花胶怎么泡发才大 花胶 怎么泡发

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花胶泡发方法：1. 花胶先清洗一下，然后接一大盆水，放入清洗干净的花胶。水要尽量多，没过花胶再高出一两厘米这样。盖上盖子，浸泡过夜。如果天气热，可以放冰箱里冷藏过夜。2. 浸泡过夜的花胶取出，再次清洗。此时花胶开始有点变软了，但是还没有开始发大。成年花胶腥味较淡，此时闻一下，只有一点点淡淡的腥味。3. 从侧面看一下，只有一点点发胀，变厚了一点点。4. 烧一大锅水，水滚了之后放入几片姜。如果有葱，可以放1～2段葱进去。再倒入一点点料酒，让锅水继续沸腾一会，蒸发掉一些酒精。5. 放入花胶，大概放下去10秒，花胶马上就会涨大起来，并且蜷曲。煮大概2-3分钟。6. 然后熄火。盖上锅盖，焖至这锅水完全自然冷却，继续焖一晚上。7. 第二天早晨就会发好，把花胶取出来，用流动的水冲洗一下。然后重新装到一个干净无油的盆里，接满水，放冰箱冷藏继续泡发，视花胶厚度不同需要不同时间，厚的还有些发硬就泡的时间长一些。如果你买的是小的，薄的胶，那么4，5个小时也够了。完全由自己视花胶发得是否完全而灵活把握。

花胶也称鱼胶自古以来即被列为补品。八十年代以前，潮汕地区、福建、浙江一带的人家，家里经常会挂着一个个的鱼胶。花胶具有补血、止血等作用，等到女儿或者媳妇生产的时候，就会拿出来给她们补一补身子。在潮阳，金钱胶因其极高的药用价值更被人们称为“救命胶”。

很多第一次接触到花胶的小姐姐们不知道如何去泡发及食用它们，如果泡发不当会使胶质流失，造成花胶的营养浪费。做了滋补品十多年，也希望通过自己的经验总结，能让各位小姐姐们少踩雷，少走一些误区：

一、前期准备

无油无水的容器一个；新鲜柠檬一个；干花胶100克；老姜一大块。

二、如何泡发

将准备好的花胶放入无油无水的容器内；将生姜切成片，均匀放入容器内；将容器内倒入纯净水进行浸泡；将准备好的柠檬切片（或挤出柠檬汁）放入一同浸泡八个小时；将浸泡完的花胶取出放入锅内，隔水进行蒸煮（也可以将泡发时的生姜盒柠檬一同均匀放入蒸），大概半小时的时长；将蒸好的花胶快速取出，放入准备好的盛有冷水的容器内浸泡一分钟；将花胶进行清洗干净后继续放入容器内，加入新鲜的生姜及柠檬放入冰鲜冷藏24小时。

三、花胶的食用方法

泡发后的花胶不仅胶质，满满而且非常Q弹，可以搭配党参、乌鸡、筒骨等进行煲汤，不仅鲜美，而且营养十足。也可以搭配红枣、红豆等做成花胶奶冻；如果泡发过多的花胶，可以分装至分装盒内进行冷冻冷藏，待需要时取出化冻后可食用。

花胶具有滋阴养颜、修复器官的效果，特别对于虚弱及产后的妈妈们特别明显，建议在两个黄金时段服用，第一个是在早上7:00—8:00空腹吃，第二个是在晚上10:00—11:00食用，这两个时间点更容易吸收哦。[太阳]

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