介绍做法吧。

食材：排骨，鱼胶，虫草花，姜片

1：准备所需食材。

2：把买来的鱼胶剪成图片中大小，用冷水浸泡大概2小时，时间越长越好，在同时放入两片生姜。

3：排骨用清水清洗干净后，点火，锅内加水烧开，烧开后放入洗好的排骨，焯一下，捞出浮沫以后，再小煮一会，捞出备用。

4：将焯好的排骨与泡发好的鱼胶放入炖盅内，再清洗好虫花草也放入炖盅内。

5：炖盅内加入适量的水，盖上盖子，蒸锅加水，隔水炖煮2小时左右。

6：出锅啦，加入适量的盐进行调味，满满的一盅养颜靓汤就做好了，每天坚持喝上一盅，气色很快就会很好的，爱美的小公主们，赶紧学起来吧。

小贴士：鱼胶可以切得小一点，这样更加容易炖烂，泡发时间也可以延长一下，更容易炖。

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