煲汤一般放几只花胶 煲汤一般放几只花胶比较好
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相关煲汤一般放几只花胶的扩展: 每次放多少条花胶
一个人饮花胶炖汤的份量可以根据你的食量来调整,一般一碗350毫升比较合适。 花胶炖汤的做法: 1、花胶洗净晾干水分。 2、锅里放大半碗油,把鱼肚放进锅里,开小火保持温油泡花胶。 3、等花胶鼓起发大至1.5-2倍左右,颜色变微黄即可捞起。 4、炸好的花胶推到锅边控干油。 5、油发好的花胶完全鼓起,折断后断面呈海绵状。 6、用清水把炸好的花胶冲洗一次,放盆里加清水和姜片浸泡12小时。 7、浸泡好的花胶会较之前再涨发1.5倍左右,换水再清洗1-2次,滤干水分就可以烹饪了。 8、鸡斩成小块,切去一部分鸡油和鸡皮。 9、桂圆,红枣去核(带核比较燥热)备用。 10、鸡块焯去血水备用。 11、泡发好的花胶切成小段备用。 12、锅里放清水和姜片,加入桂圆,红枣,枸杞烧开后放入鸡块和一汤勺米酒。大火烧开10分钟后,转小火煲1.5-2小时。 13、熄火前加盐调味即可 。![煲汤一般放几只花胶 煲汤一般放几只花胶比较好 煲汤一般放几只花胶 煲汤一般放几只花胶比较好](https://p26-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/b8e0bab5de0543399112a7d3dbc3d49a~tplv-tt-large-asy2:5aS05p2hQOiGs-eZvuWRsw==.image?x-expires=2009992511&x-signature=GMyxXm8Vnsw%2BCKcjAcz977NKH6I%3D)
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每天一道养生膳,幸福感!
花胶玉竹螺肉汤
爱美的你知道吗?小花胶煲汤,满满的胶原蛋白!
步骤:
1、小鱼胶上锅蒸5-10分钟,然后放进冰箱,加水浸泡24小时。
2、准备响螺肉、莲子、百合、无花果、玉竹,加入清水,洗净备用
3、准备小炖盅,放入凤爪、从冰箱里拿出的小鱼胶、洗净的材料、加适量水,盖上盖,放入隔水炖锅中,选择蒸炖(2小时);
4、食用前,放适量盐调味
一碗美容养颜汤送给你的人
今天,你微笑了吗?
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