干海参泡发后煮多久可以吃 干海参泡发后煮多久才能吃

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其实煮的时候挺关键的,一般质量好的海参要煮40分钟左右,煮好后还要继续闷很长时间,时间也不是们的越长越好,有时候煮的锅具过大说过多也会导致海参焖发时间过长而坏掉,要选择大小适合的锅具来煮海参,一般闭火后四小时左右能凉透说明时间正好,如时间过长而水没有凉就应捞出进行冷涨发了,不要一味的焖海参时间过长海参会太软而碎掉,再好的海参也是有时间限制的。

冬天到了,该给自己增加点营养了。前两天,朋友给我送来了一些迷你版的小海参,我就用它和小黄米、鸡汤炖了点粥,味道又鲜又香,非常好喝。

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  一起来看看怎么做的吧!

  用料:

  小黄米,海参,枸杞,葱,姜,盐,鸡汤。

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  做法:

  用清水清洗干净小黄米表面的灰尘等,倒入煮好的鸡汤中,开火煮20分钟。

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  小葱切成葱末,生姜切成姜末。

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  煮到小黄米变大,裂开,汤汁变稠后,加适量的盐调味。(适量的意思,就是根据自己的口味添加,吃的淡就少加盐,口味比较重就多加盐。)

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  等锅内的米汤煮到特别浓稠后,加一点姜末,倒入枸杞和海参一起煮,再煮制3分钟就可以了。

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  撒上一点切好的小葱,搅拌均匀后就可以出锅了。

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这道美味又营养的鸡汤小米海参粥就做好了,闻着就香,尝上一口,鲜美极了。

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  小贴士:

  我选用的是干海参,需要提前用无油的容器泡发,等海参泡发变大后,取出,洗净海参肚子的内脏,再放入清水中煮制,煮完了,还需要再浸泡,直至把它完全泡发。

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