花胶煲鸭 花胶煲鸭汤功效

关于花胶煲鸭的问题，下面有几个最新花胶煲鸭汤功效的观点，这里爱上滋补养生希望能帮您找到想要的花胶煲鸭答案，了解更多花胶炖水鸭怎么做？的相关详细知识。
相关花胶煲鸭的扩展： 花胶炖水鸭怎么做？
主料： 鸭 1500克 鱼肚 300克 辅料： 芡实米 50克 调料： 姜 3克 大葱 5克 黄酒 5克 盐 2克 各适量 花胶炖水鸭的做法： 1.水鸭剖后洗净，放入滚开水中，高火3分钟，取出洗净，抹干水，把茨实放入水鸭肚内。 2.花胶切件。 3.姜(切片)片、葱（切段）、绍酒5克与4杯水煮滚，放入花胶(鱼肚)，高火3分钟，取起滴干水。 4.水鸭、姜、绍酒放入器皿内，加入滚开水3杯，中火40分钟，加入花胶，再低火30分钟后，放入精盐即可。 更多花胶炖水鸭信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/huajiaodunshuiya

花胶味甘、性平，入肾、肝经；含有丰富的蛋白质、维生素及微量元素，对身体各部分均有补益，是补而不燥之珍贵佳品。花胶是男女老少都适合食用的，而老年人在食用花胶的时候需要注意食材的搭配以及炖煮的程度。

本文就来教大家一道适合中老年人食用的花胶美食——花胶炖水鸭。

材料：花胶15克，水鸭一只，淮山30克，桂圆肉30克，枸杞10颗，红枣3颗，生姜片，盐适量

做法

做法步骤：

1.泡发花胶：取花胶洗净后加入生姜片放入锅中蒸发，15分钟后取出花胶冲净，并放入纯净水中加生姜片，封盖好后放进冰箱冷藏泡发一晚上；

2.水鸭劏净，去内脏，切块，放入姜片预炒备用；

3.淮山、桂圆肉、枸杞、红枣洗净，红枣去果核；

4.泡发好的花胶切块，和其它食材一起放入炖盅内，加水没过食材；

5.炖盅加盖，隔水炖煮，大火烧开后转文火炖2~3小时，最后加适量盐调味即可出锅食用。

老年人食用花胶可以适当煮得软烂一些，满满胶质的汤水也是可以喝的。花胶滋阴补气，养精益血，对脾胃有利；水鸭肉清热益气。这一道花胶炖水鸭，可以给老年人适当进补。

今天花胶煲鸭的内容先分享到这里了，读完本文后，是否找到相关花胶煲鸭汤功效的答案，想了解更多，请关注www.yujiaowang.com鱼胶网。