爆鱼胶煮汤
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花胶乌鸡汤 【原料】花胶、乌鸡、红枣、枸杞、盐、姜 【制作过程】 1、先将花胶泡发(冷冻的不必泡),乌鸡去内脏洗净,红枣、枸杞洗净。2、然后将花胶、乌鸡、红枣、枸杞、姜一起放入砂锅中,大火煮开后转文火煲2-3个钟头,出锅前放盐调味即可。 鸡脚花胶汤 类别: 孕妇食谱 滋阴调理 补气调理 孕早期食谱 工艺: 原炖 口62616964757a686964616fe4b893e5b19e31333332633065味: 原本味 主料: 鱼肚150克 鸡爪200克 辅料: 香菇(鲜)50克 调料: 姜5克 盐2克 制作工艺 1. 鸡脚斩去趾甲,洗净出水。 2. 将洗净出水的鸡脚再用清水冲洗干净(即过冷河)。 3. 鱼肚(花胶)先浸透发起,洗净。 4. 将浸透发起的鱼肚切件。 5. 香菇去蒂,洗净。 6. 姜洗净,切片。 7. 把适量清水煲滚,放入鸡脚、鱼肚、香姑、姜同煲4小时。 8. 将煲好的鸡脚花胶汤,下盐调味即可。 食用方法 中餐|晚餐 相关人群 适于1~3个月的孕妇食用。 健康提示 此汤具有滋阴补气,补脚力的作用。菜式:《花胶阿胶炖鸡汤》用料:三黄鸡半只,猪展肉适量(2人份量);东阿阿胶1/4块,花胶若干块;红碗豆、莲子、枸杞、红枣适量.花胶乌鸡汤 原料:草鱼(一条),干红椒(两大把),花椒(一小把),木耳(若干),草果(2颗),桂皮(适量),豆瓣酱,葱段,姜片,蒜头做法:先将鱼洗净,去除腹中黑膜,从中间将鱼分成左右两片,然后切段,用姜丝及料酒腌15分钟,之后沥干水分,以面粉铺之,以图将面粉均匀的裹于鱼身。取出锅倒稍大量油,待油温升至6,7成热时,放入鱼块炸至周身略显黄色捞出沥油。关火将锅中的油倒出只留部分底油,等油温降低后放入花椒及辣椒重新开火,小火慢慢将其炸至微微发黑,然后加入豆瓣酱翻炒,开大火之后加适量水再加草果,桂皮,葱段,姜片,蒜头,盐待煮开后转小火煮10分钟,然后倒入炸好的鱼块和木耳一起煮15分钟即可,如果想入味多些就煮时间长点,我还是对自己手下留情了,出锅前洒些鸡精。
大家新年好~我是鱼胶爱好者,今天是除夕,很多粉丝朋友过年了都想煮几道好汤喝家人分享,但是却不知道怎么煮,不用担心,鱼胶爱好者为各位朋友准备了20到鱼胶汤,喜欢到朋友赶快收藏起来,觉得有用的朋友可以点个关注点个赞哦~
01当归熟地鱼胶鸡汤
材料:泡发好的鱼胶 160 克,鸡腿 500 克,当归 15 克,熟地 15 克,盐适量
做法
1.将泡发好的鱼胶洗净切条,备用。
2.熟地、当归用清水快速冲净,备用。
3.鸡腿洗净,斩成小块后放入温水中,汆烫除去血水,中小火慢煮至锅中的水稍微冒泡即可熄火,捞出洗净后备用。
4.砂锅中加入清水,放入鸡腿、熟地、当归,拌匀后加盖,大火煮开后转小火,炖煮 90 分钟。
5.揭盖,加入鱼胶,续煮 30 分钟,加入盐调味即可。
02参芪枸杞猪肝鱼胶汤
材料:泡发好的鱼胶 160 克,猪肝 300 克,党参 10 克,黄芪 10 克,枸杞 5 克,盐适量
做法
1.将泡发好的鱼胶洗净切条,备用。
2.党参、黄芪、枸杞分别洗净,备用。
