阿胶对男人的好处

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男人吃阿胶糕的好处：1、提高免疫力：阿胶有增强免疫力、减少疾病的作用。适合年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降者。2、强筋健骨：阿胶补血液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强筋健骨，流利关节，抗御风湿的伤害。3、益智健脑：阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，精力旺盛。阿胶中含有小子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力，有较强抗疲劳作用。4、缓延衰老：阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿作用。女人吃阿胶糕有什么好处：1， 补血止血：促进造血，明显提高红细胞及血红蛋白含量，对缺铁性贫血和失血性贫血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性子宫出血、妊娠胎漏等出血症有很好的疗效。2，调经安胎：阿胶的最主要功用是补血，月经不调有多种原因，主要是血虚、血瘀和血热。血虚服用单味阿胶即可收效，血瘀、血热者，可适当配用其它药物。受孕后，阴血聚以养胎，最易亏虚，而见胎元不固，胎动不安，甚至流产。阿胶补阴血，益冲任，故能养胎，调治妊娠病。阿胶所含有的赖氨酸、精氨酸、组氨酸及胱氨酸、钙、硫等，有助安胎。3，抗癌作用：阿胶为放疗、化疗患者的辅助药品。有实验采用阿胶为原料，观察其对特异性免疫功能的影响，发现阿胶对细胞免疫有双向调节作用。并对NK细胞的活性有较好的增强作用，而NK细胞在阻抑肿瘤的发生中起到一定的作用。此外，阿胶有促进健康人淋巴细胞转化作用，同时也能提高肿瘤患者的淋巴细胞转化率，可使肿瘤减慢，症状改善，寿命延长。4， 美容养颜：阿胶通过补血而滋润皮肤，有利于皮肤保健，历代被作为女性美容佳品。服用阿胶后，脸色红润，肌肤细嫩，有光泽，这是阿胶对皮肤的营养作用及促进钙的吸收、保养的共同结果。5，改善睡眠：阿胶通过滋阴养血补虚制约扰动心神之火，能强化钙素营养，维护神经功能，具有较强的镇静作用。

摘要：无论是生理期还是妊娠期都需要女人流失大量的血，一般来说，女人比男人更容易贫血，补血的食物一直是女性的专利，就比如说阿胶。阿胶是一种很有名的滋补食物，可以治疗血虚闭经、胎动不安等多种症状，但历史上最先服用阿胶的却是男人，还是一个很有名的人物。

是谁最先服用阿胶的呢？阿胶对男人有什么功效？

“本是同根生，相煎何太急。”相信大家小时候都学过这首诗，是曹操的儿子曹植所作。曹植虽是武将之子，但是他对中国古典文学有着很重要的作用，是建安文学的代表人物之一，可惜后来因为王室之争被贬。

被贬期间，相传曹植因为生活条件太过艰苦而变得骨瘦如柴，而后他经常服用阿胶，因此受益匪浅，此后他还感慨阿胶的功效，著有：“授我仙药，神皇所造。教我服食，还经补脑。”

所以历史上曹植才是有记载的服用阿胶的第一人。

一般人都认为女人才应该补血，其实在中医上有“气血不分家”的说法，意思就是气统领着血走，血虚的人气也虚。男人经常会出现气虚的状况，所以男人也需要补血，阿胶的适宜人群不只是女人。

常吃阿胶对男人主要有三大好处：

1. 强精血

性能力对男人非常重要，精血不足的男人就会出现各种问题，还会影响身体健康。阿胶就能帮助男人补血。心主血，男人在用阿胶补血的时候心脏功能也可以得到加强。血可以养筋骨，中年时期的男人服用阿胶有益于强身健体，预防骨质疏松症。

2. 抗疲劳

男人作为家庭的顶梁柱，承受着着很大的经济压力，大部分男人都会因为工作时间过长导致身体疲劳，气血两虚。这时候男人服用阿胶可以滋阴补血，解决血源泉不足的问题，还可以提高男人的耐力，对抗身体疲劳。

3. 抵御疾病

很多对人滋补的食物都不能多吃，很有可能会出现“补过头”的现象。阿胶性甘平，长期服用也不会对身体有什么副作用。有益于滋养心肺，提高男人的体质，抵抗多种疾病。

虽然说女人的体质比较虚弱，但是影响男人身体健康的因素更多，比如说巨大的工作压力，吸烟喝酒等不良生活方式，还有饮食作息不规律等，很容易导致男人气血不足。阿胶就是一味能帮男人补气血的食物，长期服用也不会对身体有危害，大家可以尝试一下。

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