花胶鸡山药当归黄芪 黄芪当归花胶炖鸡的做法
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当归黄芪中医叫当归补血汤,专以补血为主；山药健脾祛湿，且鸡以益气补精为主，故本鸡汤有补气血,填肾髓，辛热且大补。小孩的生理特点为"肝常有余,脾常不足"。所以正常的小孩不宜多喝此汤，以免肝阳内动,出现口舌干痛,烦躁不安,目赤鼻出血等副作用。
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当归黄芪中医叫当归补血汤,专以补血为主；山药健脾祛湿，且鸡以益气补精为主，故本鸡汤有补气血,填肾髓，辛热且大补。小孩的生理特点为"肝常有余,脾常不足"。所以正常的小孩不宜多喝此汤，以免肝阳内动,出现口舌干痛,烦躁不安,目赤鼻出血等副作用。
女人可以不吃饭，但不能不喝汤。
马上就要放假了，
大家有没有想好去哪里玩？
这个“五一”，我没有做任何计划，
就在家安心的吃吃喝喝。
今天为大家推荐一道“陈皮淮山花胶排骨汤”，
除了可以补充胶原蛋白，
还可以开胃养胃。
材料：陈皮、红枣、花胶、猪骨、淮山。
做法：将陈皮、红枣、淮山洗净备用。猪骨焯水，花胶放入锅中，加姜片，中火蒸15分钟，放入清水中泡发一小时，然后和猪骨一起放入炖盅，小火炖煮一小时后，放入红枣、淮山继续炖半小时，最后放入陈皮再炖15分钟，出锅加盐饮用即可。两个炖盅一起炖，
陈皮一定不要放太多，
否则汤会有点苦。
大家还可以再炖一碗“当归黄芪红糖炖蛋”哦，
当归、黄芪与红糖都可以起到补血养血的功效。
定期喝，你一定会看得到效果，
小仙女们一定要喝起来。
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