花胶蜜枣腰果 腰果炖鱼胶

关于花胶蜜枣腰果的问题,下面有几个最新腰果炖鱼胶的观点,这里爱上滋补养生希望能帮您找到想要的花胶蜜枣腰果答案,了解更多干花胶怎么吃的相关详细知识。
相关花胶蜜枣腰果的扩展: 干花胶怎么吃
花胶拿来煲鸡汤,放些枸杞,花胶枸杞汤花胶其实就是鱼肚、各类鱼鳔的干制品,花胶含有丰富的蛋白质,胶质等,食疗 滋阴,固肾培精,令人迅速消除疲劳,对外科手术病人伤口帮助恢复的功效 。花胶配上莲子,蜜枣,淮山,枸杞,玉竹(超市有卖,白色的薄片状),陈 皮煲鸡汤或直接买配好的汤料,推荐珍其道港式汤料包。花胶玉竹用温水泡 30分钟,其他材料洗干净,鸡块(2-4厘米左右大小)500克焯水后连同上面 的材料一起放到锅里加水至所有食材的3倍,用大火煲开后改用文火煲2-3小 时,最后加盐调味即可。煲出来的汤有鸡肉的自然鲜美,肉质很嫩,可以试 试。 花胶蜜枣腰果 腰果炖鱼胶

腰果可补肾益精,腰果入肾经,从中医食疗的角度上来讲,对于肾虚所导致的须发早白、腰腿疼、腰膝酸软、小便频数、头晕耳鸣的人有一定功效。配上滋润的花胶和牛奶,补气血的红枣,适合当早餐吃

By 凯茵Kyin

用料

花胶 适量牛奶 100毫升红枣 3颗姜片 2小片腰果 10粒左右纯净水 1碗

做法步骤

花胶蜜枣腰果 腰果炖鱼胶

1、花胶提前用清水浸泡至软,冷水下锅放姜片煮开捞出洗净剪成小块,加入腰果备用

花胶蜜枣腰果 腰果炖鱼胶

2、倒入一碗纯净水,没过食材面,用炖盅炖2小时

花胶蜜枣腰果 腰果炖鱼胶

3、中途放入去核的红枣继续炖

花胶蜜枣腰果 腰果炖鱼胶

4、炖好后离火,倒入大约100毫升左右的纯牛奶

花胶蜜枣腰果 腰果炖鱼胶

5、可盐可甜的一大碗

小贴士

1:这配方是一个人的份量 2:可以适当撒上几粒盐花或加入小许红糖吃 3:纯牛奶随意放 4:腰果要生的

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

今天花胶蜜枣腰果的内容先分享到这里了,读完本文后,是否找到相关腰果炖鱼胶的答案,想了解更多,请关注www.yujiaowang.com鱼胶网。

鱼胶花胶价格行情分享,本文链接:http://www.yujiaowang.com/yjpmdq/108754.html
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 294298164@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。