花胶莲子汤功效 2023年最新花胶莲子汤功效
关于花胶莲子汤功效的问题，下面有几个最新2023年最新花胶莲子汤功效的观点，这里爱上滋补养生希望能帮您找到想要的花胶莲子汤功效答案，了解更多花胶炖莲子核桃功效的相关详细知识。
相关花胶莲子汤功效的扩展： 花胶炖莲子核桃功效
固本培元，补肾固精，滋阴去燥，润肠通便，祛斑美白，延缓衰老，增强抗病力。
枸杞
莲子
百合
今天花胶莲子汤功效的内容先分享到这里了，读完本文后，是否找到相关2023年最新花胶莲子汤功效的答案，想了解更多，请关注www.yujiaowang.com鱼胶网。
相关花胶莲子汤功效的扩展： 花胶炖莲子核桃功效
固本培元，补肾固精，滋阴去燥，润肠通便，祛斑美白，延缓衰老，增强抗病力。
这段时间里面，有些朋友因为免疫不足，会产生一些免疫相关的疾病，这个时候急需要增强自身的免疫，多吃一些蛋白质丰富的食物，还需要均衡饮食，摄入足够的营养物质，这样才能提高自己的抵抗力。
今天就介绍一款有助于提高免疫力的汤水
枸杞莲子花胶汤
滋补肾阴 养心安神
花胶花胶也叫鱼鳔，又滋补肾阴的作用，它还含有多种微量元素，对免疫力底下人群有很不错的帮助，对于红斑狼疮的朋友也是很友好的。
枸杞有着滋补肝肾、明目的作用，是一种很常见的食物，经常用来泡水滋补的效果也是很不错的。
莲子健脾益肾，还可以养心安神，对于身体来说也是很不错的，经常食用对心脏有不错的疗效的。
百合也是一种滋阴的食物，主要有润肺镇静安神的作用。
【材料2-3人份】枸杞子30g 莲子30g 干百合30g 花胶100g 瘦肉200g
【做法】将所有食材清洗干净，花胶泡发，瘦肉汆水，然后将所有食材放入锅中煮30-50分钟。
鱼胶花胶价格行情分享，本文链接：http://www.yujiaowang.com/yjpmdq/106130.html
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 294298164@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 294298164@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
