花胶红参汤是什么功效 花胶红参汤是什么功效和作用
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营养价值有健脾化湿,下气补中利胸隔,安肠胃用于消化不良,久痢,咳嗽,夜盲菜症防治呼吸道感染、促进人体生长发育
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女生25岁后,身体机能逐渐下降
这时候要注意外养➕内调
经常熬夜气色不好,手脚冰凉怕冷的,
姨妈不规律的,蹲久了一站起来两眼发黑。这些都是气血不足导致的!
今天整理了四款的花胶搭配,一点也不腥!有甜口的也有咸口的,大家可以根据自己的情况和喜好选择,绝对让你爱上吃花胶!!
1⃣️红参花胶汤
适合体质差容易手脚冰凉,面色不佳,姨妈不规律的姐妹喝~气血双补又美容养颜!
花胶、红参、桂圆、党参、黄芪、麦冬、枸杞
2⃣️ 健脾花胶汤
免疫力差,虚不受补的姐妹怕吃花胶不吸收,健脾花胶汤能够健脾养胃帮助吸收,还能美容养颜,边补边养!
花胶、山药、莲子、百合、芡实、红枣
3⃣️ 五红花胶粥
全是补气血的食材!一碗下肚饱腹又满足,脂肪含量低,减脂期的养生女孩也可以闭眼冲!
花胶、血糯米、红豆、红枣、花生、红糖
4⃣️羊肚菌花胶汤
滋补身体,补充胶原蛋白!适合孕期的妈妈吃,长胎不长肉!高蛋白低脂肪还能提高免疫力~
花胶、羊肚菌、元贝、虫草花、莲子、红枣
花胶性平,适合日常滋补~它可以改善体质、提高免疫力、补气血,女孩子多吃还有美容养颜的作用!
坚持吃养出Q弹水润牛奶肌,保持年轻好状态!
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