3.猪肝洗净、切片,放入温水中,汆烫除去血水,中小火慢煮至锅中的水稍微冒泡即可熄火,捞出洗净后备用。
4.将党参、黄芪放入砂锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火,炖煮 20 分钟。
5.再转中火,放入鱼胶与枸杞,续煮 30 分钟。
6.最后放入猪肝片,待汤沸腾,加入盐调味即可。
03高丽参鱼胶汤
材料:泡发好的鱼胶 50 克,陈年高丽参 5 克,冰糖适量
做法
1.将泡发好的鱼胶洗净切块,高丽参洗净,备用。
2.炖盅内放入高丽参,加入适量热水,再放入隔水炖锅中,炖 60 分钟。
3.揭盖,加入鱼胶,续炖 30 分钟。
4.最后加入冰糖,搅拌至完全溶化即可。
04花旗参乌鸡鱼胶汤
材料:泡发好的鱼胶 160 克,乌鸡 500 克,花旗参 10 克,枸杞 10 克,红枣 5 颗,盐适量
做法
1.将泡发好的鱼胶洗净切条,备用。
2.乌鸡洗净切块,放入温水中,汆烫除去血水,中小火慢煮至锅中的水稍微冒泡即可熄火,捞出洗净后备用。
3.砂锅中放入适量清水,将乌鸡、花旗参、红枣一起放入锅中,大火煮沸后转小火,炖煮 90 分钟。
4.揭盖,加入鱼胶和枸杞,续煮 30 分钟,加入盐调味即可。
05党参茯苓鱼胶汤
材料:泡发好的鱼胶 160 克,鸡腿 2 只,猪骨 100 克,党参 15克,茯苓15 克。生姜3片,盐适量
党参茯苓鱼胶汤
做法
1.将泡发好的鱼胶洗净切块,备用。
2.党参、茯苓均洗净、去浮尘,茯苓切粒备用。
3.鸡腿、猪骨洗净,斩成小块后汆烫除去血水,捞出洗净后备用。
4.砂锅中加入清水,烧开后放入鸡腿、猪骨、党参、茯苓、姜片、大火煮开后转小火,炖煮 90 分钟。
5.加入鱼胶,续煮 30 分钟,最后加入盐调味即可。
06花生桂圆鱼胶汤
材料:泡发好的鱼胶 160 克,花生仁 50 克,干桂圆 25 克,红枣 3 颗,红糖适量
做法
1.将泡发好的鱼胶洗净切条,备用。
2.花生仁洗净,用温水泡 2 小时,捞出备用。
3.干桂圆去壳去核,洗净备用;红枣洗净后去核,泡软备用。
4.砂锅中加入清水,烧开后放入泡好的花生仁、红枣,小火炖煮 25 分钟。
5.揭盖,加入鱼胶和桂圆肉,搅拌均匀,续煮 30 分钟后加入红糖即可。
07益母草红枣瘦肉鱼胶汤
材料:泡发好的鱼胶 160 克,猪瘦肉 400 克,干益母草 30 克,红枣 30 克,盐适量
做法
1.将泡发好的鱼胶洗净切条,备用。
2.千益母草、红枣洗净备用。
3.猪瘦肉洗净切块,放入温水中,汆烫除去血水,中小火慢煮至锅中的水稍微冒泡即可熄火,捞出洗净后备用。
4.砂锅中加入清水,放入猪瘦肉、益母草、红枣,拌匀后加盖,大火煮开后转小火,炖煮90 分钟。
5.揭盖,加入鱼胶,续煮 30 分钟,加入盐调味即可。
08银耳雪梨鱼胶汤
材料:泡发好的鱼胶 50 克,银耳 30 克,雪梨 1 个,红枣 2 颗,枸杞 2粒,冰糖适量
做法
1.将泡发好的鱼胶洗净切块,备用。
2.雪梨洗净后去心、切块,备用。
3.银耳用清水浸泡 4 ~ 6 小时,重复换水 3 次,洗净后切去根部并撕成小朵,备用。
4.炖盅中放入银耳、红枣,加入适量热水,再放入隔水炖锅中,炖 30 分钟。
