日常女人买什么花胶好 2023年最新日常女人买什么花胶好

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鱼胶可以 红枣(去核) 加枸杞 加西洋参一起炖,更有滋补功效. 鱼胶。其主要营养成分是黏性胶体高蛋白和多糖物质。经化验，蛋白质含量达84．2％、脂肪0．2％，所以，你放心吃鱼胶是不会发胖的。另外鱼胶还有钙、铁、磷、锌、等多种微量元素和多种维生素。鱼胶可与燕窝、鱼翅齐名，列为“八珍”之一。 鱼胶营养价值很高，含有丰富的蛋白质和脂肪。中医药学认为，鱼鳔味甘性平、养血止血、补肾固精，多用它配合中药治疗消化性溃疡、肺结核、风湿性心脏病、再生障碍性贫血及脉管炎等。对神经衰弱、小儿慢脾风、妇女经亏、赤白带下、崩漏等都有显著疗效。鱼胶能通过增强胃肠消化吸收功能而提高食欲，防治食欲不振、厌食、消化不良、腹胀、便秘等病症，还能加强脑与神经功能，提高思维和智力，维持腺体正常分泌，预防智力减退、神经传导阻滞、反应迟钝、老年健忘等症。鱼胶具有补气血、养容颜的功效。用于气血不足、失于调养，症见神疲体倦、肌肤不泽、面部皱纹者。有饮食行家说，以前，老人家会留起一些陈年花胶，留待女儿或媳妇怀孕前后食用。一般而言，怀孕4至5个月便可食用，临生产前可多几次，这样产后便会舒服些。此外，鱼胶可助人体迅速消除疲劳、对外科手术病人伤口之恢复也有帮助。外科手术后4至5日，可进食鱼胶，伤口会愈合得好些。据说，曾有近八十岁老朽吃过后，仍能生育喜有嗣后，因具丰富胶质，对身体具滋补养颜延年益寿功效。 鱼胶汤益气养血、养阴清热、养容颜。用于气血虚弱、失于调养，症见神疲体倦、肌肤不泽、治疗妇女面部皱纹,经来轻度发热的功效哦~~ 制作方法很简单: 材料: 鱼胶50克、排骨切3小块(因为放点肉跟鱼胶一起炖可以去掉鱼胶的腥味哦) 盐、鸡精 将鱼胶用水浸开、切丝；排骨洗干净切成3小块,把全部用料放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火炖3小时，最后加入盐和味精。

前面介绍的鱼胶均为石首鱼类的鱼鳔，接下来是非石首鱼类的鱼鳔，如黄花胶、斗湖胶、鳗鱼胶等。

黄花胶

黄花胶根据产地不同，分为两大类：东南亚黄花胶和非洲黄花胶。东南亚黄花胶来自东南亚海域，属咸水黄花胶，旧时称“咸水胶片”、“咸水胶筒”。非洲黄花胶产自乌干达、坦桑尼亚、肯尼亚等地，属淡水黄花胶，以前叫做“鸭泡”、“花胶筒”、“胶片筒”，在香港又被称为“西洋肚”。这两类鱼胶近10年在网上特别热销，叫法逐渐统称为“黄花胶”。

东南亚黄花胶的鱼种是鲈形目尖吻鲈科的尖吻鲈。为海鲈鱼的一种，东南亚、印度、中国及澳洲等海域均有分布。非洲黄花胶的鱼种是非洲的一种淡水鲈鱼——尼罗河鲈鱼，是鲈形目淡水鱼中最大的成员。

东南亚黄花胶特征

东南亚黄花胶拥有双层肉质，口感好、腥味小、弹性强，价格适中，受到广大消费者的青睐，是大众鱼胶之一。其特点如下：

1、鱼鳔原型像一个大写的“Y”字，鳔的前端呈双筒型，后面部分呈圆筒型。

2、胶体中间有一条“筋“附着在鱼胶的表面，从胶体上部一直向下延伸至中部，有的“筋”到达中部即消失，有的逐渐变薄、变浅，再延伸至尾部。

3、胶身有的会呈现“人字纹”，有的纹路又有点类似蜘蛛胶；胶质为“双层肉”（两层胶质，发制后特别容易看见）。

4、无公母之分，无出水孔和法令线。

东南亚黄花胶

咸水黄花胶

非洲黄花胶特征

1、非洲黄花胶多为筒状，下端稍成尖形，上端成阔口形。现片状的也逐渐增多。

2、非洲黄花胶有一条很明显的“筋”，从鱼胶头部一直延伸至尾部，浮于肉质表面，清晰可见。

3、非洲黄花胶个头大，最大者有3、4斤重，是继小须金钱、大须金钱、房胶后的又一大型鱼胶品种。

非洲黄花胶

非洲黄花胶与东南亚黄花胶除了产地，淡水种和海水种的不同，还有以下区别：

1、同种规格下，非洲黄花胶相对较厚，东南亚黄花胶则较薄。

2、非洲黄花胶的“筋”附着在鱼胶表面，从头到尾非常明显、清晰，相对较大；东南亚黄花胶的“筋”较小，通常只到达胶体的中部，然后变浅、模糊，甚至消失。

虽然黄花鱼胶为非石首鱼胶，鱼类鱼种不同，但是根据有关研究报告表明，不同鱼鳔的成分组成差不多，蛋白质、脂肪等含量相近，且构成蛋白质的优势氨基酸种类及含量接近。可见不同鱼鳔的营养保健功能是差不多的。

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