猪蹄花胶汤营养 2023年最新猪蹄花胶汤营养],＂slid＂:＂210002574180808＂,＂

关于猪蹄花胶汤营养的问题，下面有几个最新2023年最新猪蹄花胶汤营养],"slid":"210002574180808","queryid":"0x21fbeff08d601c8"}的观点，这里爱上滋补养生希望能帮您找到想要的猪蹄花胶汤营养答案，了解更多鱼胶炖猪蹄吃了有啥功效?的相关详细知识。
相关猪蹄花胶汤营养的扩展： 鱼胶炖猪蹄吃了有啥功效?
材料 猪蹄500g，鱼胶100g，大蒜5瓣，姜1块，大葱2根，干红辣椒5个，麻椒10粒，酱油1大匙，白糖2匙，醋1小匙，盐 做法 1.猪蹄洗净，去除杂毛，切成小块（最好让卖肉工作人员完成）。放清水在锅中烧开，放入切好的猪蹄烫2分钟，捞出后用清水冲洗干净浮沫，沥干水分待用。 2.姜、蒜切片，葱切成葱花，干辣椒用剪刀剪成段，麻椒放到一起待用。坐锅，中火将锅中的油烧至七成熟，放入鱼胶、大蒜片、姜片、葱、麻椒和干红辣椒，爆炒出香味。 3.加入烫好的猪蹄，翻炒2分钟。 4.加入开水（水量以没过猪手3cm为宜）、酱油、白糖，炖煮1小时，之后调入盐和醋（如觉得咸淡味可以就不必放入盐了），再炖10分钟收汁即可。

产后第1周食谱 花胶猪蹄汤

原料：花胶20克，姜120克，猪蹄300克，甜醋适量。

做法：

1、花胶用热水泡软，切块。

2、猪蹄去除杂毛，切块洗净，用沸水略烫。

3、姜洗净，拍扁，爆香。

4、锅中加入所有原料、甜醋及水，以小火炖4小时即可。

营养点评：

花胶可活血补血、御寒祛湿；姜能促进血液循环，加速代谢与消化；再搭配营养丰富的猪蹄，能提升免疫力，适合体力虚弱者。

今天猪蹄花胶汤营养的内容先分享到这里了，读完本文后，是否找到相关2023年最新猪蹄花胶汤营养],"slid":"210002574180808","queryid":"0x21fbeff08d601c8"}的答案，想了解更多，请关注www.yujiaowang.com鱼胶网。