5.揭盖,放入雪梨、枸杞和鱼胶,续炖 30 分钟,最后加入冰糖,搅拌至溶化即可。
09西洋参竹荪鱼胶鸡汤
材料:泡发好的鱼胶 160 克,鸡肉 500 克,干竹荪 45 克,西洋参 5克,党参 15 克,红枣 20克,干山药 25 克,干桂圆肉 5 克,盐适量
做法
1.将泡发好的鱼胶洗净切块,备用。
2.干竹荪、干山药用清水泡软,捞出备用。
3.鸡肉放入温水中,汆烫除去血水,捞出洗净后备用。
4.砂锅中加入适量清水,放入鸡肉、竹荪、西洋参、山药、桂圆肉、红枣和党参,拌匀后加盖,大火煮开后转小火,炖煮 60 分钟。
5.揭盖,加入鱼胶,续煮 30 分钟,再调入盐即可。
10沙参老鸭鱼胶汤
材料:泡发好的鱼胶 160 克,老鸭 500 克,元贝 4 粒,沙参 25 克,生姜 3 片,芹菜粒、盐适量
做法
1.将泡发好的鱼胶洗净切条,备用。
2.老鸭洗净后斩块,汆烫除去血水,捞出备用。
3.砂锅中加入适量清水,放入老鸭、元贝、沙参、姜片,大火煮沸后转小火,煲煮90分钟。
4.再加入鱼胶,续煮 30 分钟。
5.最后放入芹菜粒,加入盐调味即可。
11橄榄杏仁鱼胶汤
材料:泡发好的鱼胶 160 克,猪里脊肉 350 克,青橄榄 8 颗,杏仁 20 克,香菜头 1 个,盐适量
做法
1.将泡发好的鱼胶洗净切块,备用。
2.青橄榄洗净后敲破,备用
3.猪里脊肉放入温水中,汆烫除去血水,中小火慢煮至锅中的水稍微冒泡即可熄火,捞出洗净后备用。
4.砂锅中加入清水,放入猪里脊肉,杏仁、青橄榄,香菜头,拌匀后加盖,大火煮开后转小火,炖煮 90 分钟。
5.揭盖,加入鱼胶,续煮 30 分钟,加入盐调味即可。
12玉米海底椰鱼胶鸡汤
材料:泡发好的鱼胶 160 克,鸡肉 500 克,玉米1根,海底椰 50 克,盐适量
做法
1.将泡发好的鱼胶洗净切块,备用。
2.海底椰取肉,切成片状;玉米切段,备用。
3.'鸡肉洗净后斩块,放入温水中,汆烫除去血水,捞出洗净后备用。
4.砂锅中放入适量清水,放入鸡肉、海底椰、玉米,大火煮开后转小火,炖煮 90 分钟。
5.加入鱼胶,续煮 30 分钟,加入盐调味即可。
13太子参无花果鱼胶瘦肉汤
材料:泡发好的鱼胶 160 克,猪瘦肉 500 克,太子参 15 克,无花果 15 克,盐适量
做法
1.将泡发好的鱼胶洗净切条,备用。
2.洗好的猪瘦肉切片,放入温水中,汆烫除去血水,捞出备用。
3.砂锅中加入适量清水,放入猪瘦肉、太子参、无花果,拌匀后加盖,大火烧开后转小火,炖煮 90 分钟。
4.放入鱼胶再炖 30 分钟,调入盐即可。
14猴头菇排骨鱼胶汤
材料:泡发好的鱼胶 160 克,猪排骨 500 克,猴头菇 50 克,元贝 4 粒,生姜 3 片,盐适量
做法
1.将泡发好的鱼胶洗净切条,备用。
2.猴头菇、元贝洗净备用。
3.猪排骨斩块,放入温水中,汆烫除去血水,中小火慢煮至锅中的水稍微冒泡即可熄火,捞出洗净后备用。
4.砂锅中加入适量清水,放入猪排骨、猴头菇、元贝、姜片,大火煮沸后转小火,煲煮90 分钟。
5.揭盖,放入鱼胶,续煮 30 分钟,加入盐调味即可。
15羊肚菌排骨炖鱼胶
