胶原蛋白肽粉的副作用

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胶原蛋白其实就是蛋白质 蛋白质没有副作用的 对人体的益处反而很多 不过如果买的蛋白粉有不好的添加剂的话会有副作用 不过买好的就没事啦

近日,口服美容品牌五个女博士与小红书《健康生活小课堂》来了一场梦幻联动,对胶原蛋白肽的作用、应用展开了深入的探讨。期间,广大网友、用户也一起参与进了课堂互动,共同探索胶原蛋白肽的实用性与功能。据调查显示,2022年小红书内有关“口服胶原蛋白肽”的搜索指数同比增长484%。

胶原蛋白肽到底是什么?有无副作用?营养价值没牛奶高?一系列问题将胶原蛋白肽引向了智商税的漩涡。那么事实果真如此吗?在此次《健康生活小课堂》中,专门为大家邀请到了营养学、妇产科、医学等学科专家,一起来解锁胶原蛋白肽的奥秘,帮助大家扫除疑虑,放心变美。

胶原蛋白肽是胶原蛋白经过蛋白酶水解后获得的一系列小分子肽,其分子量范围大致在几百到几千道尔顿之间,分子量较小更易被人体吸收。胶原蛋白肽凭借多种生理活性功能在食品、保健品等领域都展现出了良好的应用前景。而如今,胶原蛋白肽也开始在口服美容领域发挥作用。

根据北京大学公共卫生学院营养与食品卫生学系曾做过的一组对照实验中可知,经过胶原蛋白肽干预的实验组比未经过胶原蛋白肽的安慰组,其受试者的皮肤弹性、眼部皱纹体积明显减少,并且经检测,皮肤I型胶原蛋白和弹性蛋白的含量得到了显著增加。由此可见,胶原蛋白肽对增强肌肤抗氧化酶活性,改善皮肤松弛有作用。

五个女博士品牌表示,虽然胶原蛋白可起到支撑皮肤结构,留住皮肤水分,具有促进皮肤光滑、细嫩的作用,但是胶原蛋白的分子量高达30万道尔顿,无法直接被人体吸收,但小分子胶原蛋白肽无需分解即可被吸收。

而补充胶原蛋白肽最直接的方式之一就是口服。外源性肽在消化道内直接进入血液只需要几分钟到几十分钟即可完成,吸收率高达100%,而五个女博士采用的是总平均分子量在1000道尔顿以下的小分子低聚肽,相较于普通胶原蛋白肽分子量更小,吸收速率更高,几乎无营养浪费。

胶原蛋白肽是不是智商税,相信大家心中已经有了答案。在选购产品时大家一定要擦亮眼睛,部分商家利用胶原蛋白和胶原蛋白肽的差别混淆概念,用胶原蛋白来充当胶原蛋白肽,其营养价值、吸收率自然不同。期待通过五个女博士与小红书《健康生活小课堂》的联动,让广大女性正确认识胶原蛋白肽,学会科学护肤。

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