男人备孕花胶炖什么 男性备孕可以吃花胶吗
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在众多做法当中,花胶煲鸡是很多人都很青睐的一款美食,不仅因为它的营养价值高,还因为它的汤味鲜美,肉质细腻,是很好的食品哦~花胶煲鸡食材:花胶、清远鸡、当归、枸杞、姜、葱、花雕、盐。做法:1、将花胶提前一个晚上用冷水浸泡;2、第二天下午,煲汤前先用姜、葱同煮15分钟;3、煮过后的花胶要剪刀剪段;4、鸡肉同样下锅飞水。水开后5分钟捞出;5、然后将所有原料:鸡、花胶、当归、枸杞、花雕、姜放入烧开水的烧锅中;6、中火煮开后转小火,煲4个小时后加盐,继续煲15分钟即可。![男人备孕花胶炖什么 男性备孕可以吃花胶吗 男人备孕花胶炖什么 男性备孕可以吃花胶吗](https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-qvj2lq49k0/f527e41c793a408ea7d9d8c80b705006~tplv-tt-large.image?x-expires=2014937504&x-signature=5ps5kktSzX6iNtIKrdtj%2B15viV8%3D)
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花胶乌鸡汤备孕食谱。
今天我要为大家献上一道超级有名的花胶乌鸡助孕汤。这道汤非常适合备孕的女性,能够帮助你顺利怀上宝宝。准备食材:半只乌鸡、干贝、红枣、枸杞、虫草花。需要提前泡发好的花胶和姜片。
1.将干贝、虫草花浸泡15分钟,加入干贝可以让汤更加鲜甜。
2.将乌鸡和其他食材清洗干净,然后将乌鸡焯一下水备用。
3.将所有食材放入锅中,大火煮沸后转小火煲30分钟。
4.加入几颗红枣再煲30分钟。
5.倒入花胶,大火煮沸后再煲10分钟。因为花胶提前泡发的胶质很容易被析出来,所以不要煲太长时间,以免花胶全部化成水。
6.关火后加入枸杞和盐调味即可。因为我的花胶提前泡发过,所以煮出来的味道非常美味。
希望这道花胶乌鸡汤能满足大家的口味。
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