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营养价值有利于促进排尿，减少对心房的压力对高血压和心脏病患者极为有益有镇静作用，经常食用有助于消除紧张，帮助睡眠能改善消化系统和肝脏功能

黄花胶

黄花胶主要分为两大类：东南亚黄花胶和非洲黄花胶。东南亚黄花胶是来自东南亚海鲈鱼的鱼鳔，产地印尼、缅甸等；非洲黄花胶则是淡水鲈鱼的鱼鳔，主要产自乌干达、坦桑尼亚、肯尼亚等地。

（东南亚黄花胶筒）

（开片东南亚黄花胶）

（非洲黄花胶筒）

（开片非洲黄花胶）

蝴蝶胶

蝴蝶胶为较新品种，因剖开时形如“蝴蝶”而得名，主要来自拉丁美洲圭亚那、厄瓜多尔等国家。

鸡泡胶

葫芦胶

葫芦胶因形似“葫芦”而得名，属淡水鲶鱼胶，主要产自南美洲巴西、圭亚那，以及东南亚一些国家。

鳕鱼胶

鳕鱼胶，是近些年来新兴的鱼胶品种之一。市面上的鳕鱼胶主要分为两类，分别新西兰鳕鱼胶跟冰岛鳕鱼胶：前者主要来自新西兰海域，肉质较厚 ；后者主要产自冰岛，挪威等地，肉质较薄。

（新西兰鳕鱼胶）

（冰岛鳕鱼胶）

成鱼胶

成鱼胶，是海鲶鱼的鱼胶，主要产于印度西太平洋海域。成鱼胶一般为片状，其中的一面带有很多“坑坑洼洼”的肉质，形似“井”字。

鳗鱼胶（鳝肚）

佐罗胶

叶子胶

红鱼肚

鸡蛋胶

小竹叶胶

石斑鱼胶

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