材料:泡发好的鱼胶 50 克,排骨 100 克,羊肚菌 10克,盐适量
做法
1.将泡发好的鱼胶洗净切块,备用。
2.羊肚菌洗净备用。
3.排骨放入温水中,汆烫除去血水,中小火慢煮至锅中的水稍微冒泡即可熄火,捞出洗净后备用。
4.炖盅内加入清水,放入排骨和羊肚菌,拌匀后加盖,炖煮 90 分钟。
5.加入鱼胶,续煮 30 分钟,加入盐调味即可。
16海参淡莱瘦肉鱼胶汤
材料:泡发好的鱼胶 160 克,泡发好的海参 50 克,干淡菜(也称为海虹、青口)10 克,猪瘦肉500 克,桂圆 10 克,枸杞 5 克,盐适量
做法
1.将泡发好的鱼胶洗净切条,泡发好的海参洗净备用。
2.干淡菜洗净,浸泡在清水中备用。
3.桂圆洗净后去壳去核,枸杞洗净,备用。
4.猪瘦肉洗净切块,放入温水中,汆烫除去血水,捞出洗净后备用。
5.砂锅中加入清水,放入猪瘦肉、淡菜、桂圆,大火煮开后转小火,炖煮 90 分钟。
6.揭盖,加入鱼胶、海参、枸杞,续煮 30 分钟,加入盐调味即可。
17首乌黑豆鱼胶汤
材料:泡发好的鱼胶 160 克,鸡肉 500克,炙首乌15克,黑豆85克,黄芪15克,桂圆肉10克,红枣 15 克,生姜 3 片,葱段、盐适量
做法
1.将泡发好的鱼胶洗净切条,备用。
2.鸡肉放入温水中,汆烫除去血水,捞出洗净备用。
3.砂锅中加入清水,放入鸡肉、首乌、桂圆肉、红枣、黄芪、黑豆、姜片,拌匀后加盖,大火煮开后转小火,炖煮 90 分钟。
4.揭盖,加入鱼胶,续煮 30 分钟,加入葱段和盐即可。
18山药芡实老鸽鱼胶汤
材料:泡发好的鱼胶 100 克,老鸽 1 只,干山药、干芡实各 15 克,枸杞 5粒,红枣3个、盐适量
做法
1. 将泡发好的鱼胶洗净切块,备用。
2. 干山药、干芡实用清水泡软,洗净备用。
3.老鸽去除内脏后洗净,放入温水中,汆烫除去血水,捞出洗净后备用。
4.砂锅中加入适量清水,放入老鸽、山药、芡实,大火煮开后转小火,炖煮 90 分钟。
5.揭盖,加入鱼胶和枸杞,续煮 30 分钟,加入盐调味即可。
19二参猪腰鱼胶汤
材料:泡发好的鱼胶 50 克,猪腰1 个,沙参、党参各 10 克,枸杞 3 粒,生姜 3 片,葱段3克,盐适量
做法
1.将泡发好的鱼胶洗净切条,备用。
3暴量、完参洗净后切成小锅;切市社”把女人温水中,汆烫除去血水,中小火慢煮至锅中的水稍微冒泡即可熄火,捞出洗净后备用。
4.将鱼胶、猪腰、沙参、党参、枸杞、姜片放入炖盅内,加入适量热水,再放入隔水炖盅内,炖 40 分钟。
5.最后加入葱段和盐,搅拌片刻至入味即可。
20栗子牛肉炖鱼胶
材料:泡发好的鱼胶160 克,牛肉 300 克,鲜栗子 150 克,鲜山药 100克,陈皮1 片,盐适量
做法
1.将泡发好的鱼胶洗净切块,备用。
2.栗子去壳后用开水焯一下,去衣备用;鲜山药洗净后去皮、切段;陈皮浸软备用。
3.牛肉洗净后切块,汆烫除去血水,捞出洗净后备用。
4、砂锅中加入适量清水,放入牛肉、栗子、山药、陈皮,拌匀后加盖,大火煮开后转小火,炖煮 30 分钟。
5.再加入鱼胶,续煮 30 分钟,最后调入盐即可。
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