花胶炖糯米 花胶炖糯米酒的功效
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用料 花胶适量（10片）红枣2粒桂圆干6粒枸杞一小撮糯米一小撮冰糖适量红枣桂圆糯米炖花胶的做法 除冰糖外的所有食材冲洗干净，放进炖盅，加入开始满盅。红枣桂圆糯米炖花胶的做法 步骤1睡前炖盅插电，早上起床即可饮用。
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花胶枸杞糯米粥
它非常适合女性朋友产后或经期前后食用；
它具有滋阴养颜滋补气血的功效；
材料准备
花胶三个 糯米 40克
枸杞红 30粒
做法
1. 准备所需料材。
2. 花胶泡软清洗干净。
3. 用剪刀将花胶剪成稍粗的丝。
4. 砂煲里水开后将糯米清洗净及材料全部放入。
5. 将其调至自动档位，煲约二小时至花胶软糯。
6. 调入盐即可即食用。
小贴士
1.避免米放过量，要不就成饭了！
2.份量按人数增减，这约三碗粥，40克糯米刚刚好，不稠不稀。
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